Koruyucu Olmak Endişeli Çocuklar İçin Her Zaman En İyi Değil

Ebeveynler doğal olarak çocukları için en iyisini isterler, ancak bazen bir durumu iyileştirme girişimleri istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Arizona Eyalet Üniversitesi (ASU) araştırmacılarına göre, ebeveynler çocukluk kaygısını azaltmaya çalıştıklarında, aslında bir çocuğun kaygı hissini güçlendiren bir "koruma tuzağı" ile sonuçlanabilir.

Makale dergide yayınlandı Çocuk Psikiyatrisi ve İnsan Gelişimi.

Araştırmada araştırmacılar, üniversite temelli bir programda anksiyete tedavisi gören altı ila 16 yaş arası 70 çocuk tarafından doldurulan öz bildirim anketlerini ve klinik görüşmeleri analiz ettiler.

“Çocuklarda anksiyete, çocuklukta en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Belli bir miktar endişe normaldir ve güvende kalmak için gereklidir.

Araştırmacı ve ASU lisansüstü öğrencisi Lindsay Holly, "Okula gidemediğinizde veya arkadaşlarınızla takılamadığınızda, sorunlu kaygı düzeyleri ortaya çıktığında bu büyük bir sorun haline geliyor" dedi.

"İşte o zaman ebeveynlerin ne yaptığına gerçekten bakabilir ve çocuklarının korkularla baş etmelerine yardımcı olmada büyük bir etkiye sahip olmaları için onlara rehberlik edebiliriz."

Ebeveynler, korkmuş çocuklarla o anda yardımcı olan, ancak çocuklar davranıştan olumlu ilgi gördüklerini fark ettiklerinde uzun vadeli duygularını güçlendiren koruma tuzağına düşebilirler.

Çalışma, pekiştirme, ceza ve modelleme yoluyla kaygıyı tetikleyebilecek davranışları inceledi.

Holly, "Koruma tuzağı ebeveynlerin anlaması için kafa karıştırıcı olabilir," dedi.

"Örneğin, endişeli çocuklar diğer çocuklardan çok daha fazla güvence ister, ancak endişe ve korku karşısında güvence bazen çevrede endişelenecek tehlikeli bir şey olduğu mesajını verir ve böylece algılanan her durumdan kaçınmayı teşvik eder. korkutucu olmak, ”dedi.

Çalışma yoluyla tespit edilen koruma tuzağının bir başka yönü, çocuklarının korkutucu veya rahatsız edici durumlardan kaçınmasına izin veren ebeveynleri içeriyor. Korkunç şeylerden veya durumlardan kaçınmak için bahaneler yapılabilir ve bu kaygıyı artırabilir.

"Bir çocuk korkutucu olabilecek bir durumdan ne kadar kaçınırsa, üstesinden gelme şansı olmadığı için o kadar korkutucu olur."

Araştırmacılar, çocuklara durumla uygun şekilde başa çıkma becerilerini veya stratejilerini geliştirme şansı verilmediğine inanıyor. Bazen ebeveynler, bir çocuk kaygı veya korku belirtileri göstermeye başladığında kontrolü ele alır.

Ebeveynler çocuğa ne yapması gerektiğini, nasıl davranması gerektiğini ve çocuğun endişeli olduğu durumlarda ne söylemesi gerektiğini söyleyebilir. Veya çocukları adına bir şeyler yapabilirler.

Onlar için korkunç olanı yapıyorlar. Çocuklar bu durumun üstesinden gelmiyor ve endişeli hissetmeye devam ediyorlar, ”dedi Holly.

Bir doğum günü partisine gitme gibi durumlardan endişe duydukları için kaçınmaktan korkan çocuklara, çocuk için pişmanlıklarını dile getiren ebeveynlerin mutlaka yardım etmesi gerekmez.

“LCV'nin doğal sonuçlarıyla kendi başlarına uğraşan çocuklar, olumsuz sonuçlardan bazılarını yaşayacaklar ve bu durumla kendileri hallettikleri için gelecekte endişenin azalmasına yol açacaklar” diye ekledi.

Ebeveynler, çocuklarının kaygısına verdikleri tepkinin çocuklarını nasıl etkilediğini izleyebilir, en iyi tepki verme yolunu düşünebilir ve cesurca bir şey yaptıklarında veya korkularla yüzleştiklerinde çocuklarına olumlu ilgi gösterebilirler.

Holly, "Kaygıya verilen olumlu ilgiyi en aza indirmek önemlidir, ancak ebeveynler için çocuklarının sıkıntı içinde olduğunu görmek zor" dedi.

“Kaygılı çocuklar bile doğal olarak kendilerini korkutan korkular ve durumlarla yüzleşirler. Ebeveynler ne kadar küçük olursa olsun bu tür bir cesarete dikkat edebilir ve çocuklarını ödüllendirebilirler.

Holly, "Dikkat genellikle en güçlü ödül türüdür, bu nedenle çak bir beşlik, bir gülümseme veya basit bir" Korkularınızla nasıl yüzleştiğinizi seviyorum! "Gibi kolay şeyler yapmak uzun bir yol kat edebilir," dedi.

“Destekleyici olmak ve çocukların korkularıyla yüzleşmesine yardımcı olmak gerçekten önemli” dedi.

Kaynak: Arizona Eyalet Üniversitesi