Seksten Sonra Üzgün mü hissediyorsunuz? Postkoital Disfori ve Belirtiler
Çoğu insan için seks eğlencelidir. İster partnerinizle ister tek başınıza ilgilenin, cinsel aktivite genellikle tatmin ve olumlu duygularla sonuçlanır (Sadock ve Sadock, 2008).
Ancak bazı insanlar cinsel aktiviteden sonra üzülür. Araştırmacılar, bu tür olumsuz duygulara “postkoital disfori” veya sadece postkoital semptomlar adını veriyor. Yeni bir çalışma, bu semptomlara daha fazla ışık tutuyor.
Postkoital disfori, yeni araştırmaya göre (Burri & Hilpert, baskıda) “açıklanamayan ağlama, üzüntü ve / veya sinirlilik duyguları” ile karakterizedir. Önceki araştırmalara göre, erkekler bu duyguları kadınlardan daha düzenli yaşıyor gibi görünmektedir - erkeklerin% 3-4'ü, kadınların% 2'sine kıyasla cinsel ilişkiden sonra üzgün veya sinirli hissettiğini söylüyor (Bird ve diğerleri, 2001; Schweitzer ve diğerleri, 2015).
Kadın ve erkeklerin önemli bir azınlığı bu tür duyguları hayatlarında en az bir kez yaşamıştır. Bu konuyla ilgili daha önce yapılan araştırmalara göre, erkeklerin yüzde kırk biri en az bir kez ve kadınların% 46'sından biraz fazlası bu tür duyguları bildirmiştir (Bird ve diğerleri, 2001; Schweitzer ve diğerleri, 2015).
Araştırmacılar, bu olumsuz cinsel ilişki sonrası semptomları daha iyi anlamak için yola çıktılar, bu nedenle 299 erkek (% 25) ve kadın (% 75) ile çevrimiçi bir anket yaptılar. Bu bir kolaylıktı - randomize bir örnek değil, yani örneklemin araştırmacıların çalışma için nasıl reklam verdiklerine göre önyargılı olduğu anlamına geliyordu. Araştırmacılar "İsviçre ve Almanya'daki farklı hastanelerde ve üniversitelerde ve internet üzerinden" reklam verdikleri için, örneklem genel nüfusu yansıtmıyor gibi.
Örneklemin büyük bir azınlığı da kendi kendine klinik depresyon teşhisi konduğunu bildirdi - erkeklerin% 21'i ve kadınların yaklaşık% 19'u. Örneklemin bu özelliği, araştırmacıların bulgularını da etkileyebilir.
Araştırmacılar, postkoital disforinin sadece üzüntü veya sinirlilik hissinden daha karmaşık olup olmadığını belirlemek için keşifsel bir çalışma yaptılar. Bu nedenle, görmek istedikleri 21 potansiyel semptomun postkoital disforiyle ilişkili olabileceğini belirlediler ve bunları katılımcıların cevapladığı bir ankete yerleştirdiler. Bu semptomlar şunları içerir:
- Pişmanlık
- Üzüntü
- Depresyon belirtileri
- Ruh hali
- Değersizlik
- Mutsuzluk
- Hüsran
- Kendine güvensiz
- Umutsuzluk
- Sinirlilik
- Çalkalama
- Psikomotor ajitasyon
- Huzursuzluk
- Azaltılmış enerji
- Yorgunluk
- Baş ağrısı
- Ateşli
- Soğuk
- Titreme
- Baş dönmesi / Vertigo
- Konsantrasyon zorluğu
Bu semptomları dört potansiyel sorun alanına grupladılar: (1) depresif ruh hali, (2) ajitasyon, (3) uyuşukluk ve (4) grip benzeri semptomlar.
Birçoğu Postkoital Semptomları Yaşıyor
Araştırmacıların önyargılı bir kolaylık örneklemine sahip olduğunu ve doğrulanmamış bir anket kullandıklarını akılda tutarak, araştırmacıların buldukları:
Katılımcıların çoğu (% 73.5) rızaya dayalı cinsel ilişkiden sonra postkoital semptomlar yaşadı, ancak katılımcıların önemli bir kısmı semptomların genel cinsel aktiviteden sonra da ortaya çıktığını söyledi (% 41.9). Benzer şekilde, katılımcıların neredeyse yarısı mastürbasyon sonrasında da postkoital semptomlar yaşadıklarını söyledi (% 46,6).
Bu rakamlar, önceki araştırmaların önerdiğinden çok daha büyük. Bunun nedeni, araştırmacıların, postkoital semptomların ne olabileceğinin tanımını büyük ölçüde genişletmesi ve depresyonlu kişiler tarafından yoğun bir şekilde doldurulmuş gibi görünen bir kolaylık örneğinin kullanılmasıdır.
Son 4 hafta içinde erkeklerden önemli ölçüde daha fazla kadın en azından bir tür postkoital semptom bildirdi. Kadınlar ayrıca yaşam boyu daha fazla “depresif ruh hali” ve “grip benzeri” semptomların yanı sıra ömür boyu süren postkoital semptomları erkeklerden daha fazla rapor ettiler.
Örneklem büyüklüğü kadınlara karşı önyargılıydı, bu nedenle bu, erkek katılımcılara göre küçük örneklem büyüklüğünün bir eseri olabilir. Ayrıca, genellikle erkeklerde kadınlardan daha fazla göründüğünü bulan bu endişeyle ilgili önceki araştırmaya da katılmıyor.
Sonuç olarak, araştırmacıların daha önce postkoital semptomlar yaşadığını düşündüğünden çok daha fazla insan bulduğunu öğrenmek ilginçti. Bu bulgu, daha büyük, randomize örneklerle yapılacak daha fazla araştırmaya dayanmayabilir. Bununla birlikte, seks sonrası üzüntü, gerginlik ve uyuşukluk duyguları daha önce anlaşılandan daha yaygın olabilir. Halihazırda mevcut bir zihinsel sağlık sorunu ile başa çıkmakta olan kişilerde daha yaygın bir durum olabilir.
Ve eğer cinsel ilişkiden sonra bu şekilde hissedenlerden biriyseniz, yalnız olmadığınızı bilin. Seksle ilgili pek çok şey gibi, çoğu insanın konuşmaktan çekinmediği şeylerden sadece biridir.
Bu makaleye erişim için ScienceDirect ve Elsevier B.V.'ye teşekkür ederim.
Referanslar
Burri, A. & Hilpert, P. (Baskıda, 2020). Erkek ve Kadınların Uygun Bir Örneğinde Postkoital Belirtiler. Cinsel Tıp Dergisi, Baskıda.
Kuş B, Schweitzer R, Strassberg D. (2001). Kadınlarda postkoital disforinin prevalansı ve ilişkileri. Cinsel Sağlık, 23, 14-25.
Sadock BJ ve Sadock VA. (2008). Kaplan & Sadock’un kısa klinik psikiyatri ders kitabı. 3. baskı Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
Schweitzer RD, O’Brien J ve Burri A. (2015). Postkoital Disfori: Prevalans ve Psikolojik İlişkiler. Sex Med, 5,235-243.
