Derealizasyon?

Ben 15 yaşında bir erkeğim ve yıllardır depresyon ve anksiyeteden muzdaripim. Okul, sosyal yönü ve içerdiği tüm stres nedeniyle benim için genellikle zor, ama son zamanlarda hiçbir şey gerçekten görünmüyor. Sanki gerçeküstü bir ruh halindeyim ve bu konuda yapabileceğim hiçbir şey yok gibi görünüyor. Asla herhangi bir anti-depresan veya anksiyete ilacı almadım ve hiçbir şekilde herhangi bir ilaç kullanmadım. Herhangi bir şey yapmak için tüm motivasyonumu kaybettim. Her şeye ilgi duymuyorum ve tüm duygularım son derece sıkıcı hale geliyor. Ama konuya. Geçtiğimiz birkaç hafta boyunca hiçbir şey gerçek görünmedi. Ne yaparsam yapayım gerçekten önemli değil gibi geliyor, hiçbir etkisi olmayacak. Bu muazzam bir bağımsızlık duygusu ve ne yapacağımı bilmiyorum. Terapistimle bu konu hakkında henüz konuşma fırsatım olmadı, ama herhangi birinizin bu konuda yardımcı olmaya çalışıp çalışamayacağını merak ediyordum. Tek başıma oturup her şeyin ne kadar anlamsız olduğunu ve ne kadar gerçek dışı göründüğünü düşünüyorum. Okuduğun için teşekkürler, bir çeşit ranting yapsam bile.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunu tanımlıyor olabilirsiniz. Duyarsızlaşma, kişinin zihninden, benliğinden veya bedeninden gerçekdışılık veya kopma deneyimine sahip olmasıdır. Derealizasyon, kişinin çevresinden gerçek olmama veya kopma deneyimine sahip olmasıdır.

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun ortalama başlangıç ​​yaşı 16'dır. 40 yaşından sonra ortaya çıkması nadirdir. Kesin nedeni net değildir, ancak araştırmalar bozukluk ile çocukluk çağı travması arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermektedir. Şiddetli stres ve yasadışı uyuşturucu kullanımı, bozukluğun yaygın tetikleyicileridir.

Alternatif olarak, depresyonunuz ve endişeniz nedeniyle bu deneyimleri yaşıyor olabilirsiniz. Sizin de belirttiğiniz gibi, bu sorunlar sizi yıllardır rahatsız ediyor. Endişelerinizi, potansiyel problem hakkında daha fazla bilgi toplayabilecek ve neyin yanlış olduğunu belirleyebilecek olan terapistinizle tartışmanız en iyisidir.

Terapistinizle endişelerinizi henüz tartışmadınız, ancak bekleyerek hata yapıyorsunuz. Sorunu bildirmezsen o sana yardım edemez. Şimdi zamanı. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle