Acı Çekmenin Normal Olmasının Altı Nedeni

Hayatının acı çekmekle ilgili olduğunu hiç hissettin mi?

Hiç gereksiz yere acı çektiğini hissettin mi?

Geçenlerde bir kadının ölü oğlunu Prens Siddhartha'ya taşıdığı ve prensden onu canlandırmasını istediği bir hikaye okudum. Prens, anneye köydeki her eve gitmesini ve her aileden hiç acı çekmediğini bilmediği bir hardal tohumu almasını söyledi. Hardal tohumu ile döndüğünde isteğini dikkate alacaktı. Perişan kadın, hiç acı çekmediğini ama bulamayan aileyi aramak için her kapıyı çalmaya başladı.

Çağdaş toplumumuzda, sadece en son cihaza sahip olursak, en son moda giyinirsek veya son haberlerle güncel kalırsak, o zaman mutluluğu bilip artık acı çekmeyeceğimiz söyleniyor. En son araçlar, modalar veya haberler acımızı hafifletmiyorsa veya bize mutluluk getirmiyorsa, bize mutluluk getirmek ve acımızı ortadan kaldırmak için alabileceğimiz haplar ve içecekler (bazıları yasal, bazıları değil) var. Modern toplumun kabul edemediği şey, acı çekmenin hayatın bizi daha tam insan yapan bir parçası olduğudur.

İşte acı çekmenin hayatın normal bir parçası olmasının altı nedeni:

1. Acı çekmek bizi insan yapar. Acı ve sıkıntı, insanoğlu olduğu sürece var olmuştur. Acı çektiğimizde, bizden önce gelenlerin ve bizden sonra gelecek insanların ortak kaderine bağlanırız.
2. Acı çekmek sadece yaptığımız kadar kötüdür. Rahat bir yaşama hakkımız olduğuna inanıyorsak, o zaman acıdan oluşan bir hayat adil değildir ve adaletsiz bir dünyayı kim sever? Ama hayatın büyümeyle ilgili olduğuna ve büyümenin bir dereceye kadar acı ve ıstırap gerektirdiğine inanırsak, o zaman bunun haksız bir yanı yoktur.
3. Acı çekmek bize rahatlık anlarını daha çok takdir eder. Hayat 7/24 rahat olsaydı, rahat anları takdir edemezdik. Konforu karşılaştıracak hiçbir şey olmazdı. Bu, bir maraton koşucusuna benzer. Bir maraton koşarken acı çekilmezse, bitiş çizgisini geçerken rahatlık ve kesinlikle başarı duygusu olmazdı. Dağ tırmanışçıları, zirveye ulaşma girişimlerinde gönüllü olarak, genellikle haftalarca süren dayanılmaz acılara katlanıyor. Dağ zirvesinin sunduğu muhteşem rahatlık ve tatmin anlarını yaşamak için hayatlarını riske atıyorlar, yüksek irtifa hastalığına, dipsiz yarıklara ve buzullara, dağ fırtınalarına, kar körlüğüne ve ani fırtınalara katlanıyorlar.
4. Acı çekmek, içindeki en derin mutluluğu içerebilir. Sık sık acı ve mutluluğu özel olarak düşünürüz. Bu gerçeklerden daha fazla olamazdı. Çoğu zaman en büyük mutluluk acı çekmede bulunur, çünkü acı verir. Mahatma Gandhi, Nelson Mandela ve Oturan Boğa, bunlardan sadece birkaçı, başkalarının ellerinde büyük acılara katlandılar. Yaşadıkları zorluklarla büyüklüğe ulaştıklarını ve potansiyellerini (ve insanlarının potansiyelini) gerçekleştirdiklerini bilerek yaşadıkları ıstırap içinde mutluluğu (hatta hazzı) yaşamadıklarını düşünmek mantıksızdır.
5. Acı çekmek öz değerimizin bir suçlaması değildir. Batı kültüründe, maddi, fiziksel, duygusal, ailevi vb. Her türlü ıstırabın "değersiz" olmanın sonucu olduğuna dair köklü bir inanç vardır. Bunun doğru olduğuna inanırsak, o zaman meşru acımız gereksiz acılarla birleşir. Başarı ve konfor tekerlekler gibidir. Zirvede olanlar bir gün en altta, en altta olanlar da bir gün zirvede olacak. Acı çekmemizin hiçbir şekilde insanlar olarak kim olduğumuzu yansıtmadığını unutmayın. Çoğu zaman, değerli ve dürüst insanlar acı çekerken, zalim ve ahlaksız insanlar görünüşte rahatlık yaşarlar.
6. Acı çekmek ebeveynliğin, evliliğin, çalışmanın ve diğer tüm değerli çabaların normal bir parçasıdır. Sürekli bir acı ve ıstırap içindeysek, o zaman bir şey büyük olasılıkla olması gerektiği gibi değildir. Bununla birlikte, hayatın her alanında periyodik acı çekmek normaldir. Her iyi evliliğin uyumsuzluk ve belirsizlik dönemleri vardır. Her sağlıklı ebeveyn / çocuk ilişkisi, çocuklarımızla ya da ebeveynlerimizle yapmaları gerektiğini düşündüğümüz şeyi yapmayan ve bizim yapmamız gerektiğini düşündükleri şeyi yapmadığımız ile saygısızlık ve kızgınlık aşamalarından geçer. İşler, evler, mahalleler ve topluluklar hayatımıza ihtiyaç, ilgi ve çoğu zaman acıya dayanan çeşitli başka faktörlere göre girip çıkarlar.İstakozlar, sert kabukları büyümeyen yumuşak hayvanlardır. Istakozlar kabuklarını aştıklarında bir kaya yarığına tırmanırlar. Başka bir hayvan tarafından yutulma veya akıntı tarafından süpürülme belirsizliği ile yüzleşirler. Yine de ıstakozların, onu büyüme için bir katalizör olarak kullanmak yerine rahatsızlıklarını bastırdığını hayal edin: minyatür bir tür olurlar. Acıyı büyüme ve yenilenme zamanının bir işareti olarak kabul ederek ıstakozları taklit edebiliriz. Sonuç olarak, periyodik acı yaşamımızın her yönünün bir parçasıdır ve "kötü" olması gerekmez. Acı çekmek ne olduğu ve bizim ondan ne çıkardığımızdır. Hoş değil, ama genel olarak dayanılmaz veya kabul edilemez de değil.

Bir an durun ve katlandığınız ıstırapla neler başardığınızı kendinize sorun.

Hatırlanması gereken en önemli şey, rahatlığın, kişisel gelişim, kişisel gelişim ve başkaları ve kendimiz için iyilik yapmakla elde edilen bir ruh hali olduğudur.