Kimseye Güvenemiyorum

Ben sadece California'dan biriyim.

Yani ben küçükken herhangi biriyle arkadaş olabiliyordum. Ben peltek konuşmam olmasına ve anlaşılması güç olmasına rağmen, çoğu insanın tanıdığı en sosyal çocuktum.

Sonra defalarca ihanete uğradım. İlk kez altı yaşındayken, yedi yaşındaki Aubrey adında bir kızdı. Bana cinsel tacizde bulundu. Beni doktor oynamaya zorladı, her tuvalete gittiğimde beni izledi, beni el yordamıyla çaldı, vb. İkinci kez dokuz yaşındayken Peyton adında altı yaşındaki bir kızla oldu. Benden çaldı ve beni başkalarından çalmaya çalıştı.

… Sonra benden bir buçuk yaş büyük kuzenim Alex vardı ve bardağı taşıran son damla oldu. Benim takipçim oldu, uyurken beni izledi, benimle yatağa tırmandı, beni el yordamıyla, tuvalete giderken izledi, fotoğraf çekmeye çalıştı, bana tecavüz etmeye çalıştı vb. Ve, evet, pek de güvenmiyorum insanlar artık. Ve bu ben on yaşımdayken oldu.

Değiştirmek istiyorum. İnsanlara güvenmek istiyorum. Dünyadaki herkes Aubreys, Peytons ve Alexs değil. Nasıl olacağı hakkında hiçbir fikrim yok. Bağımlı olduğum halka açık bir kişiliği saklıyorum ve onu nasıl atacağımı bilmiyorum ... Sadece bana yardım edecek birine ihtiyacım var ...

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Danışmanlık için ideal adaysınız. Sorunun ne olduğunu zaten biliyorsun. Neyin yanlış olduğunu bilmek harika bir başlangıç ​​noktasıdır. Pek çok insan, temelde yatan sorunun ne olduğunu bilmeden danışmanlığa girer. Kötüye kullanım ve güven sorunları, insanların danışmanlığa girmesinin en yaygın nedenlerinden bazılarıdır. Danışman sizi çözüme yönlendirebilir.

Güven, ilişkilerin temel bir unsurudur. Geçmişiniz yüzünden güvenme ve kime güveneceğinizi bilme yeteneğiniz eridi. Sorun değil, çünkü nasıl güveneceğinizi ve güvenmeniz gereken ve güvenmemeniz gereken kişiler arasında nasıl ayrım yapacağınızı yeniden öğrenebilirsiniz.

Ebeveynlerinizden, travma konusunda uzmanlaşmış bir danışman bulmanızda size yardımcı olmalarını isteyin. Size yardımcı olabilecek en iyi konumda travma konusunda bilgili bir danışman olacaktır. Bu arada bir günlük tutmaya başlayabilirsiniz. Duygularınızı işlemenize yardımcı olacaktır. Travmanın üstesinden gelmekle ilgili kitaplar da okuyabilirsiniz. Amazon'daki incelemeleri okuyun ve yerel kütüphanenizdeki kitaplara göz atın. Travmanın iyileştirilmesi hakkında günlük yazmak ve okumak, sizi danışmanlığın duygusal deneyimine ve iyileştirici etkilerine hazırlayacaktır. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle