Nasıl yardım bulurum?

ABD'deki bir kadından: Bir yılı aşkın süredir sıfır sonuçla yardım bulmaya çalışıyorum. Medicaid'deyim ve her zaman keşlerle dolu çok amaçlı toplum sağlığı kliniklerine ve bir yıldan uzun bekleme listelerine sahip kabataslak insanlarla yönlendirilmeye devam ediyorum. Bu ortam tarafından tetiklenen ptsd var.

Değişken ölçekli hastaları kabul ederek gerçekten yardımcı olan psikiyatristleri arayabileceğim bir kaynak var mı? Aslında yapmadıklarını söyleyenleri fark ettim ve sizi bu fiyata bir stajyere devretti. Şu anda neredeyse her gün meydana gelen panik ataklarla birlikte büyük bir kriz içindeyim. Bunca zamandır aradıktan sonra şimdi çaresizim. Herhangi bir rehberlik takdir edilmektedir. Teşekkürler!

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-03-11 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

İhtiyacınız olan yardımı bulmakta bu kadar zorlandığınız için çok üzgünüm. ABD Siyasetinde ulusal sağlık hizmetlerine ihtiyaç duymamızın zorlayıcı nedenlerinden biri de bu - evet, yardım almanın yolları var.

İlk önce tıp doktorunuza görünün. Sizin yaşınızda, endişenize katkıda bulunan altta yatan bir tıbbi sorun olabilir. Bunu kontrol etmek önemlidir. Doktorunuzun anksiyete önleyici bir ilaç konusunda size yardım etmeye istekli olması da mümkündür.

Senin de biraz konuşma terapisine ihtiyacın olduğunu düşünüyorum. Bunun için bir psikiyatriste ihtiyacınız yok. Araştırmanızı özel muayenehanede olan ruh sağlığı danışmanlarına genişletin. Birçoğunun kayan terazileri var.

Ayrıca - Şehrinizde insanları psikoterapist olmaları için eğiten birçok okul var. Genellikle bu tür okullarda, öğrencilerinin insanları ücretsiz olarak gördükleri programlar bulunur. Bunları öğrenci oldukları için yazmayın. Genellikle yetenekli, zeki, şefkatli insanlardır ve insanlara yardım etmek istedikleri için bir derece almaya çalışırlar. Dahası, görevi iyi yardım aldığınızdan emin olmak olan deneyimli terapistler tarafından denetlenirler.

Bu arada, Psych Central'daki forumlardan birine katılmayı düşünün. Benzer sorunları olan kişiler birbirlerine destek ve tavsiye sağlar. Katılmak, kendinizi daha az yalnız hissetmenize yardımcı olur ve bir terapist arayışınıza devam ederken biraz pratik yardım ve duygusal destek sağlayabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie