Dikkat çekmek için neden yalan söylüyorum?

Çok iyi bir üniversitede 4.0 öğrencisiyim ve dürüst olmak gerekirse hayatımın korkunç olmadığını kalbimden biliyorum. Ben yürümeye başlayan çocukken babam beni fiziksel olarak taciz ettiğini söylüyor ve ben üç yaşındayken ebeveynlerim boşandı. Annem bir sürü kocanın içinden geçti, çoğu iyi insan, bir adam o kadar değil, anneme tacizde bulundu, uyuşturucu kullandı ve benim önümde köpeğimi öldürdü, ama kavgayı duymak ve korkmak dışında. olması gerektiği kadar kötü değildi. Bu adam ve annemin 12 yaşımdayken bir çocuğu oldu ve o andan itibaren, annem günlerce uzakta çalışmaya gittiğinde çoğunlukla ona baktım ve sonunda evde olabilmem için evde okula gitmeye karar verdim. annem neredeyse tam haftalarca oradan ayrılırken ona bakmak için.

15 yaşımdayken, annem nihayet kaçtı ve beni ve üvey kız kardeşimi biyolojik babamla yaşamaya gönderdi. O artık harika bir adam ve doğruluk ve dürüstlüğe inanıyor. Çocukluğumun daha iyi olabilecek kısımları olduğunu biliyorum, ama her zaman başımın üzerinde bir çatı ve yiyecek yiyecekler vardı ve yine de kıyafet, oyuncak ve gerçekten isteyebileceğim her şeyi almayı başardım ... ..

Öyleyse neden biriyle ilk tanıştığımda onlara annemin beni 15 yaşında kovduğunu anlatmak zorunda kalıyorum ve neden onları uzun süre sokakta yaşadığımıza inandıracak şekilde söylüyorum? Neden birini biraz daha tanıdığımda üvey babamın beni uyuşturucu için satıcılarına takas ettiğini söylüyorum? Bu doğru değil! Ama ben her zaman söylüyorum! Neden? Üvey babam uyuşturucu kullandı ve bu annemi mahvetti, ama bana cinsel tacizde bulunmadı. Daha da kötüsü, geçmişte benimkinden daha fazla travma yaşadıkları için gerçekten sevilmeye ve şımartılmaya değer olan insanları kıskanıyorum ... Sanki her zaman bu ihtiyacım var gibi görünüyor. En çok hayatta kalan kişi olun… ..Neden?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-05-23 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

"Neden" sorusunu sordunuz. Terapide ve genelleştiriyorum, çünkü birçok terapi şekli var, danışanların "neden" diye sorması çok yaygındır. Her zaman, cevabı bilmenin mevcut problemlerini çözeceğini ve oldukça basit bir şekilde ifade etmenin hiç de yardımcı olmayacağını düşünüyor gibi görünüyorlar. Bir takım sorunlar belirlediniz ve şüphesiz bunların çocukluğunuzla ilgili. Belki de çocukken annenizin veya başka bir ebeveynin dikkatini çekmek çok büyük sorunlar veya koşullar gerektirdi. Belki de ana babanızı utandırmaya ve başkalarından sempati duymaya çalışıyorsunuz.

Tüm tahminlerim alakasız.

Terapide ele alınması gereken, bilinen davranış problemleriniz ve bunların altında yatan düşüncelerdir. Terapi düzeltici bir süreçtir, genel olarak hayata daha uygun bir yaklaşım geliştirmenin bir yoludur. İyi bir terapist bulun. En iyisini bulabilmek için birkaçını görmeniz gerekebilir. Telefonda 10-20 röportaj yapın, kimin en iyi, en bilgili ve en kolay konuştuğunu görün. Listenizi daraltın ve ardından üç veya dört kişiyle randevu alın ve sonunda seçiminizi yapın. İyi bir terapist tam anlamıyla hayatınızı kurtaracaktır.

Yönü, doyumu veya anlamı olmayan bir yaşam sürerken kişinin nefes almaya devam etmesine izin veren birçok “intihar” türü vardır. Bu cevabı okuyan birine, yetenekli bir kişi tarafından yapılırsa, danışmanlığın gücünü asla küçümsemeyin. Güzelce çerçevelenmiş ve geniş bir duvardaki her çıplak alanı kaplayan dereceler, bahsettiğim “yetenek” ile nadiren ilişkilendirilir.

Bu makale, ilk olarak 2 Nisan 2007'de burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.