Üniversite için Psikolojik Gücüm Yok mu?

ABD'den: Üniversitedeki ilk yılımda, çoğunlukla yaşam olayları nedeniyle (ilk kez akademik zorluklar ve yetersiz lise hazırlığı, yakın bir akrabanın ölümü, hastalık, taciz, evden atılma, bir birçok arkadaşlık, sınav kaygısı / panik atak). Her neyse, ikinci yılım için kendimi toparlamaya karar verdim ve normal ders yükünün neredeyse iki katı olan bir sömestr tamamladım. Ama sömestirin ortasında bozuldum (ders çalışamayacak kadar hasta olduğum zamanlar dışında 3 ayda bir izin günüm olmadı).

Bu yüzden gerçekten sevdiğim bir sınıfa odaklanmaya karar verdim ve o final için çalışarak bir ay geçirdim, sadece sınav kaygımın yeniden ortaya çıkması için - zar zor D aldım. İkinci tur finaller geldiğinde, hepsinde başarısız oldum, çünkü çoğunlukla Kendimi onlar için çalışamaz buluyorum. Bu aptalca, önceden üç hafta ara verdim ve hiçbir malzeme zor değildi.

Üniversite için çok aptal olabileceğimi düşünmüştüm, ancak geçmiş akademik başarıdan (teorik olarak) entelektüel olarak yetenekli olduğumu biliyorum. Ancak, sık sık sinir bozucu alıştırmalardan vazgeçerim çünkü çözümü asla bulamayacağımı ve herhangi bir düzgün öğrencinin bunları çok daha çabuk çözeceğini ve çözümümün yetersiz ve onarılamayacak kadar kusurlu olacağını düşünüyorum.

Bunun dışında kendimi çok motive olmuş hissediyorum. Önceden dersi anlamayı önemsiyordum ve hala ilkesel olarak ana dalımla ilgileniyorum, ancak birisi üzerimde gezinmedikçe kendimi bir ders kitabını açmaya götüremem. Bir yıl önce, (o zamanlar yeni olan) ders kitabımı, garip dalgalı çizgilerden oluşan sayfalara dair herhangi bir gerçek anlamadan, ancak heyecanlı ve gizemlerini çözmeye hevesli bir şekilde karıştırdığımı hatırlıyorum. Şimdi çoğunun ne anlama geldiğini biliyorum, ama benim için hiçbir ilgileri veya duygusal önemi yok ve anlamadıklarımı düşünmekten rahatsız olamıyorum ve bu oranda da asla olmayacak.

Bu sömestrde başarısız olduğum (veya geç mezun olduğum) sınavları tekrar etmem gerekecek, ancak çalışamayacak kadar kayıtsız hissediyorum. Eskiden coşku duyduğum yerde sadece boşluk vardı. Pekala, çok tembel olduğum ve yeterince kötü istemediğim için bunun benim hatam olacağını biliyorum. Sanırım üniversite için psikolojik olarak çok zayıfım (sınavlardan önce / sınavlarda baskı altında çökmeye devam ediyorum ve artık kendimi motive edemiyorum), ancak kendimi yeniden bir araya getirecek kadar güçlü olsaydım buna sahip olmazdım sorun. Zaten sınavlar geldiğinde tekrar yıkılacağımı biliyorum, öyleyse neden kayıp bir amaç için zaman kaybedeyim?

Her neyse, hala derslere gidiyorum çünkü arkadaşlarım oraya gidiyor ve teorik olarak etkili bir şekilde çalışacaksam zamanında mezun olmama (ve sosyal hayatın parçalarını korumama) izin verecek bir planım var. Kütüphaneye gitmeye çalıştım, ama sonunda duvara bakmaya başladım, bu yüzden kanepede sıkışıp kaldım ve kendimi sıktım. Sanırım, ne yaparsam yapayım, ben de öyle hissediyorum… Bilmiyorum, aptal / zayıf / sınavları bile geçmek için tutkusuzum.

İstifa eder ve daha kolay bir şey yapardım, ama başka hiçbir şey beni ilgilendirmez ve muhtemelen o sınavlarda da başarısız olurum. İki yılını attığımdan bahsetmiyorum bile. Şu anda, "pembe geleceğime", muhtemelen 1+ yıl sonra, gurur duyamayacağım bir kağıt parçası veriliyor, çünkü not ortalamam o kadar acınası ki tuvalet kağıdı da olabilir. Öğrenci danışmanlığıyla konuşmaya çalıştım ama yardımcı olmadı.

Şimdi her şeyi söylemek bana oldukça anlamsız geliyor, ama tüm hobilerimi ve arkadaşlarımın çoğunu çalışmak için bıraktığımdan (ve erkek arkadaşım beni terk ettiğinden) hayatta umursadığım pek bir şeyim yok. Gerçekten üzgün değilim, sadece sıkıldım ve ilgisizim. Zayıf ve aşağılık olduğum için kendimi kötü hissediyorum, ama bunu değiştiremeyeceğim, bu yüzden sanırım onunla yaşamayı öğreneceğim.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kendinize dediğiniz kötü isimlerden biri olduğunuzu sanmıyorum: tembel, zayıf, aptal, her neyse. Mektubun bana anlayışlı ve zeki olduğunu gösteriyor. Depresyonda gibi görünüyorsun. Ayrıca depresyona girecek şeyleri olan biri gibi konuşuyorsun. İlk yıldaki bu sorunlar listesi herkesi batırır. İlk yıl "tedaviniz" (ikinci yarıyılda çift yük alarak) işleri daha da kötüleştirecek garantiydi. Tanrım! Danışmanınız neredeydi ?!

Henüz normal bir öğrenci stresi ile normal bir sömestr geçirmediğinizde, kendinizi üniversiteyle başa çıkamamak için yetersiz olarak ölçmek kendi için adil değil. Benim tahminim, ilk yıldan itibaren bazı sorunlardan tam olarak kurtulmamış olmanızdır. Dahası, mektubunuzda ne için çalıştığınızdan bahsedilmez. Sizi heyecanlandıran bir hedefiniz yoksa, tabii ki kurslara katılmak istemeniz zordur.

Üzgünüm, öğrenci danışmanlığı işe yaramadı. Genelde senin gibi birini gönderdiğim ilk yer orasıdır. Çoğu okulda bir tür akıl sağlığı hizmetleri vardır ve çoğu çok iyidir. Belki de orada gördüğünüz kişiyle pek iyi bir bağ kurmadınız. Tekrar denemenizi tavsiye ederim. Okul danışma servislerinin sizinki gibi sorunlarla ilgili pek çok deneyimi vardır ve genellikle faydalıdır. Neden üniversitede olduğunuzu ve bunu yapmaya hazır olup olmadığınızı konuşun. Değilse, biraz tecrübe edinmenin ve kendini düşünmeye zaman ayırmanın bir yolu olarak bir boşluk yılı programı yapmayı düşünün. Bu makaleyi faydalı bulabilirsin: “Üniversiteye Hazır Mısın? Emin Olmayanlar için Alternatifler. "

Siz sadece 18 yaşındasınız. Ne yapmak istediğinizi ve oraya ulaşmanıza neyin yardımcı olacağını anlamak için bolca vaktiniz var. Liseden hemen sonra üniversitede olmanın ya da geleceğiniz için gerçekten bir temel oluşturacak şekilde bunu yapmak için fazladan zaman ayırmanın kutsal bir yanı yoktur.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie

—————————————————————————