Daha İyi Yetişkin Sağlığı ile Bağlantılı Mutlu Çocukluk Anıları
Michigan Eyalet Üniversitesi'nde ortaya çıkan psikolojik araştırmalar, çocukluğun düşkün anılarının daha iyi sağlık, daha az depresyon ve yetişkinlikte daha az kronik hastalıkla bağlantılı olduğunu gösteriyor.
"Hafızanın dünyayı nasıl anlamlandırdığımızda - geçmiş deneyimlerimizi nasıl organize ettiğimizde ve gelecekte nasıl davranmamız gerektiğine nasıl karar verdiğimizde büyük bir rol oynadığını biliyoruz. Sonuç olarak, geçmişe dair hatıralarımızın bize rehberlik edebileceği pek çok farklı yol var ”dedi çalışmanın baş yazarı Ph.D. William J. Chopik.
"İyi anıların, muhtemelen stresi azaltma veya yaşamda sağlıklı seçimlerimizi sürdürmemize yardımcı olma yoluyla sağlık ve esenlik üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu gördük."
Araştırma, American Psychological Association tarafından dergide yayınlandı. Sağlıklı psikoloji.
Chopik'e göre önceki araştırmalar, genç yetişkinlerde daha kaliteli iş ve kişisel ilişkiler, daha düşük madde kullanımı, daha düşük depresyon ve daha az sağlık sorunu dahil olmak üzere iyi anılar ve iyi sağlık arasında olumlu bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Yeni çalışmada, Michigan Üniversitesi Ann Arbor'dan Chopik ve ortak yazarı Robin Edelstein, bunun yaşlı yetişkinler için nasıl geçerli olacağını görmek istedi.
Ayrıca, mevcut araştırmaların çoğu annelere odaklanmış ve nadiren babaların çocuk gelişimindeki rolünü incelemiştir. Chopik ve Edelstein, katılımcıların her iki ebeveynle olan ilişkilerine dair düşüncelerini dahil etmek için mevcut çalışmaları genişletmeye çalıştı.
Araştırmacılar, iki ulusal temsili örnekten, Birleşik Devletler'deki Ulusal Orta Yaş Gelişimi Anketi ve toplam 22.000'den fazla katılımcıyla Sağlık ve Emeklilik Çalışmasından elde edilen verileri kullandı.
İlk çalışma 40'lı yaşlarının ortasındaki yetişkinleri 18 yıl, ikincisi 50 yaş ve üstü yetişkinleri altı yıl boyunca izledi. Anketler, ebeveyn sevgisi, genel sağlık, kronik durumlar ve depresif belirtilerle ilgili algılar hakkında sorular içeriyordu.
Her iki gruptaki katılımcılar, erken çocukluk döneminde annelerinden daha yüksek düzeyde sevgi hatırladıklarını bildirmişlerdir. Daha sonra yaşamlarında daha iyi fiziksel sağlık ve daha az depresif semptom görülmüştür. Chopik'e göre babalarından daha fazla destek alan anıları bildirenler daha az depresif semptom yaşadılar.
“En şaşırtıcı bulgu, etkilerin zamanla azalacağını düşünmemizdi çünkü katılımcılar bazen 50 yıl önce olan şeyleri hatırlamaya çalışıyorlardı. Chopik, "Çocukluk anılarının zaman içinde daha az önemli olması beklenebilir, ancak bu anılar, insanlar orta yaş ve daha büyük yetişkinlik dönemindeyken hala daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlığı öngörüyordu" dedi.
Chopik, anneleriyle daha sevgi dolu bir ilişki olduğunu bildiren insanlarda daha güçlü bir ilişki olduğunu, ancak bunun değişebileceğini belirtti.
Edelstein, "Bu sonuçlar, katılımcıların yetiştirildiği zamanın daha geniş kültürel koşullarını yansıtıyor olabilir, çünkü büyük olasılıkla anneler birincil bakıcılardı" dedi. "Babaların bakım vermedeki rolüne ilişkin değişen kültürel normlarla birlikte, daha yakın yıllarda doğmuş kişilerle ilgili gelecekteki çalışmaların sonuçlarının babalarıyla olan ilişkilere daha fazla odaklanması mümkündür."
Kaynak: Amerikan Psikoloji Derneği
