Okul Başarısı Zeka Kadar Öz Denetim Gerektirir

Yayınlanan yeni araştırmaya göre başarılı bir öğrenci olmak, zeka kadar özdenetim gerektirebilir. Psikolojik Bilimler Üzerine Perspektifler.

Çoğu öğrenci eğitimin önemini kabul etse de, başka bir ders veya ev ödevi ile karşı karşıya kaldıklarında, bir anketteki neredeyse tüm öğrenciler başka bir şey yapmayı dilediklerini söyledi.

"Herkes bu durumda, önünüzde bir parça çikolatalı kek var ve onu gerçekten yemek istemiyorsunuz ama buna çok mecbursunuz ve bence öğrenciler her zaman böyle hissediyor. Pennsylvania Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan ve başarıya giden yol olarak "cesaret" üzerine yaptığı araştırmalarla tanınan eş yazar Angela Duckworth, "onların çalışmaları" dedi.

Araştırma için Duckworth ve meslektaşları 304 sekizinci sınıf öğrencisini takip etti. Öz raporlar, ebeveynler ve öğretmenler tarafından doldurulan anketler ve bir dizi davranışsal tatmin geciktirme görevi aracılığıyla öğrencilerin öz denetimini ölçtüler.

Bulguları, IQ'ya benzer şekilde, kendi kendini kontrol etme konusunda yüksek puan alan öğrencilerin daha yüksek notlar ve standartlaştırılmış test puanları kazandığını göstermektedir. Bununla birlikte, IQ'dan farklı olarak, daha yüksek öz kontrol aynı zamanda daha az okul devamsızlığı, daha az erteleme, daha fazla ders çalışma ve daha az televizyon seyretme ile bağlantılıydı.

Üniversite profesörü olmadan önce ortaokul matematiğini öğreten Duckworth, bu bulguların sınıftaki kendi deneyimlerini yansıttığını söyledi.

Duckworth, "Çocuklar aslında iyi şeyler yapmak istiyor," dedi. "Daha kötüsünü yapmak isteyen bir çocukla hiç tanışmadım, ancak hepsi davranışlarını ders çalışmayla, ev ödeviyle ve derse dikkat ederek hizalayamadı."

Yeni Zelanda'da 1000 öğrencinin katıldığı bir araştırmaya dayanarak, araştırmacılar ayrıca, çocukluktaki özdenetim derecelendirmelerinin, bir kişinin mali güvenliği, geliri, fiziksel ve zihinsel sağlığı, madde kullanımı ve daha sonraki yaşamındaki cezai mahkumiyetler kadar öngörücü olduğunu buldular. istihbarat veya sosyoekonomik durum.

Özdenetim vicdanlılıkla gruplandırılabilse de, Beş Büyük kişilik özelliği, aynı zamanda bir kişinin genel başarısını önemli ölçüde etkileyebilecek benzersiz bir davranış ölçüsüdür.

Duckworth, özdenetim dakikaların zaman ölçeğinde olduğunu söyledi. Örneğin, özdenetim, birinin sınıftaki gündelik baştan çıkarıcılıklara direnmesine veya sabahları erteleme düğmesine basmasına yardımcı olurken, metanet, Ulusal Heceleme Arısı'nı kazanmak veya kafanıza girmek gibi uzun vadeli hedeflere ulaşmak için gereken kalıcı tutkuyu sağlayabilir. ilk tercih kolej.

Bununla birlikte, bu tür vicdanlı davranışları teşvik etmek, öğrencilere "sadece biraz özdenetim kullanmalarını" söylemek kadar basit değildir. Duckworth, okul çalışmalarını ihmal etme cazibesini azaltan durumsal alışkanlıkların kullanımı konusunda çok istekli olduğunu söyledi - örneğin, dikkat dağıtıcı metinlerden kaçınmak için cep telefonunuzu kapatmak, hatta başka bir odada bırakmak.

"Bu çatışmalardan stratejik olarak kaçınmanın yollarını düşünmek, zaman içinde çok daha verimli ve daha az işkence gibi görünüyor" dedi.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği