Çocuklukta İstismar Yaşlılıkta Uykuyu Rahatsız Edebilir

Geriatri araştırmacıları, uzun zaman önce meydana gelen olayların yaşlı yetişkinler arasında uyku kalitesini bozabileceğini keşfettiler.

Derginin mevcut sayısındaki bir araştırma makalesine göre, çocukken ebeveyn tacizinden muzdarip olmak, bir kişinin yaşlılıkta düşük uyku kalitesine sahip olma şansını artırıyor. Gerontology Dergileri Seri B: Psikolojik ve Sosyal Bilimler.

Bilim adamları, 60 yaş ve üzerindeki 877 yetişkinden alınan bilgileri analiz ettiler ve erken ebeveyn duygusal istismarının yaşlılıkta daha fazla uyku şikayeti ile ilişkili olduğunu buldular.

Araştırmacılar, çocukluktaki duygusal istismarın - fiziksel taciz veya duygusal ihmalden ziyade - yaşlı yetişkinler arasında düşük kaliteli uyku ile bağlantılı olduğunu belirlediler.

Araştırmanın baş yazarı Cecilia Y. M. Poon, "Negatif bir erken bağlanma, yaşamlarımız boyunca stresli kişilerarası deneyimler birikimi yoluyla onlarca yıl sonra refahımız üzerinde bir etkide bulunmaya devam ediyor" dedi.

“Kötüye kullanımın etkisi sistemde kalıyor. Duygusal travma, bir kişinin duygusal olarak kendi başının çaresine bakma ve sosyal dünyada başarılı bir şekilde gezinme yeteneğini sınırlayabilir. "

Araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Ulusal Orta Yaş Gelişimi Araştırması'nın bulgularını değerlendirdiler. 1995'te yaklaşık 3.500 yetişkin çocukluklarıyla ilgili sorulara yanıt verdi. On yıl sonra, onlara uyku, ilişkiler ve duygusal sıkıntıyla ilgili takip soruları soruldu.

Araştırmada Poon, 60 yaş ve üzeri kişilerin cevaplarını analiz etti.

Görüşmelerin ikinci turunda, katılımcılara son 30 gün içinde ne sıklıkla uykuya dalmakta güçlük çektikleri, gece uyandıkları ve tekrar uyumakta zorlandıkları, sabah çok erken kalktıkları ve geri dönemedikleri soruldu. uyumak ve gün içinde kaç saat uyurlarsa olsunlar huzursuz hissetmek.

Duygusal istismar, katılımcılara annelerinin ve babalarının kendilerine ne sıklıkla hakaret ettiği veya küfrettiği, somurtarak veya onlarla konuşmayı reddettiği, odadan dışarı çıktığı, onlara kin besleyen bir şey yaptığı veya söylediği, vurmakla tehdit ettiği veya ezdiği veya çarptığı sorularak değerlendirildi. öfkeyle bir şey.

Anket bulguları, çocukluktaki duygusal istismarın yetişkinlikte daha kötü ilişkilerle ilişkili olduğunu göstermektedir. Poon, stresle ilişkili bu eş desteği eksikliğinin uyku kalitesini de engelleyebileceğini düşünüyor.

Kaynak: Amerika Gerontoloji Derneği