Esrar ve Sosyal Paranoya

Merhaba, ben 21 yaşındayım. Bir yıla yakın bir süredir neredeyse her gün esrar içiyorum ve ondan önce çok daha az miktarda (ayda bir veya iki kez) Geçen yıllara geri dönersek, birçok sorun yaşamaya başladım ve hayatım psikolojik bir şekilde çökmeye başladı. Gerçekten güvensiz olmaya ve toplum hakkında beni dışlayan paranoyak düşüncelere başladım. Yeni yıllardan sonra bırakmayı denedim ama son zamanlarda tekrar sigara içiyorum. Mesele şu ki, sigara içmenin çok artırılmış bir yaratıcılık, bazen daha rahat bir zihin durumu, biraz daha fazla olgunluk gibi pek çok faydası buldum. Ama aynı zamanda pek çok sosyal güvensizlik de yaşadım. Yıllardır en iyi arkadaşlarımı tanıyorum ama son zamanlarda kendimi onlardan biraz ayrı hissettim. Şu anda bu alışkanlığımı bilmiyorlar, çünkü belki beni bir uyuşturucu bağımlısı veya benzeri bir şey olarak göreceklerini hissediyorum. Ve onları çok sık görsem ve harika anlarımız olsa da, etraflarında kendimle ilgili pek çok şeyden her zaman emin olamadığımı hissettim. Ve diğer insanların etrafında. Belki de sigara içtiğimi biliyorlar mı ve bana söylemek istemiyorlar mı, yoksa farkında olmadan bazen beni dışlıyorlar mı bilmiyorum.Ben de her zaman birçok şeyi unutuyorum, hafızam benden çok uzaklara gitti. Ama bunların hepsi sigarayı bırakmaya karar vermem için bile yeterli olmadı. Her zaman "Hayır, onlar sadece çılgın düşünceler ..." diye düşünürüm ve yapmaya devam ederim. Gerçekten yardıma ihtiyacım var, bir noktada kendimi kaybediyormuşum gibi hissediyorum. Lütfen. Gerçekten minnettar olurum

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Uyuşturucu kullanımınızın psikolojik sorunlarınıza ne kadar katkıda bulunduğunu bilmek zordur, ancak hata yapmayın, bu bir faktördür. İnsanlar uyuşturucuları çeşitli nedenlerle kullanırlar. Asıl sorun, sorunları hakkında düşünmek veya bunlarla uğraşmak istememek. Bazı insanlar psikolojik sorunlarını nasıl çözeceklerini bilmezler ancak kendilerini kötü hissettiklerini bilirler ve uyuşturucu kullanmak ağrıyı hafifletmenin bir yoludur. Aslında kendi kendine tedavi ediyor olabilirsin. Kısa vadede kişinin duygularını uyuşturmak iyi hissettirir, ancak uzun vadede durumlarını daha da kötüleştirir.

Uyuşturucu kullanımınız, hafızanızı aşındırmak, paranoyayı ve kaygı seviyenizi artırmak ve yaşam kalitenizde genel bir azalma dahil olmak üzere sizi bir dizi olumsuz şekilde etkiliyor.

Uyuşturucu kullanımı tehlikelidir. Esrar içtikleri ve şu anda endişe, ayrılma, derealizasyon ve duyarsızlaşma yaşadıkları için yardım isteyen insanlardan düzenli olarak mektuplar alıyorum. Bu terimler ve bunların marihuana kullanımıyla bağlantıları için bir Google araması yapın ve bu tür çok nahoş ve korkutucu deneyimleri bildiren birçok insan vakası bulacaksınız.

Birçok insan marihuananın potansiyel tehlikesini hafife alıyor. Halüsinojenik bir ilaçtır. Yasadışı uyuşturucu kullanımının en tehlikeli yönü, ne elde ettiğinizi bilmemek. Sokaktan alınan ilaçların kalite kontrolü yoktur. Bazıları ölümcül olabilecek herhangi bir sayıda zehirle bağlanabilirler.

Uyuşturucu kullanımınızı bir alışkanlık olarak tanımladınız, ancak bu noktada bir alışkanlıktan fazlası görünüyor. Bırakamamak bağımlılığı gösterebilir. Profesyonel yardım almanız akıllıca olacaktır. Ruh sağlığı uzmanları bu tür sorunlarla başa çıkmak için eğitilir. Danışmanlığın önemli bir amacı, müşterilere problem çözme becerilerini öğretmektir, böylece daha iyi bir yaşam için olumlu yaşam seçimleri yapabilirler.

Birinci basamak hekiminizden veya bu sayfanın üst kısmındaki “yardım bul” sekmesine tıklayarak bir akıl sağlığı uzmanına sevk alabilirsiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle