Yaratıcılığınızı ve Sevincinizi Ateşlemenin 10 Eğlenceli Yolu
İçinde Yapma Kitabı: Yaratıcılığınızı ve Neşenizi Açığa Çıkaracak Günlük Aktiviteler, Allison Arden, yayıncısı Reklam Çağı, yaratıcılığımızı yeniden canlandırmak için bir dizi eğlenceli ve eğlenceli fikir paylaşıyor. Bundan daha fazlası, kitabı bize günlük yaşamlarımızda nasıl neşe yaratacağımızı ve bulacağımızı gösteriyor.
Öyleyse "yapmak" nedir? Arden'e göre, yaratmak, yapmak, yardım etmek, denemek, çizmek, okumak, oynamak, oyunculuk yapmak, yemek yapmak, tatmak, kutlamak ve sevmekten her şey ve her şeydir.
İşte kitabından en sevdiğim 10 fikir. Umarım deneyeceksin!
1. Çocukken en sevdiğiniz aktivitelere katılın.
Çocukken yaptığınız ilk üç aktiviteyi listeleyin ve yapmaya başlayın. Bu sadece hayatınıza daha fazla neşe ve oyun getirmekle kalmaz, aynı zamanda açabileceği kapıları asla bilemezsiniz. Arden’in kocası 20 yıllık bir aradan sonra yeniden davul çalmaya başladı! Bir gruba katıldı ve basçıyla arkadaş oldu, bu da bir işbirliğine ve tamamen yeni bir kariyere yol açtı, bu da onu daha mutlu kıldı.
2. Günlük hayatınızı çizin.
Her gün bir kişinin veya nesnenin resmini çizin. Arden'in yazdığı gibi, "Bir süredir olduğundan daha uzun süre otur ve bir şeyi yeni bir perspektiften gör."
3. "Bir şey" için çalışın.
Arden, bu bir maratondan bisiklet sürmeye ve çanak çömlek yapmaya kadar her şey olabilir, diyor. Bugün Arden, kendini güçlendirmiş hissetmesine yardımcı olan yarım ve tam maraton koşuyor. Ama yıllar önce bir mil koşamazdı. Anahtar, yavaş başlamaktır. Örneğin, koşuyorsanız, 10 dakikadan başlamanızı ve her seferinde beş dakika artırmanızı önerir.
4. Doğal malzemelerden bir şeyler inşa edin.
Arden'e göre yeni malzeme satın almanıza gerek yok; sadece kardan adamdan kumdan kaleye, sopalardan yapılmış bir binaya kadar her şeyi yapmak zorunda olduklarınızı kullanın.
5. Doğum gününüzde üç golün bir listesini yapın.
Neyi başarmak istediğinizi düşünün ve yazın. Ardından kağıdı bir arkadaşınıza verin ve listenizi ertesi yıl doğum günü kartınıza koymasını isteyin. Neyi başardığınızı görecek veya hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen şeyin ne olduğunu değerlendireceksiniz. (Belki hedefleriniz değişti veya belki belirli engelleri aşmanız gerekiyor.)
6. "Sizi ilgilendiren bir şeyin evrimini öğrenin."
Arden, kendinize bu konuyla ilgili şu soruları sormanızı önerir:
- Nereden başladı?
- Nasıl başladı ve neden?
- Ne oldu?
- Ne değişti?
- Bundan sonra ne olmalı?
- Neden?
7. Yeni bir gelenek yaratın.
Arden, "Bloodies at the Gate" geleneğini icat etti. O ve bir arkadaşının iş için seyahat etmek zorunda kaldığı her seferinde, uçuşlarından önce havaalanında bir Bloody Mary var. Hatta ön kontrol kokteyllerinin tadını çıkarırken kendilerine fotoğraflarını gönderecek olanlara ilham verdiler.
8. Size ilham veren kişilerin biyografilerini okuyun. Arden, bütün bir yılı inanılmaz derecede bilgilendirici ve göz alıcı bulduğu biyografileri okuyarak geçirdi. Önerdiği birkaç tanesi:
- Einstein: Yaşamı ve Evreni Walter Isaacson tarafından
- Son Aslan: Winston Spencer Churchill William Manchester tarafından
- John Adams David McCullough tarafından
9. Uzun zamandır tanıdığınız biriyle yeni bir konu hakkında konuşun.
Arden'den birkaç öneri: “Bana daha önce hiç duymadığım ya da hiç kimseye anlatmadığınız bir hikaye anlatın. En çok kimi takdir ediyorsunuz ve neden? En sevdiğin tatlı ne? Ailenin sana öğrettiği en iyi şey neydi? "
Yanıtlarını kaydettiğinizden emin olun. (Bu aynı zamanda aile geçmişiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin harika bir yoludur. Yakın zamanda kişisel blogumda Holokost Anma Günü'nü onurlandıran bir yazı yazdım. Ayrıntıları almak için hem annemle hem de teyzemle konuştum. Alınacak çok şey vardı, ama daha fazlasını bildiğime çok sevindim. Bu hikayeler hakkında konuşmak ve yazmak onların asla ölmemesini sağlıyor.)
10. Geri dönün ve en sevdiğiniz hikayeleri çocukken okuyun.
Arden'in dediği gibi, çocuk hikayelerinde muhtemelen biz gençken aklımızdan geçen pek çok güçlü mesaj var. O öneriyor:
- Alice'in Harikalar Diyarı Maceraları Lewis Carroll tarafından
- Winne-the-Pooh A.A. tarafından Milne
- Peter ve Wendy Yazan J.M. Barrie
- Peter ve Starcatchers Yazan: Ridley Pearson ve Dave Barry
Arden's Yapma Kitabı bize her gün sevincimizi yaratabileceğimizi hatırlatır. Hiçbir şey çok anlamsız, çok aptal veya çok genç değildir. Dediği gibi, tutkularımızı ve keyifli arayışlarımızı yeniden keşfetmek, dünyayla güçlü ve olumlu bir şekilde bağlantı kurmamıza yardımcı oluyor.
Bookofdoing.com adresinden Allison Arden hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
