C Tipi Kişilik: Hastalığa Duyarlı mısınız?
Hastalığa diğer insanlara göre daha duyarlı mısınız? İlişkilerde uygun sınırlar oluşturmakta ve ihtiyaçlarınızı iletmekte zorluk çekiyor musunuz?
Doktor Michael Jawer, Marc Micozzi ile birlikte yazdığı “Duyguların Ruhsal Anatomisi: Duyguların Beyni Nasıl Bağlar?” Adlı büyüleyici kitabında, sizi hastalıklara karşı daha duyarlı hale getiren C Tipi bir kişilik olabilirsiniz, diyor. www.emotiongateway.com adresinde okuyabileceğiniz Beden ve Altıncı His ”. İşte Michael C Tipi Kişilik hakkında yazdıkları:
Son yıllarda, bir grup kişilik özelliği, soğuk algınlığından astıma ve kansere kadar bir dizi rahatsızlık için yüksek risk altında olan C Tipi kişilik olarak tanımlandı. A Tipi kişi (kolayca sinirlenen ve duygularını sarmakta güçlük çeken) ve B Tipi kişiden (daha sağlıklı bir duygusal ifade dengesine sahip olan) aksine, C Tipi kişi bir baskılayıcı, bir stoacı, bir duygu inkarcısıdır. . Sakin, dışa dönük mantıklı ve duygusuz bir tavrı vardır, ancak aynı zamanda başkalarının isteklerine uyma eğilimi, girişkenlik eksikliği ve çaresizlik veya umutsuzluk duygularına eğilimi vardır.
Bu, Kanadalı hekim Gabor Mate'in kapsamlı bir şekilde çalıştığı kişilik türüdür. Mate, aile hekimliği yıllarında bir örüntü fark etmeye başladığını anlatıyor: Öfkesini ifade edemeyen, kendi ihtiyaçlarının önceliğini tanımayan ve sürekli başkaları için yapan bireyler gibi görünüyordu. astım, romatoid artrit ve lupustan multipl skleroz ve amiyotrofik lateral skleroza kadar birçok hastalığa en duyarlı olanlar. Bu koşulların tümü otoimmün bozukluklardır. Mate, bir bireyin meşru duyguları görmezden gelme veya bastırma gibi uzun vadeli bir pratiğe giriştiğinde - açıkça çok iyi olduğunda - bağışıklık sisteminin tehlikeye girebileceğini ve kafasının karışabileceğini, savunmak yerine kendine saldırmayı öğrenebileceğini iddia eder.
Mate'in görüşüne göre duygusal ifade kesinlikle gereklidir, çünkü duygular kişiyi tehlikeli veya sağlıksız olan veya tersine yararlı ve besleyici olan şeylere karşı uyarmaya hizmet eder, böylece kişi ya ipliğe karşı koruyucu eylemde bulunabilir ya da ona doğru hareket edebilir. faydalı uyaran. Birisi asla sinirlenmezse, bu sağlıksız bir yetersizliği veya kişisel bütünlüğü savunmadaki isteksizliği yansıtır. Böyle bir "sınır karmaşası", nihayetinde bir ölüm kalım meselesi haline gelebilir. Mate, birisi hayır diyemezse, vücudunun bunu hastalık veya hastalık şeklinde söyleyeceğini savunuyor.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
