Koridorda Tekrar ve Tekrar Koşmak

Yaklaşık bir yıl önce başladı. Kız kardeşim koridorda koşuyor, sonra başlangıca geri dönüyor. Belki birkaç dakika orada kalır ama ondan sonra tekrar koşmaya başlar. Bunu birkaç günde bir, birkaç dakika müzik dinleyerek, kulaklıkla yapıyor.

Bir ay önce arkadaşlarıyla dışarıdaydı ve sarhoş oldular ki bu alışılmadık bir durum değildi. Ancak, o zamanlar aile sohbetinde bir mesaj yayınladı, ancak muhtemelen sadece en yakın olduğu babamıza göndermek istiyordu. Ayrıca doğrudan kendisine hitap eden tek kişi oydu.

Başka bir deyişle, mesaj şöyleydi: “Ben hala hayatta olsaydı ne olurdu hiç düşündün mü? Bu yüzden her gün koridorda bir aşağı bir yukarı koşuyorum. Artık buna dayanamıyorum. Lütfen baba, bunu ayık bir şekilde konuşmak istiyorum ama anlamayacağından korkuyorum. Artık hiçbir şey çalışmıyor. Sürekli ağlamak normal değildir. Yardıma ihtiyacım var."

Ben bizim kardeşimizdi ama o daha doğmadan yedi yıl önce öldü. Ebeveynlerimiz bize bunun tabu olmadığını söyledi. Hepimiz ondan sonra doğduk, kız kardeşim en küçüğü.

Mesajın ertesi günü herkes oldukça düşünceliydi. Eve geldiğinde babamız onunla konuştu ama bunun nasıl gittiğini bilmiyorum çünkü orada kimse yoktu ve babamız hiç açmadı.

Kız kardeşim terapide olmadığı için konuya bir daha değinilmedi, tamamen iyi görünüyor, hiçbir şey sıra dışı değil. Ancak daha seyrek de olsa ara sıra koridorda koşması dışında.

Onun için endişeleniyorum ama benimle konuşmadı. Kimseyle sorunları hakkında konuşup konuşmadığını bilmiyorum. Sadece ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum.

2018-11-3'te LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kız kardeşiniz sizinle konuşmak istemiyorsa, onu bunu yapmaya zorlayamazsınız. Yapabileceğin tek şey, yardım istemesini önermek. İlgileniyorsa ve tavsiyeni almak istiyorsa, yapacak. Aksi takdirde olmayabilir. Maalesef gücünüz sınırlı.

İnsanlar yardım istemek zorunda. Kendine veya başkalarına yönelik yakın tehlike durumları dışında birini tedaviye zorlayamazsınız. Bu aşırı durum dışında, cesaretlendirmek en iyi eylem tarzınızdır.

Ayrıca aile terapisi önermeyi deneyebilirsiniz. Bu sorunlar hem babanızı hem de vefat eden kardeşinizi ilgilendirdiği için, aileniz danışmanlık hizmetinden yararlanabilir. Yine, önerebilirsiniz, ancak ailenin katılmayı kabul etmesi gerekir. Zorlayabileceğin bir şey değil. Önerilerde bulunun ancak sınırlamalar olduğunu anlayın.

Sunduğunuz tavsiye iyi olsa bile bu, alınacağı anlamına gelmez. Bu hayatta öğrenmesi zor bir derstir. Size ve ailenize bol şans diliyorum. Yazı için teşekkürler.

Dr. Kristina Randle