Podcast: Bipolar ve Şizofrenik Konuşma Kendi Kendini Sabotajı
İster inanın ister inanmayın, çoğumuz başarısızlıklarımız için suçluyuz. Yeterince pratik yapmadık, önceden plan yapmadık veya yeterince çalışmadık. Dürüst olursak, başarılı olmak için daha fazlasını yapabilirdik ama bir şey bizi durdurdu. Bu bölümde ev sahiplerimiz, insanların neden kendi başarılarını sabote ettiklerini tartışıyor ve kendi başarılarını sabote edip etmediklerini itiraf ediyorlar.
ABONE OL & İNCELE
"İnsanlar, yeterince iyi olmadıkları için başarısız olmaktansa denemedikleri için başarısız olmayı tercih ederler."
- Gabe Howard
"Öz Sabotaj" Bölümünden Öne Çıkanlar
[2:00] Kendimizi sabote ediyor muyuz?
[3:00] Kendini sabote etmenin bazı nedenleri.
[6:30] Özel reddiye karşı halkın reddi.
[11:30] Başarısızlık ve kendini sabote etme.
[17:30] Bizim yöntemimiz olduğu gibi annelerimiz yukarı çıkıyor.
[19:00] Çok çalışmak ve henüz başarılı olamamak.
[20:00] Kendini sabote etmeyi nasıl bırakırsın?
"Bipolar ve Şizofrenik Konuşma Öz Sabotajı" Gösterisi için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript
Editörün Notu:Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.
Dış ses: [00:00:09] Katılan herkesi tamamen kaçan nedenlerden dolayı. Bir Bipolar, A Schizophrenic ve A Podcast dinliyorsunuz. İşte ev sahipleriniz Gabe Howard ve Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:21] A Bipolar, A Schizophrenic ve A Podcast’e hoş geldiniz. Benim adım Gabe Howard ve ben iki kutupluyum.
Michelle: [00:00:23] Ben Michelle Hammer ve şizofrenim.
Gabe: [00:00:26] Ve birlikte bir podcast'imiz var.
Michelle: [00:00:27] Doğru yapıyoruz, o kadar iyi ki onu çok seviyorum.
Gabe: [00:00:31] Akıl hastaları için akıl hastaları için en iyi podcast olduğunu düşünüyorum.
Michelle: [00:00:36] Ben de buna tüm kalbimle katılıyorum.
Gabe: [00:00:38] Başka bir tane düşünemiyorum ama podcast'imiz popüler olmaya başladığından beri insanların görünmeye başladığını ve "Ben akıl hastasıyım ve podcast'imin akıl hastaları için olduğunu fark ettim . "
Gabe: [00:00:49] Ve bunun doğru olduğunu düşünmüyorum, akıl hastalığıyla yaşadıklarını düşünüyorum, ama sanırım bir podcast yayınladılar ve bir seyirci kazanmayı umdular. Evet gibiydik oysa topluluğumuz için içerik oluşturmamız gerekiyor.
Michelle: [00:01:02] Topluluğumuz yeterince hizmet almıyor.
Gabe: [00:01:04] İnanılmaz derecede az servis ediliyor. Podcastingle ilgili sevdiğim şey bu çünkü niş bir şey gibi. Akıl sağlığı camiasını ve akıl hastalığı ile yaşayan insanları biliyorsunuz, biz küçüğüz, bu iyi çünkü Tanrı'ya şükürler olsun ki, herkes korkunç bir akıl hastalığı ile yaşamıyor gibi. Yani saat 8'de NBC'deki gibi olmayacağımızı biliyorsun. Demek istediğim, kitlesel pazarları ve kitleleri beğenmeye hitap eden programlamayı buradan alırsınız. Podcast'lerle ilgili güzel olan şey, o küçük niş pazara sahip olabilmemizdir. Demek istediğim, bazı akıl hastaları küçük bir grubu hedef alıyorlar ve bu yüzden varız. Ama üzücü çünkü gerçekten süper ünlü olmalıyız.
Michelle: [00:01:43] Oh evet, kesinlikle. Kendini sabote ederse.
Gabe: Kesinlikle [00:01:47]. Ve bunu kendimize bu gösteriyle birçok kez yaptık.
Gabe: [00:01:54] Çok, çok, çok, çok. Bütün bir gün gibi benimle konuşmayı reddettiğin için gösteriden ayrıldığın zamanı hatırla.
Michelle: [00:02:02] Bu ne zaman oldu?
Gabe: [00:02:04] Birkaç ay önce Olive Garden'da olduğumuzu biliyorsunuz. Tıpkı benim göz teması kurmuyormuş gibiydin. Umarım ölürsün.
Michelle: [00:02:11] Evet evet bunu hatırlayabiliyorum.
Gabe: [00:02:12] Öyleydi ama inanılmaz derecede garipti ve podcast'i daha iyi hale getirmenin yollarından bahsediyorduk ve elde ettiğiniz her şeyi aldınız.
Michelle: [00:02:22] Sessiz olun.
Gabe: [00:02:20] İnanıyorum ama aradığımız terim incinmek.
Michelle: [00:02:25] Gerizekalı olduğun için ısrar ediyorsan.
Gabe: [00:02:27] Nasıl?
Michelle: [00:02:26] Evet, bu berbat ve berbat dedin, berbatsın ve her şey yolunda.
Gabe: [00:02:34] Gerçekten. Berbatsın dedim.
Michelle: [00:02:35] Hemen hemen.
Gabe: [00:02:38] Ah ve kendini sabote etme davranışı söz konusu olduğunda anahtar kelime var. Bir şeylerin doğru olduğuna inandığımız zamandır çünkü bunlar, tıpkı senin söylediğin Michelle gibi temelde doğrudur. Temelde berbat olduğunu söyledin.
Michelle: [00:02:51] Bu kendini sabote eden bir davranış değil.
Gabe: [00:02:51] Ama gerçekten berbat olduğunu söylemiş miydim?
Michelle: [00:02:59] Hemen hemen.
Gabe: [00:02:59] Pek sayılmaz. Gabe’in ağzından "Michelle Hammer berbat" kelimeleri mi çıktı?
Michelle: [00:03:05] Evet.
Gabe: [00:03:05] Yalancı yalancı yalancı. Artık yayından çıkacağımı biliyorsun.
Gabe: [00:03:10] İyi protesto için istifa ediyorum.
Dış ses: [00:03:12] Bir şizofreni hastası ve bir podcast dinliyorsunuz.
Michelle: [00:03:15] Kendini sabote etmenin bir numaralı nedeni, başarılı olmayı hak etmediğini hissetmenizdir. Hiç başarılı olmayı hak etmediğini hissettin mi? Oh, orada oturacaksın Gabe. Orada öylece otur ve hiçbir şey söylemeyeceksin.
Gabe: [00:03:31] Beni kovdunuz.
Gabe: [00:03:33] Burada olmamın tek sebebi benim evimde olmamız.
Michelle: [00:03:35] Bu podcast'i kendi kendime sabote ettiğimi görüyorsunuz.
Gabe: [00:03:42] Senin kendinin podcast'i sabote ettiğini sanmıyorum. Sanırım kendini sabote ediyorsun. Çünkü bir numarada da belirttiğiniz gibi başarıdan korktuğunuzu düşünüyorum.
Michelle: [00:03:51] Öyle düşünüyorsunuz.
Gabe: [00:03:52] Evet.
Michelle: [00:03:54] Şunu belirtmek çok ilginç çünkü kendini sabotajla ilgili en büyük şeylerden biri birinin elinden gelenin en iyisini yapıp başaramama korkusu gibi görünüyor.
Gabe: [00:04:04] Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı hissediyor musunuz?
Michelle: [00:04:07] Evet.
Gabe: [00:04:07] Ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızda her zaman başarılı olduğunuzu hissediyorsunuz.
Michelle: [00:04:10] Hayır.
Gabe: [00:04:11] Ve bununla iyi misin?
Michelle: [00:04:13] Sinir bozucu demek istiyorum.
Gabe: [00:04:14] Hiç kimse bunun sinir bozucu olamayacağını söylemedi.
Gabe: [00:04:17] Bence pek çok insan, kendilerini koruduklarını veya çalışmak için yeterince çaba gösterdiklerini düşündükleri için kendini sabote ettiklerini düşünmüyor. Ama gerçekten kendini sabote etme davranışı iki yönlüdür. Yüzde 110 bir şey vermemektir çünkü her halükarda başarısız olmasının ne anlamı var diye düşünürsünüz. Ve ikincisi, bu başarıya yaklaştığınızda, geç gelmek, hazırlıksız görünmek ya da bir spor benzetmesi kullanmak, bir gece önce geç saatte dışarı çıkmak ve bir sürü pizza yemek gibi şeyler yapmaktır.
Michelle: [00:04:48] Buna katılıyorum.
Gabe: [00:04:49] Bunu hiç bir lakros maçından önceki gece dışarı çıkmış gibi yaptın mı?
Michelle: [00:04:54] Hayır. Kurallarımız vardı.
Gabe: [00:04:55] Ama bu kurallara uymamak kendini sabote etmenin bir yolu olur. Başarınızı sabote edeceksiniz ve eğer kaybederseniz, ah, hala en iyi lakros oyuncusuyum diyebilirsiniz. Kaybetmemin tek nedeni sarhoş olmamdı.
Michelle: [00:05:06] Bu gerçekten çok saçma olurdu. Ve tüm takımım bana gerçekten kızardı, bunu yapmazdım.
Gabe: [00:05:12] Yani bir proje üzerinde çalışırken ekibinizin size kızmasını önemsiyorsunuz. Örneğin, bir lakros oyunu veya bir podcast diyelim.
Michelle: [00:05:20] Mm hmm. Bir diğeri. Kendimi sabote etmeyi düşünüyordum, yaptığımı fark ettim ki, yukarı bakıp şunu söyledim: "Arada bir sadece düğmelere basarak kendi kendimizi sabote ediyoruz." "Bir kavga seçeriz ve dramayı acele etmeye teşvik ederiz." Koçumla o kadar çok kavga seçerdim ki, o kadar çok kavga. Gülünçtü. Bir keresinde bana "Lakrosta kötü olmamı diledi, böylece beni takımdan çıkarabilecekti" dedi.
Gabe: [00:05:49] Yani birine saygı duyduğunuzda ve ona baktığınızda düğmelerine bastığınızı söylüyorsunuz ki kavga çıksın ve onlarla Olive Garden'da konuşamazsınız.
Michelle: [00:05:58] Görünüşe göre.
Gabe: [00:06:01] Ben de bunu duyuyorum.
Michelle: [00:06:02] Bunu nasıl duyduğunu bilmiyorum. Olive Garden'a nasıl geldik?
Gabe: [00:06:05] Sanırım duygularımı incittin.
Michelle: [00:06:06] Sen benim hislerimsin.
Gabe: [00:06:07] Duygularımı incittin.
Gabe: [00:06:08] Duygularım en çok incindi.
Michelle: [00:06:10] Duygularım daha çok incindi. Neden seninle konuşmadığımı sanıyorsun?
Michelle: [00:06:14] Kendini sabote etmeye geri dönelim. "Kendi başarısızlığınızı kontrol etmek daha iyi hissettiriyor. Sonra seni kör etmesine izin vermek için. " Yani reddedilmeye alışkın mısın?
Gabe: [00:06:26] Değilim. Her reddedildiğimde canım acıyor. Şimdi bazı başa çıkma becerileri geliştirdim. Alenen tepkilerimiz ile tepkilerimiz arasındaki farkı özel olarak konuşalım. İşte bu yüzden buna değinmek istiyorum. İnsanlar beni reddettiğinde reddedilmeyi iyi idare edemem. Gerçekten duygularımı incitiyor ve üzülüyorum. Ben dondurma yerim. Bir günlüğüne evden ayrılmayı reddediyorum. Gerçekten çok üzülüyorum. Duygularım inciniyor. Bir ödülü, bir yarışmayı veya sözleşmeyi kaybettiğim her seferde bunların hepsi doğrudur. Ne zaman biri benim yerime farklı bir konuşmacı ile gitse ya da bir sponsor yeniden başlamadı. Neredeyse her seferinde inciniyorum.
Gabe: [00:07:07] Ama özel olarak hallediyorum.
Gabe: [00:07:09] Herkesin şaka yapmasını bir kenara bırakırsın, Michelle bunda gerçekten çok iyiydi çünkü ben Michelle'i dert edeceğim ve Oh aman Tanrım, istatistiklerimiz düştü ve Michelle şöyle diyor: "Peki onları alacağız önümüzdeki hafta ”ve sonra Facebook'ta yayınlamıyorum oh herkes bizden nefret ediyor, istatistiklerimiz düştü. Ve anlaşılması gereken şeyin bu olduğunu düşünüyorum. Bence hepimiz muhtemelen kendimizi özel olarak dövmeye meyilliyiz. Konuşmak istediğim şey, bunu halka açık yapan insanlar. Hepimiz o insanları biliyoruz ki, başarısız olduklarında veya reddedildiklerinde her yere bulaşıyorlar. Sosyal medyanın her yerinde. Bir araya geldiğinizde konuştukları tek şey. İnsanları ararlar ve onlara bağırırlar. Erkek ve kız arkadaşlarıyla kavga ediyorlar, sadece tek bir reddedilme yüzünden asla mutlu olamıyorlar.
Gabe: [00:07:50] Ve bunu herkesin önünde yapıyorlar. Ve şahsen bunun onları aptal gösterdiğini düşünüyorum.
Michelle: [00:07:54] Yani, pasif agresif Facebook statülerine dayanamıyorum.
Gabe: [00:08:02] Bana bir örnek vermek gibi.
Michelle: [00:08:04] "Bir gün biri benim onları önemsediğim kadar beni de önemseyecek."
Gabe: [00:08:13] Bu büyük bir soru.
Michelle: [00:08:14] Evet ve belli ki bir kişiye yönelik.
Gabe: [00:08:18] Evet. Bu mükemmel bir nokta.
Gabe: [00:08:21] Diğeri ise, "değerimi görmezsen beni uzaklaşırken görürsün."
Michelle: [00:08:25] Ya da klasik "sonradan düşündüğünüzde birini öncelik haline getirmeyin", sonradan akla gelen veya her neyse var.
Gabe: [00:08:35] Evet bu doğru.
Gabe: [00:08:36] Tüm bu Facebook durumlarını Facebook duvarınızda gördüm.
Michelle: [00:08:39] Daha önce hiç böyle bir Facebook durumu yayınlamadım.
Gabe: [00:08:43] Tamamen katılıyorum. Sende yok.
Gabe: [00:08:45] Ve sizin hakkınızda buna saygı duyuyorum ve sahne arkasında olan şeyler hakkında çok konuştuğumuz için ilişkimizin gerçekten profesyonel kısmı olan şey bu. Ama zeytin bahçesi olayının tam anlamıyla aylar önce olduğunu biliyorsunuz ve şimdi şakayla ve komik olmak için konuşuyoruz ve çünkü şov hayatlarımızın gerçek hikayelerine ve yaşadığımız sorunlara dayanıyor. Ama şunu da belirtmek isterim ki, göz teması kurmayı ya da benimle konuşmayı reddettiğin zamanın Facebook'ta beğenilmediğini, sanki bu podcast'in yarısı olduğumu onun emebileceğinin farkına varmamış gibi. .
Michelle: Kesinlikle [00:09:20].
Gabe: [00:09:22] Herkes bunun kime yönelik olduğunu merak etmemi ister. Bakalım bir podcast'i var mı? Yardımcı ev sahiplerinden biri Gabe olabilir.
Michelle: [00:09:27] Kimden bahsediyor olabilir. Bu kızıl saçlı adam kızıl saçlı bir adam.
Gabe: [00:09:38] Vay canına.
Michelle: [00:09:39] Bu Kızıl saçlı adam şu anda bana kaba davranıyor ve ondan pek hoşlanmıyorum.
Gabe: [00:09:42] Birisinin fiziksel özellikleriyle dalga geçmenin anlamı olduğunu biliyorsunuz. Büyük burun.
Gabe: [00:09:49] Asla böyle bir şey yapmam. Kıvırcık saçlar.
Gabe: [00:09:54] Sponsorumuzdan haber almak için bir adım uzaklaşacağız ve umarım geri döndüğümüzde yolumuza devam edeceğiz.
Dış ses: [00:09:58] Bu bölüm, betterhelp.com güvenli, rahat ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık tarafından desteklenmektedir. Tüm danışmanlar lisanslı akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın ve ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. Betterhelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için doğru olup olmadığını görmek için 7 günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:10:30] Kendi kendini sabote etmeye geri dön.
Michelle: [00:10:32] Ayrıca "sahtekarlık algılanıyor ve herkese açık profilinizi yükselten bir şey yaptığınızda, düşmeniz gereken daha fazla şey varmış gibi hissediyorsunuz." Hayatımda bundan acı çektim çünkü bir gün bu çevrimiçi kişiliğe sahip olduğumu anladım. İnsanlar benim havalı bir insan olduğumu düşünüyor. Sanırım gerçekten o kadar havalı olduğumu düşünmüyorum ama belki bir gün, ya insanlar benim havalı olmadığımı düşünürse ve sonra herkes benim büyük bir ezik olduğumu anlarsa ve artık kimse benden hoşlanmazsa diye düşünüyorum.
Gabe: [00:10:59] Öncelikle, havalı olmadığınızı düşündüğünüzden içtenlikle şüpheliyim. Bu sadece bu konuda saçmalık diyeceğim. Bir baş belası olduğunu düşünüyorsun. Doğrusu öylesin. Pek çok şey başardınız ve sahip olduğunuz güveni hak ediyorsunuz. Ama açıklamaya çalıştığınız şeyin, iyi bir insan ve havalı bir insan olduğunuzu düşünmenize ve yetenekli olmanıza rağmen, insanların bir sahtekar olduğunuzu düşünmesinden endişelenmenizden endişe duyduğunuzu düşünüyorum. Ve onların bir sahtekar olduğunu düşünmelerinin nedeni, sonunda başarısız olacak olmanızdır. Sonunda, işe yaramayan bir projeniz olacak ve çalışmayan projeleriniz olacak. Michelle, New York'ta ortaya çıkıyorsun ki bu çok zor.
Gabe: [00:11:40] Size tam bir sahne donanımı vermek istiyorum, pek çok insan bunları internette sattığınızı ve kendi evinizin göreceli güvenliğini sattığınızı düşünüyor. Ama aslında, New York sokaklarında dışarı çıkıp mallarınızı çok açık bir şekilde satıyorsunuz değil mi?
Michelle: [00:11:53] Mm hmm.
Gabe: [00:11:55] Her gittiğinizde aynı miktarda satıyorsunuz. Oh hayır. Yani bu, bazen satışlarınızın başarılı ve karlı olduğu ve bazen aynı ürünleri satmanıza ve aynı kişi olmanıza rağmen bazen para kaybedip bütün günü negatif dolarlar gibi geçirdiğiniz anlamına gelir.
Michelle: [00:12:13] Bu oldu. Evet evet.
Gabe: [00:12:17] Başarısızlık.
Michelle: [00:12:17] İşte böyle başladım. Bir açıkla başladım, ancak şimdi daha düşük bir fiyata daha iyi noktalarda açabileceğim başka yerlerde kurduğum bağlantılarla daha iyi hale geliyor. Çünkü New York City'de bir izniniz yoksa, belli bir yerdeki bir pop-up mağazasında olmak için ödeme yapmanız gerekir. Yani, yerinize sahip olmak için ödediğiniz paranın üzerinde kazanmazsanız, para kaybedersiniz ama o zaman satışlar da olur ve gelir de olur. Gelirinizde gerçekten ödediğinizden daha fazlasını kazandınız mı?
Gabe: [00:12:51] Dinleyicilerimize işi sanki bir iş podcasti haline gelmişiz gibi anlatıyor musunuz? Bu yüzden akıl hastaları için Forbes gibiyiz. Dinleyicilerimize işletme ekonomisini anlattığınız için teşekkürler Michelle.
Michelle: [00:13:05] Bir gömlek sattığım günleri yaptım. 30 gömlek sattığım günleri yaptım.
Gabe: [00:13:10] Bir günde sattığınız en çok gömlek hangisi?
Michelle: [00:13:15] Yaklaşık 30.
Gabe: [00:13:16] Peki sattığınız en az gömlek sayısı nedir?
Michelle: [00:13:17] Bir.
Gabe: [00:13:18] Bu bir dünya farklılığı.
Michelle: [00:13:21] Yani evet.
Gabe: [00:13:22] Bu nedenle, üretim işletmenizde bile çılgınca başarılı. Demek istediğim gerçekten sensin. Bir tasarımcı ve kıyafet satıcısı olarak çok başarılısınız değil mi?
Michelle: [00:13:36] Evet.
Gabe: [00:13:37] Ancak tüm günler eşit değil. Bu yüzden bazen insanların bütüne bakmadığını düşünüyorum. Ve şovumuzu biliyorsunuz, örneğin, her seferinde kötü giden bir bölümümüz var. Ben ne yaparım?
Michelle: [00:13:50] Üzülüyorsun.
Gabe: [00:13:51] Ve kimi arayacağım.
Michelle: [00:13:52] Ben.
Gabe: [00:13:53] Peki ne diyorsun?
Michelle: [00:13:54] Bir dahaki sefere daha iyi olacak.
Gabe: [00:13:55] Evet.
Gabe: [00:13:56] Ve tüm ay için istatistiklerimizin her zaman harika olduğunu söylüyorsunuz. Ama evet, bir aydaki en kötü bölüme sahip olmalısın. En iyi bölüm olan bir bölüme sahip olmalısın. Hepsi tek tip olmayacak. Bu imkansız ama matematiksel olarak imkansız. Bazı şovlar diğerlerinden daha iyi olacak. Her zaman New York aksanı gibi söylüyorsun ve genellikle benimle alay ediyorsun. Ama bu bana her seferinde yaptığın moral verici konuşma. Ama sana her zaman hayır hayır hayır diyorum. Bu, insanların ilgisini kaybettiğinin ve artık iyi olmadığının kanıtıdır. Ve ben çok hızlı bir şekilde "Ah, yakında bitecek" e ve her ay haklı olmaya başladım.
Michelle: [00:14:31] Tekrar yukarı gider.
Michelle: [00:14:33] Onlar her zaman neden başarısız olduğuna dair bir günah keçisi bulmaya mı çalışıyorsunuz?
Gabe: [00:14:39] Neden başarısız olduğuna dair bir günah keçisi bulmaya çalışmıyorum çünkü her zaman bir günah keçisi bulmaya çalışıyorum ve her zaman onun ben olduğumu düşünüyorum ve bunun bir uzantısı olarak ben olduğumu düşünüyorum.
Gabe: [00:14:52] Bu yüzden her zaman biz olduğumuzu düşünüyorum çünkü gösteri sadece biziz. Yine de bunun kötü bir bakış açısı olduğunu bilmiyorum.
Gabe: [00:14:59] Demek istediğim, kendime karşı tamamen dürüst olursam, gösterinin başarısı için övgü alıyorum. Gösterinin başarısı için övgü alıyoruz ve çok kuvvetli hissediyorum ki, eğer bir şey için övgüyü alacaksanız, olumsuzu almanız gerekir. Başarılı olduğunuzda sırtüstü vuracaksanız, başarısızlığın suçunu üstlenmeniz gerekir. İşler iyi gittiğinde tüm övgüyü isteyen ama işler kötü gittiğinde hiçbir yerde bulunamayan insanlardan gerçekten nefret ediyorum.
Gabe: [00:15:28] Böyle insanları sevmiyorum. Yapmıyorum. Bunun sorumsuzluk olduğunu düşünüyorum. Kazansak da kaybetsek de bitiş çizgisinde duracağım.
Michelle: [00:15:35] Ve buna inanıyorum.
Michelle: [00:15:36] Takımda ben yok.
Gabe: [00:15:39] Evet ama bir ben ve bir de var.
Michelle: [00:15:43] Ne.
Gabe: [00:15:43] Ve tanışın. Ve bir meta.
Michelle: [00:15:46] Bunun anlamı ne?
Gabe: [00:15:48] Gabe çok metadır.
Michelle: [00:15:50] Bu kelimeden hoşlanmadım.
Gabe: [00:15:51] Metayı sevmiyorsunuz. Meta gibi bir şey. Bir kutu kutusu gibi çok meta veya spektrumları bir spektruma koymak çok meta.
Michelle: [00:16:00] Şu anda neden bahsettiğinizi bilmiyorum, sadece bu podcast'i sabote ediyorsunuz.
Gabe: [00:16:04] Bu çok doğru. Bunun bir çeşit kendini sabotaj olduğunu düşünüyor musunuz? Ne zaman sana çok kişisel bir soru sorsam ve cevaplamak yerine başka bir şeye yöneliyorsun.
Michelle: [00:16:14] Bunun sabotaj olduğunu sanmıyorum. Bunun seni görmezden gelmek olduğunu düşünüyorum.
Gabe: [00:16:18] Hayır, ciddiyim.
Gabe: [00:16:20] Mesela, tam orada, sadece sen gerçekten sinirlendin, nedenini görmezden geliyorum. Gerçekten de bu yüzden samimiyetle söylüyorum ki, Gabe sana hoşlanmadığın bir soru sorarsa, onu tamamen görmezden gel, seyircilerin düşünmesini istediğin buydu. Çok pasif agresif değil mi, hayır, teşekkür ederim demiyorsun. Konuyu değiştirmiyorsun, ne demek istediğimi biliyorsun, ben sadece seni görmezden geliyorum. Ben senin işin gibiyim.
Michelle: [00:16:41] Cevaplamadığım soruları bana soruyorsunuz?
Gabe: [00:16:43] Annenizi seviyor musunuz?
Michelle: [00:16:45] Elbette.
Gabe: [00:16:47] Keşke şu anda videomuz olsaydı.
Gabe: [00:16:54] Aslında annene çok düşkün olduğunu biliyorum ama ne zaman soruyu sorsam her zaman Tanrı'ya yemin ederim ki yüzün kırmızıya dönüyor ve bazı boynuzlar çıkıyor ve evet gibisin Yaparım.
Michelle: [00:17:13] Annenizi seviyor musunuz?
Gabe: [00:17:14] Kahretsin, beni bu dünyaya getirdi.
Gabe: [00:17:18] Beni Türkiye yapıyor, sevdiğim küçük Hershey Kiss kurabiyeleri yapıyor ama sevdiğim elmalı kurabiyeleri değil. Onları bir yıl yaptı, benden başka kimse sevmedi. Yani onları bir daha asla yapamayacak. Tanıdığım o kaltak ve şimdi de tarifi Google dünyasında kaybettiğini iddia ediyor. Bir tarifi nasıl kaybedersiniz?
Michelle: [00:17:39] Size yalan söylediğini biliyorsunuz. Yüzde 100 olduğunu düşünüyorum. Şükran Günü'nü sabote ediyor.
Gabe: [00:17:48] Bunu söyleme. Şükran günü bitti.
Michelle: [00:17:49] Oh, mutluluğunuzu sabote ediyor. O. Sanırım mutluluğumu sabote ediyor. Ne yapabileceğini biliyorsun Gabe, şu Apple kurabiyelerini yapabilirsin.
Gabe: [00:18:00] Bu aslında mükemmel bir örnek şu anda geçen Noel annem bana kurabiye yapmadığı için üzülüyorum ve tarifi bulamadığı için onu suçladım. Ve tarifi bulmak için Google'ı kullanmadığı için onu suçladım ama onun için tarifi bulabilirim ve muhtemelen o tarif ederdi. Tarifi bulup kendim yapabiliyorum. Bir fırına gidebiliyorum ve sadece lanet şeyleri satın alabiliyorum ama bunun yerine annemle olan ilişkimi, kolayca alev topunu mahveden bir şeyden şikayet etmeye devam ederek sabote ediyorum çünkü aklımda sinirlenmek daha kolay ve kızgın ve lanet olası problemi çözmekten daha fazla koy.
Michelle: [00:18:41] Daha gençken kendinizi sabote ettiniz mi?
Gabe: [00:18:43] Evet. Ve bence, sonuçları henüz anlamadığımız için herkes gençken yapar. Sıkı çalışmak zor bir iştir ve hiçbir şey elde etmek için çok çalışmak iç karartıcı olmanın en üst noktasıdır. Gerçekten öyle. Spor benzetmesine geri döneceğiz. Herkes nasıl ikinci bir yer olmadığını söyler bilirsin, sadece ilk kaybeden vardır. Bak demek istiyorum. Tüm dünyada bir konuda en iyi ikinci olmak, olmak için oldukça iyi bir yer. Ama anlıyorum.
Michelle: [00:19:10] Çok ve çok uzun süre çalıştın ve ona sahip olduğun her şeyi verdin ve bu önemli değildi.
Gabe: [00:19:19] Biri senden daha iyiydi.
Gabe: [00:19:21] Yıkıcı bir şekilde korkunç olan Tanrım, ancak% 100 vermezsem ve ikinci gelirsem, ilk gelen ben olsaydım anlamına geldiğini hatırlamaya çalışıyorum. Öyleyse yığının tepesinde durmamamın tek sebebi yarım yamalak olmam ve bunun zihnimde daha kötüsü kendi kendini sabote etmenin daha kötü olduğunu düşünüyorum.
Gabe: [00:19:44] Bu yüzden her şeye çok fazla çaba sarf ettim. Küçük podcast'imize ne kadar çaba harcadığımız için kaç kişinin bizimle dalga geçtiğini biliyorsun.
Michelle: [00:19:52] İnsanlar bizimle dalga mı geçiyor?
Gabe: [00:19:53] Bizimle sürekli dalga geçiyorlar.
Gabe: [00:19:55] Ne zaman başladığımızı ve birisinin asla sponsor bulamayacağınızı söylediğini hatırlayın.
Michelle: [00:19:59] Bunu kim söyledi?
Gabe: [00:20:00] Evet, gösteriye insanlarla çıkmayacağız.
Michelle: [00:20:03] Ama ne yapabileceklerini biliyorsunuz. Evet.
Gabe: [00:20:08] Ailenize bir podcast başlatacağınızı söylediğinizde Michelle'i yapabileceklerini biliyorsunuz, bunun para kazandıran bir girişim olacağını hiç düşündüler mi?
Michelle: [00:20:15] Kesinlikle hayır.
Gabe: [00:20:16] Evet evet. Ve para kazandıran bir girişim mi?
Michelle: [00:20:19] Milyonlar kazanıyorum.
Gabe: [00:20:21] Tamam. Hayır. Şimdi sadece yalan söylüyorsun.
Gabe: [00:20:23] Evet. Şimdi abartı ve ihtişam önümüzdeki haftanın şovu olacak.
Gabe: [00:20:29] Michelle bunu bir yay ile birbirine bağlar. İnsanlar neden kendini sabote ediyor ve onları nasıl durdurabiliriz?
Michelle: [00:20:34] Bence insanlar başarısız olmaktan korktukları için başarılı olmaktan korkuyorlar. Başarısız olmaktan korkuyorsun, o zaman lisede başarılı olduğunda her şeyi alt üst edeceksin. Tanı konmamış şizofreniydim. Benim de DEHB'm vardı. Kitap okuma konusunda gerçekten kötü olduğumu bilmiyorlardı çünkü eğer kitapların hiçbirine konsantre olamamıştım. Bu yüzden, berbat olacak bir kompozisyon vermek yerine, bir kompozisyon vermedim çünkü öğretmenin ne kadar aptal olduğumu görmesini istemiyordum. Yani bu sadece kendini sabote etmek.
Michelle: [00:21:08] Öğretmene aptal olduğum için yazamayacağımı bildirmektense sıfır almayı tercih ederim.
Gabe: [00:21:13] Yeterince iyi olmadığın için başarısız olmaktansa denemediğin için başarısız olmayı tercih edersin.
Michelle: [00:21:19] Kesinlikle.
Gabe: [00:21:21] Ama kendinizi daha iyi olma ve muhtemelen başarılı olma fırsatından mahrum ettiniz.
Michelle: [00:21:26] Bunu şimdi anladım ama o zaman bunun farkında değildim.
Gabe: [00:21:29] Ama birisi sizin için bunu doğru anladı.
Gabe: [00:21:32] Ailen, öğretmen, yani birisi bunu düzeltti, sen okumayı bilen ve üniversiteden mezun olan bir kadınsın ve oldukça başarılısın. Bu yüzden, okul kariyeriniz boyunca hiçbir ödev yapmadan hiçbir şeyi yerine getirip sıfırlar aldığınıza inanmayı reddediyorum. Yani biri bunu düzeltti.
Michelle: [00:21:47] Kolay şeyleri yapıyorum. Yani kısa kitapları okuyabilirim ama önüme devasa bir kitap koyup bana okumamı söylerseniz panik atak geçireceğim.
Gabe: [00:21:55] Ya devasa bir kitabı alırsam ve onu dört yüz küçük kitaba bölersem? O zaman okur musun?
Michelle: [00:22:01] Hayır. Bir kitap okuyorum ve kaç sayfa kaldığımı sürekli kontrol ediyorum.
Gabe: [00:22:08] Bu nasıl yardımcı olur?
Michelle: [00:22:08] Kitap okurken bu kadar bunaldım anlamıyor.
Gabe: [00:22:14] Yine de.
Michelle: [00:22:15] Evet.
Gabe: [00:22:16] Üniversiteyi nasıl bitiriyorsunuz?
Michelle: [00:22:16] Ben bir sanat okulu Gabe'ydim.
Gabe: [00:22:20] Bu adil. Unuttum. Bir sanat dalından daha düşük olan tek şey.
Michelle: [00:22:25] Bir beden öğretmeni.
Gabe: [00:22:27] Hayır. Spor yapan biri.
Michelle:[00:22:32] Sporun önemli olmadığını biliyorsunuz.
Gabe: [00:22:33] Öyle değil mi.
Michelle: [00:22:35] Değil.
Gabe: [00:22:36] Öyle değil mi.
Michelle: [00:22:36] Spor derecesi ile mezun olamazsınız.
Gabe: [00:22:39] Peki tüm o kolej futbolcuları nereye gittiler?
Michelle: [00:22:44] Gabe'in başarıdan korkmayı bıraktığı sonucuna varmak için.
Michelle: [00:22:49] Başarısız olmaktan korkmayın, yıldızlar için çabalayın çünkü düşerseniz en azından ağaçların tepesine inersiniz. Bir futbol koçu bunu bana defalarca söylerdi.
Michelle: [00:23:02] İşte bu yüzden lakrosa geçtiniz.
Michelle: [00:23:05] Evet.
Gabe: [00:23:07] Bu haftaki bipolar şizofreni ve bir podcast bölümünü izlediğiniz için herkese teşekkür ederiz. Benim adım Gabe Howard ve her zamanki gibi bende Michelle Hammer. Store..com'a gidebileceğinizi ve şovu destekleyen resmi tanımlı normal gömleği satın alabileceğinizi unutmayın. Konu fikirlerinizi bize [e-posta korumalı] adresine gönderin. Yorum bırakmayı unutmayın.
Gabe: [00:23:34] Bu yorumları gördüğünüz her yerde bize gerçekten beş yıldızlı bir yorum bırakmamıza yardımcı oluyoruz. Bunu arkadaşına ilet. Aksi takdirde gösterimizin ölmesine izin vermeyin. Michelle ve ben kavga etmeye devam edeceğiz.
Dış ses: [00:23:51] Bipolar şizofrenik bir podcast dinliyorsunuz. Bu bölümü seviyorsanız, derecelendirmeye ve incelemeye abone olmak için göz melodilerine veya tercih ettiğiniz podcast uygulamasına geçmeyin. Gabe ile çalışmak için GabeHoward.com'a gidin. Michelle ile çalışmak için Schizophrenic.NYC'ye gidin. Ücretsiz ruh sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için. .com'a gidin. Show’un resmi Web Sitesi .com/BSP’ye e-posta gönderebilirsiniz [e-posta korumalı]. Dinlediğiniz ve geniş bir şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Bipolar ve Şizofreni Konakçılarınızla Tanışın
.jpg)
