Kilitlenme ve Sosyal Uzaklaşma - Olumlu Yönler Var mı?
Ne harika
gün! Köyde kimse yok
herhangi bir şey yapmak.
- Shiki
Aldatıcı bir şekilde yavaş ve ilgisiz bir başlangıcın ardından, COVID-19 virüsü o zamandan beri birçok kişinin hayatını alt üst etmeye başladı. Dünya nüfusunun üçte biri şu anda hastalığın yayılmasını yavaşlatmak için fiziksel uzaklaşma önlemlerinin bir parçası olarak kendi evlerinde kilit altında ve sosyal dünyayla etkileşimlerinde ciddi sınırlamalar yaşıyor.
Araştırmada gösterildiği ve sezgisel olarak bilindiği gibi, insanlar, kendi türümüzün diğer üyeleriyle doğuştan bir ilişki kurma ihtiyacı duyan doğası gereği sosyal yaratıklardır. Bu tür bağlantılar olmadan, insanlar gelişemez. Bu nedenle, bir kayıp duygusu ve kafa karışıklığının, COVID-19'a ve beraberindeki sosyal sonuçlara yönelik en yaygın tepkilerin bazılarını temsil etmesi belki şaşırtıcı değildir.
Bununla birlikte, bu tür tepkiler kısmen, artan fiziksel yalnızlığı yalnızlığa yanlışlıkla eşitlemekten kaynaklanır. Kişi, sosyal olarak bağlantısız veya insanlarla çevrili hissetmeden fiziksel olarak yalnız kalabilir ve yine de kendini yalnız hissedebilir. Bu ayrım çizilerek, şu soru sorulabilir: Sosyal uzaklaşma önlemlerinin olumlu sonuçlar doğurması mümkün müdür? Aşağıdaki noktalar olumlu olarak destek sağlar.
1. İnsanlarla etkileşime girdiğimizde seçicilik.
Günlük yaşamlarımızda, genellikle hazırlıksız olduğumuz sosyal durumlara atılırız. Bazı sabahlar, günün can alıcı ilk kahvesi öncesinde aşırı hevesli meslektaşlarımız tarafından tuzağa düşürülüyoruz. Diğer zamanlarda parkta yürüyüşe çıkarken yalnızlık diliyoruz ama ister istemez tanıdığımız insanlarla karşılaşıyoruz. İyi haber şu ki, artık kanunen onları silahlarınızın uzunluğunda tutmakla görevlendirildiniz ve işlerine devam etmeleri gerekiyor.
2. Nitelik nicelikten fazladır.
Daha da önemlisi, seçip seçiyoruz DSÖ ile etkileşim kuruyoruz. İçinde olmamayı tercih ettiğimiz sosyal durumlara atılmak, çoğu zaman küçük sohbetler gerektirir. İkiniz de birbiriniz hakkında yeni bir şey öğrenmeden ya da hava durumu hakkında kendi kendinize çözemediğiniz hiçbir şey öğrenmeden durumu terk ediyorsunuz.
Yalnızlık konusunda, küçük konuşmanın anlamsızlığı engeller yaratabilir ve insanlar arasında mesafe ekleyerek, karşılaşmadan önce olmadığınızda kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir. Artık sosyal kaynaklarınıza istediğiniz gibi yatırım yapmakta ve bunu hayatınıza anlam katan daha derin bağlantılar oluşturmak ve / veya sürdürmek için akıllıca harcamakta özgürsünüz.
3. Kelimelerin anlamını yeniden öğrenmek.
Kelimeler, insanlar için birincil iletişim biçimidir, ancak bazı önemli mesajların iletimini kolaylaştırmak için genellikle sözlü olmayan jestlere güveniyoruz. Örneğin, birisine sarıldığınızda, beyninde "mutlu" nörotransmiterler salar - etkili bir şekilde sevgi, sıcaklık ve samimiyet iletir. Artık sözlerimizi küçük konuşmalarla boşa harcamadığımıza göre, aynı türden önemli mesajları yalnızca dikkatlice seçilmiş kelimeler aracılığıyla iletmek için gereken ekstra kaynakları serbest bırakır.
Kelimelerin anlamının küçümsendiği dijital bir çağda, gelişmiş sözlü ve sözlü iletişim becerileri, COVID-19 sonrası bir dünyaya yeniden girmek için değerli özelliklerdir.
4. Düşündüğünüzü duyabilmek.
Çoğumuz için kim olduğumuz ve verdiğimiz kararlar çevremizdeki insanlardan derinden etkilenir. Bir gün ile ertesi gün arasındaki gürültüde herhangi bir duraklama olmadan, çoğumuz elimizde tuttuğumuz değerlerin dıştan mı yoksa içten mi kaynaklandığını anlayacak yerimiz olmaz. Sosyal mesafe önlemleri uygulandığında ve sosyal faaliyetlerimizde bir azalma ile, artık gerçekten içten gelen niyetleri, umutları ve görüşleri anlamaya çalışabiliriz. bizim. İlk başta ürkütücü olabilir, ancak aynı zamanda düşüncemizin dar ve tekrarlayan yönlerini ve büyümemize yardımcı olmayan tarihimizin şekillendirdiği alışkanlıkları tanımak için bir fırsat sunar. Zamanla harici gürültü normal hacmine döndüğünde, onu yönetmek için daha donanımlı olabiliriz.
5. Kendinizle olan arkadaşlığınızı güçlendirmek.
İnsanlar hayatın doğal akışı içinde gelip giderken, yeryüzünde tüm zamanımız boyunca takılıp kaldığımız tek kişi kendimizdir. Artık bu kişiyle alışılmadık derecede yakın koşullar altında tuzağa düştüğümüze göre, artık başkalarıyla ilişkilerimizi geliştirdiğimiz şekilde onlarla arkadaş olma fırsatına sahibiz: zenginleştirici, destekleyici, doğru ve şaşmaz bir şekilde kabul ederek.
