Kayropraktik Spinal Ayarlama: Bu pop neydi?
Bu hiç başınıza geldi mi? Kayropraktörde sırt ağrınız için tedavi görüyorsunuz ve bir spinal ayar sırasında büyük bir patlama sesi duyuyorsunuz. Biraz endişe verici, değil mi? Yine de emin olun: Kayropraktik bir spinal ayarlama sırasındaki pop, tamamen normal.
Kayropraktik bir spinal ayar veya manipülasyon sırasında, bir patlama sesi duyarsanız endişelenmeniz gerekir mi? Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.
Bir sırt ayarı sırasında sırtınız, spinal faset ekleminin hızlı ve yumuşak bir şekilde gerilmesine maruz kaldığından çatlama veya patlama sesi duyabilirsiniz. Bu, eklemlerinizi çevreleyen sıvı içinde bulunan küçük hava cepleri veya kabarcıklardan kaynaklanır. Eklem dokuları kayropraktik bir ayar sırasında gerildiğinde, hava cepleri duyduğunuz çatlama sesini yaratan "pop" yu çıkarır. Bu tedaviden sonra sırtınızdaki daha fazla hareket hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, kaslar hala ağrılı ve gergin olabilir.
Kiropraktörünüz ayrıca kas tedavisi gibi diğer kayropraktik bakım tedavilerini de içerebilir. Her seansta daha fazla sırt ağrısı hissi görmelisiniz.
Masörünüz ayrıca, özel egzersizler gibi önleyici bakım önerebilir ve size doğru eğilme ve kaldırmanın yanı sıra masanızdayken sırtınıza nasıl bakacağınız konusunda size ergonomik ipuçları verebilir. ofis). Özel egzersizler yapmak ve iyi duruşu korumak, omurganızda sağlıklı hareketi sürdürmenize yardımcı olabilir.
Kayropraktik Bakımı Sizin İçin Uygun mu?
Kayropraktik bakımın tüm sırt veya boyun durumları için bir tedavi olmadığını hatırlamak önemlidir. Sırt ağrısına neden olan bazı omurga rahatsızlıkları, ilaçlar ve cerrahi gibi diğer tedavileri veya bir tedavi kombinasyonunu gerektirebilir.
Fakat sırt ağrısına neden olan bir durum varsa ve cerrahi olmayan bir tedaviyi denemek istiyorsanız, kayropraktik bakımı sizin için iyi bir tedavi seçeneği olabilir. Ancak unutmayın, bir spinal ayarlama sırasında bir patlama sesiyle alarma geçirilmemeniz gerekir - kayropraktik bakımında normaldir.
Kaynakları Görüntüle- Haldeman S. Kayropraktik Prensipleri ve Uygulaması . York, PA: McGraw-Hill; 2005.