Aşırı Yemeye Bağlı Dürtüsellik

Araştırmacılar, ne kadar dürtüsel olursanız, olumsuz duygular yaşarken aşırı yemek yeme olasılığınızın o kadar yüksek olduğunu keşfettiler.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve yeni çalışmanın kıdemli yazarı Kelly Klump, bir kişi üzüldüğünde aşırı yemek yemenin, yiyeceklerin ödüllendirici etkilerini arayan bir kişiden kaynaklanabileceğini söylüyor.

Klump, "Kötü bir günün ardından rahatlık için bir şeye dönmek istemek insan doğasıdır, ancak araştırmamızın bulduğu şey, olumsuz duygularla karşılaşıldığında aceleci davranma eğiliminin aşırı yemeye yol açabilecek bir kişilik özelliği olduğudur," dedi.

Aşırı yemek - kısa bir süre içinde çok miktarda yiyeceğin kontrol edilemeyen tüketimi - sadece birinin kötü bir gün geçirdiği için olmaz, ne kadar dürtüsel olduğunuza bağlıdır.

Çalışma, Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi.

Klump ve ekibi 612 dişi ikizle röportaj yaptı; bunların yüzde 14'ünde aşırı yeme, aşırı yemek yeme (kontrolü kaybetmeden büyük miktarda yiyecek tüketme) veya yeme üzerinde kontrol kaybı (birinin az miktarda tüketimini kontrol etmede güçlük) Gıda).

Bu yeme sorunları olan kişilerin, patolojik yeme sorunu olmayanlara göre genellikle daha yüksek düzeyde "olumsuz aciliyet" ya da olumsuz duygular yaşarken dürtüsel davranma eğiliminde olduklarını belirlediler.

Dahası, üzüldüklerinde dürtüsel davrananlar sadece aşırı yemek yiyenler değildir. Ohio Üniversitesi'nde psikoloji profesörü yardımcısı ve araştırmanın baş yazarı Sarah Racine, "Küçük veya normal miktarlarda yemek yerken hem aşırı yeme hem de kontrolden çıkma hissi, olumsuz duygular yaşandığında kızarıklık ile ilişkiliydi," dedi.

Aşırı yemek yemeye başlayan ve yemek yerken kontrolü kaybeden insanlarda olumsuz aciliyet yüksek olsa da, Racine bu iki sorunlu yeme türü için oyunda farklı faktörler olabileceğine inanıyor.

Racine, "Tıkınırcasına yeme ile olumsuz aciliyet arasındaki ilişkilerin, üzgün olduğunda yemek yeme üzerindeki davranışsal kontroldeki bozuklukları yansıtması olasıdır" dedi. "Aşırı yemek bunun yerine, olumsuz duygular bağlamında yiyeceklerin ödüllendirici etkilerine karşı artan duyarlılığı temsil edebilir."

Klump, bu araştırmanın tedavi için önemli çıkarımları olduğunu söyledi. "Stres gibi olumsuz duygular hissettiğimizde yemek yeme eğiliminin altında yatan eğilimi tedavi edebilirsek, çeşitli yeme bozukluklarından muzdarip binlerce kişiye yardımcı olabiliriz."

Kaynak: Michigan Eyalet Üniversitesi / EurekAlert!