Antisosyal Kişilik Bozukluğundan Acı Çekebilir miyim?

Sanırım ben bir sosyopatım, çoğu zaman boş hissediyorum ve çoğu zaman öfke veya endişe duyuyorum. Sadece iyi görünmek ve başkalarını kıskandırmak için egzersiz yapıyorum ve sağlıklı besliyorum. Başkalarını sık sık kıskanıyorum ve görünüşüme iltifat etmediğimde içimde üzülüyorum. Bana yakın olanları ve bana okulda zorbalık yapan çocukları öldürmeyi hayal ediyorum. Kendimi daha iyi hissetmek için sık sık yalan söylerim ve genellikle etrafımdakilere hakaret ederim. Aile üyeleri tarafından antisosyal, sosyopatik ve kibirli olarak adlandırıldım. Genelde kendimi çok düşünürüm, ancak eleştiriyi kötü kabul ediyorum ve çok kızıyorum veya düşmanca davranıyorum. Genelde diğer insanların ölmek üzere olan bir insan gibi ciddi bulabileceklerine gülerim ve bazen beni tuhaf gösteren şeyler hakkında konuşurum. Sanırım bunların hepsi annemin on bir yaşımdayken öldüğü ve babamın benimle pek ilgisi olmadığı ve onun yanındayken genellikle bana kızdığı için oldu. sıklıkla paranoyaktır.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Başkalarını öldürme hayalini kurduğunuz gerçeği endişe vericidir. Bunu erken yaştaki olumsuz çocukluk deneyimlerinizle ilişkilendiriyorum. Annenizin trajik kaybını erken yaşta yaşadınız. Baban, hayatına dahil olduğunda sana kötü davranıyor. Duygularınız kontrol ihtiyacından kaynaklanıyor olabilir. Çocukken, kontrolünüz dışında olan ve gücünüz olmayan olaylar başınıza geldi. Koşullar şüphesiz gelişiminizi etkiledi ve şu anda yaptığınız gibi hissetmenizin nedeni olabilir.

Şiddet, sorunlarınıza çözüm değildir. Yardımı olmaz, işleri daha da kötüleştirir ve kanunla başınızı ciddi belaya sokabilir. Birini incitir veya öldürürseniz, on yıllarınızı veya hayatınızın geri kalanını hapishanede geçirebilirsiniz.

Hapse girmek zorunda kalmak korkunç olur. Özet olarak o kadar kötü görünmeyebilir, ancak acınacak derecede insanlıktan çıkarıcı bir deneyimdir. Hapsedilme, nihai güç, kontrol ve özgürlük kaybıdır.

Amerikan hapishanelerinin birincil işlevi cezalandırmadır. Islah evleri değiller. İnsanları depolamak için yerlerdir. Hapishanenin ne kadar kötü olabileceğine dair bir fikir edinmek istiyorsanız, Michael Santos'un “Inside: Life Behind America In America” kitabını okuyun.

Bir sorunun olduğunu ve bir sonraki mantıklı adımın profesyonel yardım almak olduğunu fark edersiniz. Terapi, duygularınızı yönetmeyi ve onları sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir. Davranışınızı değiştirmeyi ve insanlara ve durumlara nasıl tepki verdiğinizi öğrenebilirsiniz. Belki yardım etmeyi reddetmedikçe, öfke ve düşmanlık dolu bir hayata mahkum değilsiniz.

Bir akıl sağlığı uzmanına danışmak için sorumlu bir karar vereceğinizi umuyorum. Zorbalığı okul yetkililerine bildirerek bu sürece başlayabilirsiniz. Sonra bir okul danışmanıyla, güvendiğiniz bir yetişkinle veya bir akıl hocasıyla öfkeniz hakkında konuşun.

Bu noktada kimseyi incitmedin, en azından mektubunda bunu yaptığından bahsetmedin. Harekete geçme zamanı, artık öfkenizi ve öfkenizi kontrol edemeyeceğiniz zamandır. Hareketsizliğin sonuçları görmezden gelinemeyecek kadar önemlidir. Umarım tavsiyemi dinlersiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle