Aşırı Yeme İçin Etkili, Ucuz Tedavi
Tekrarlayan aşırı yeme, ülkedeki en yaygın yeme bozukluğudur ve nüfusun yüzde üçünden fazlasını veya dokuz milyon kişiyi etkilemektedir.
Yeni çalışmadaki araştırmacılar, programın sonunda katılımcıların yüzde 63'ünden fazlasının, katılmayanların yüzde 28'inin biraz üzerinde olmasına kıyasla, programın sonunda tıkanmayı bıraktığını buldu.
Program sadece 12 hafta sürdü, ancak katılımcıların çoğu bir yıl sonra hala aşırı yemek yemiyordu.
“Aşırı yemek yiyen insanlar, kısa bir süre içinde diğerlerinden daha fazla yemek yiyorlar ve bu bölümler sırasında yemek yemelerinin kontrolünü kaybediyorlar. Wesleyan'da psikoloji profesörü olan PhD, araştırmanın baş araştırmacısı Ruth H. Striegel-Moore, aşırı yemeye genellikle depresyon, utanç, kilo alma, özgüven kaybı eşlik ediyor ve sağlık sistemine milyonlarca dolara mal oluyor ”dedi. Üniversite.
"Çalışmalarımız, tekrarlayan tıkınırcasına yemenin kısa ve kolay yönetilen bir programla başarılı bir şekilde tedavi edilebileceğini gösteriyor ve bu hastalar ve sağlayıcıları için harika bir haber."
Amerikan Psikiyatri Birliği, bulimia ve anoreksi gibi ayrı, farklı bir yeme bozukluğu olarak görülmesini önerdiği için son zamanlarda aşırı yeme medyanın ilgisini çekti. Araştırmacılara göre, bu yeni teşhisin aşırı yemeye ve en iyi nasıl tedavi edileceğine daha fazla dikkat etmesi beklenebilir. Ayrıca, teşhis konulan kişilerin sayısını ve sigortacıların tedaviyi nasıl karşılayacağını da etkileyebilir.
Bu randomize kontrollü araştırma denemesi, Oregon ve güneybatı Washington'daki Kaiser Permanente sağlık planının 123 üyesini içeriyordu. Bunların yüzde 90'ından fazlası kadındı ve ortalama yaş 37 idi. Çalışmaya dahil edilmek için, katılımcıların bölümler arasında iki veya daha fazla hafta boşluk olmadan önceki üç ay boyunca haftada en az bir tıkınırcasına yeme bölümü olması gerekiyordu. .
Katılımcıların yarısı müdahaleye dahil edildi ve psikiyatri profesörü ve yeme bozuklukları uzmanı Dr. Christopher Fairburn'ün Aşırı Yeme Yemeğin Üstesinden Gelmek kitabını okumaları istendi. Kitap, aşırı yeme hakkındaki bilimsel bilgileri detaylandırıyor ve ardından kendi kendini izleme, kendi kendini kontrol etme ve problem çözme stratejilerini kullanan altı aşamalı bir kendi kendine yardım programını ana hatlarıyla açıklıyor.
Çalışmaya katılanlar ayrıca, danışmanların bilişsel davranışçı terapi mantığını açıkladığı ve katılımcıların kitaptaki stratejileri uygulamalarına yardımcı olduğu 12 hafta boyunca sekiz terapi seansına katıldı. İlk seans bir saat sürdü ve sonraki seanslar 20-25 dakika sürdü. Müdahalenin ortalama maliyeti hasta başına 167 dolardı.
Tüm katılımcılara, sağlık planının sağlıklı yaşam ve yemeye yönelik önerilerini ayrıntılarıyla anlatan broşürleri postalandı ve daha fazla hizmet hakkında bilgi almak için birinci basamak hekimleriyle iletişime geçmeleri için teşvik edildi.
12 haftalık programın sonunda, katılımcıların yüzde 63,5'i kanamayı bırakırken, katılmayanların yüzde 28,3'ü ağlamayı bıraktı.Altı ay sonra, program katılımcılarının yüzde 74,5'i, olağan bakımda olan yüzde 44,1'e kıyasla, kanından kaçındı. Bir yılda, katılımcıların yüzde 64,2'si, normal bakımda olanların yüzde 44,6'sına kıyasla, kanamasızdı.
Denemedeki herkesten aşırı yeme atakları, işi ne sıklıkla kaçırdıkları veya işte daha az üretken oldukları ve sağlık hizmetleri, kilo verme programları ve kilo verme takviyeleri için harcadıkları miktar hakkında kapsamlı bilgi vermeleri istendi. Araştırmacılar ayrıca ilaç harcamaları, doktor ziyaretleri ve diğer sağlıkla ilgili hizmetler için yapılan harcamaları da inceledi.
Araştırmacılar daha sonra bu maliyetleri iki grup arasında karşılaştırdılar ve ortalama toplam maliyetlerin müdahale grubunda 447 $ daha az olduğunu buldular. Bu, kilo verme programlarına, reçetesiz satılan ilaçlara ve takviyelere daha az harcayan katılımcılar için ortalama 149 dolar tasarrufu içeriyordu. Müdahale grubu için toplam maliyet kişi başına yıllık 3.670 $ ve kontrol grubu için maliyet 4.098 $ idi.
Kaiser Permanente Center'da klinik psikolog olan çalışmanın ortak yazarı Lynn DeBar, "Program sonuçları umut verici olsa da, aşırı yemeyle ilgili sorunları olan herkesi bu programın kendileri için doğru olduğundan emin olmak için doktorlarına danışmaya şiddetle teşvik ediyoruz" dedi. Sağlık Araştırmaları için.
İkinci bir çalışma, yine derginin Nisan sayısında yayınlandı. Danışmanlık ve Klinik Psikoloji Dergisi, program katılımcılarının diyet takviyeleri ve kilo verme programları gibi şeylere daha az harcadıkları için tasarruf ettiklerini buldu.
Kaynak: Kaiser Permanente
