Evlilik Sağlığınız İçin İyi

Yeni bir çalışma, iyi bir ilişki içinde olmanın ilettiği görünen sağlıkla ilgili faydaları tartışıyor. İlginç olan, evliliğin avantajlarının erkekler ve kadınlar için farklı olduğunun keşfidir.

Erkeklerde evlilik, evlilik ne kadar tatmin edici olursa, hayatta kalma oranı o kadar yüksek olursa, hayatta kalma oranlarının artmasıyla bağlantılı görünmektedir.

Bir örnek olarak, Rochester Üniversitesi araştırmacıları, koroner baypas ameliyatı geçiren mutlu evli erkeklerin 15 yıl sonra hayatta kalma olasılıklarının evli olmayan meslektaşlarına göre üç kat daha fazla olduğunu keşfettiler.

Kadınlarda ilişkinin kalitesi daha da önemlidir. Araştırma, mutsuz bir evliliğin hayatta kalma bonusu sağlamadığını, ancak tatmin edici ilişkilerin bir kadının hayatta kalma oranını neredeyse dört kat artırdığını ortaya koydu.

Çalışma dergide bulunabilir Sağlıklı psikoloji, Amerikan Psikoloji Derneği'nin bir yayını.

Rochester Üniversitesi Hemşirelik Okulu'ndan profesör emerita ve makalenin baş yazarı Kathleen King, “İyi bir ilişki içinde insanların yolunda gitmesine yardımcı olacak bir şey var” diyor.

Araştırmacılar, evlilik memnuniyetinin etkisinin geleneksel risk faktörleriyle aynı seviyede olduğuna inanıyor.

Eş yazar ve psikoloji profesörü Harry Reis, evlilik memnuniyetinin etkilerinin "tütün kullanımı, obezite ve yüksek tansiyon gibi daha geleneksel risk faktörleri kadar baypas ameliyatından sonra hayatta kalmak için her şey kadar önemli" olduğunu söylüyor.

Reis, "Kadınların sağlık açısından bir kazanç elde etmek için ilişkilerinde kendilerini tatmin hissetmeleri gerekiyor" diye açıklıyor.

"Ancak evlilik mutluluğunun getirisi, kadınlar için erkeklerden çok daha büyük."

Rochester araştırmacılarının bulguları, kadınlar için evlilik yararı bulamayan bazı çalışmalarla çelişiyor. Reis, farklılığın sadece evli olmaktan ziyade evliliğin tatmin düzeyine bakmak olduğuna inanıyor.

Araştırmada, araştırmacılar 1987 ile 1990 yılları arasında baypas ameliyatı geçiren 225 kişiyi izlediler. Evli katılımcılardan ameliyattan bir yıl sonra ilişki memnuniyetlerini derecelendirmelerini istediler.

Çalışma yaş, cinsiyet, eğitim, depresif ruh hali, tütün kullanımı ve kardiyovasküler hastalık için hayatta kalma oranlarını etkilediği bilinen diğer faktörlere göre ayarlandı. Ameliyattan on beş yıl sonra, mutlu bir şekilde evlenen eşlerin yüzde 83'ü hala hayattayken, mutsuz evlilikler yaşayan kadınların yüzde 28'i ve evlenmemiş kadınların yüzde 27'si.

Memnun kocaların hayatta kalma oranı da yüzde 83'tü, ancak o kadar mutlu olmayan evliler bile iyi sonuç verdi. Tatmin edici olmayan sendikalardaki erkekler, evli olmayan erkekler için olan yüzde 36 oranından önemli ölçüde daha iyi olan yüzde 60'lık bir hayatta kalma oranına sahipti.

King, "Koroner baypas ameliyatı bir zamanlar kalp hastalığı için mucize bir tedavi olarak görülüyordu" diyor.

Ancak artık çoğu hasta için greftlerin geçici bir yama olduğunu biliyoruz, yerel arterlerden daha tıkanma ve hastalığa daha duyarlı. Bu nedenle, bazı hastaların zorlukları aşmasına izin veren koşullara bakmak önemlidir. "

King, baypas ameliyatı şeklindeki agresif tıbbi bakımın nadiren yaşamı değiştiren davranışlara yol açtığına inanıyor. "Veriler, birçok insanın daha önce sahip olduğu yaşam tarzına geri döndüğünü gösteriyor" diyor.

Araştırmacılar, çalışmanın hem erkekler hem de kadınlar için devam eden ilişkilerin önemini gösterdiğini söylüyor.

Destekleyici eşler, büyük olasılıkla, kalp hastalığından uzun vadede hayatta kalabilmek için kritik öneme sahip egzersiz veya sigarayı bırakma gibi sağlıklı davranışları teşvik ederek yardımcı olurlar. King ayrıca, besleyici bir evliliğin hastalara kendilerine bakmaları için sürekli bir motivasyon sağladığını ve "etrafta kalmaları ve böylece sevdikleri ilişkide kalabilmeleri" için güçlü bir neden sağladığını öne sürüyor.

King, bunların baypas ameliyatından önce var olan ve daha sonra da devam eden ilişkinin nitelikleri olduğunu söylüyor.
Daha önceki araştırmalar, evliliklerinde daha düşük düşmanlığa sahip kişilerin kalp hastalığına bağlı iltihaplanma türünden daha azına sahip olduklarını keşfettiklerinden, çalışmanın bazı fizyolojik temeli var.

Araştırmacılar, bu ilişkinin bu çalışmadaki insanların neden tatmin edici evliliklerden yararlandığını açıklamaya yardımcı olabileceğine inanıyor.

Kaynak: Rochester Üniversitesi