Facebook Annemin Ölümüyle Başa Çıkmama Nasıl Yardımcı Oldu?

Sonunda sosyal medyadan otantik olarak iyi bir şey geldi bana ...

Keder, her seferinde biraz dırdır edebilir ya da acele edip sizi bir anda bunaltabilir.

Bu, o dırdırcı türden depresyon ve keder ve bunun beni nasıl etkilediğiyle ilgili kendi gerçek hikayem.

Babamın Ölümünün Yas Tutmasından Kaçınıyorum Böylece O Hala Yaşıyormuş Gibi Yapabilirim

Şimdiden özür dilerim: mesele, bir ördek yavrusu ailesinin sevimli yavruları veya yavrularının anne yeşilbaşlarına iade edilmesiyle ilgili değil. Bu, sosyal medyadaki bağlantılarım tarafından kutsanmış olduğum derin derinlik ile ilgili. Umarım seni de kutsar.

Annem 14 Eylül 2001'de öldü.

O zamanlar çok üzgündüm, çok üzgündüm. 11 Eylül'ü hiç bilmiyordu, çünkü son günlerinde kimsenin ona söyleyecek cesareti yoktu. Son nefesine kadar bir şekilde iyileşeceğine inandığına eminim. O zamanlar Başkent'in üzerinden dalgalanan bir Amerikan bayrağım var, buna değer verdiğim ve "Annemin bayrağı" diyorum.

O zamandan beri annemin yavaş yavaş geçmesine üzüldüm. Aceleye getirmemin bir yolu yok. Keder zayıflatıcı değil ama yıllar boyunca üzüntünün tamamen bitip bitmeyeceğini merak ettim.

Tabii annemi de sevinçle hatırlıyorum.

Bu yıl onun vefatının yıldönümünde - Facebook bana (!) Hatırlattığında - Annemin en sevdiğim fotoğrafını paylaştım… yine. Genelde basit bir "Anısına" yazarım, belki çocuklarımı, kız kardeşimi ve diğer birkaç aile üyesini etiketlerim ve göndermek için tıklayın.

Ama bu sefer şunları yazmaya yönlendirildim:

Bu sevimli varlık, on beş yıl önce bu sabah Dünyamızdaki son nefesini aldı. Başka yerlerdeki müzik öğrencileri onun ruhundan, mutluluğundan ve onlara olan inancından gerçekten zevk almalıdır. Ben yaptığımı biliyorum. Pek çok yönden hala yapıyorum. Her gün. Teşekkürler anne… seni seviyorum. "

Bu sefer farklı geldi ...

Aynı sıralarda, birkaç "İş yıldönümünüz için tebrikler!" LinkedIn mesajları. Bir tane göndermek sadece bir tıklama alır. LinkedIn size hatırlattığında muhtemelen bunu meslektaşlarınız ve arkadaşlarınız için birçok kez yaptığınızı tahmin ediyorum.

Garip olan şey, bir grup "Teşekkürler!" yanıtlar, bu sefer doğru gelmiyordu, bu yüzden tüm bu mesajların cevapsız olarak yığılmasına izin verdim.

Aslında birçok kişinin bu kadar az şey söylemesini bu kadar kolaylaştırdığı için LinkedIn'de biraz kızmıştım.

14 Eylül 2016 sabahı, LinkedIn'in kolay tıklama mesajlarına nasıl yanıt vereceğim konusunda beni tetikleyen bir şey oldu. Neden beni tebrik eden herkese içten bir teşekkür notu yazmıyorsunuz? "Ama bu saatler sürer!" dedi aklımdaki dırdır.

Bir saniye sonra gerekçeler belirlendi ve teknolojinin bu süreci biraz daha kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini fark ettim, bu yüzden o gün yazdığım yanıtların bazılarına kişisel notlar ekledim.

Hepsi için temel metin şuydu:

"Bunun sadece bir tıklama gibi göründüğünü biliyorum, ama beni tebrikleriniz çok gerekli bir anda geldi. Hayatın ortasında kariyer değiştirmek kolay değil ve bildiğiniz gibi, birkaç yıldır bu işin içindeyim. Benim pozisyonumdaki pek çok erkek, hayalleri dünyalarının gerçekliğiyle eşleşemediğinde kendi canına kıydı.

Yoğun korku, başarısız cesaret, meslektaşların, arkadaşların ve hatta zaman zaman ailenin sorgulayıcı bakışları karşısında kendi kişisel efsaneme tutunmak - bu zor. Basit olduğu kadar cesaretlendirmeniz bana minnettar olmam, desteklenmiş hissetmem, kalbimde ne olduğunu anlamaya çalışmam için bir neden daha verdi.

Bu "ihtimalleri yenmek" ile ilgili değil. Daha çok, bireysel değerimizi ve bizi hayallerimize yaklaştıran büyük resimdeki rolümüzü tanımak için her birimizin birlikte yaptıklarıyla ilgili değil mi? Bunu benim için yaptın, bu düşüncelilik için ve lütfunun benim yoluma yayılması için teşekkür ederim.

Bugünün, benimki kadar kutsanmış olsun. İyi ol."

Bazen İnsanları Silmek Facebook'ta SANE Kalmanın Tek Yolu

Yoluma bir tebrik tıklayan herkese yanıt vermek yaklaşık bir saat sürdü. Daha sonra, günüme devam ettim ve bunun hakkında fazla düşünmedim.

Henüz beni vurmayan şey, bu yıl kederin içimdeki bir şeyi etkilemiş olmasıydı. İş yıldönümümün ve annemin ölümünün hatırlatılması, geçmişte bu olayları nasıl yaşadığıma kıyasla benim için çok alışılmadık bir yanıt üretti.

Genellikle sosyal medya bildirimlerini kasıtlı olarak ayarlamıyorum. Onları çok rahatsız edici buluyorum.

Bu yüzden o öğleden sonra, LinkedIn mesajlarımı kontrol ettiğimde, bulduğum şey beni gerçekten gözyaşlarına boğdu.

Gönderdiğim dijital "teşekkür ederim" notlarının büyük bir yanıt üretmesini gerçekten beklemiyordum. Ancak o kadar çok tanıdık, meslektaş ve arkadaşın bana özgünlük, onaylama, takdir ve kişisel öykülerini yazmak için gerçekten zaman ayırdığı ortaya çıktı ki, ilk kez dönüşümsel ve özgün bir şeyin gerçekten gelebileceğini hissettim. sosyal medya! Gerçek, canlı, gerçek birkaç yüz kelimelik yazma zamanını alan mesajlar. Yalnızca geri tıklama metni değil.

Bana doğru akan insan şefkatinin ve cesaretinin zenginliğine hazırlıklı değildim. O sabah anneme karşı duyduğum yeni hisler içimde yeni bir şeyin kilidini açtıysa, LinkedIn bağlantılarımın tepkileri o kapıları menteşelerinden fırlattı.

Sanırım bir tür gizli kedere tutunuyordum, annemin vefatının bir şekilde dünyayı daha kısa bir sevgi kaynağına bıraktığını hissediyordum. Açıkça öyle değil.

Ve o netlik anıyla sonunda annemi daha önce hiç yapamadığım bir şekilde bırakabildim.

Bu kadar uzun süredir içimde yaşayan dırdırcı kederin bir kısmını nihayet bir kenara bırakmış olsam da, annemden daha uzak hissetmedim. Annemin neşesinin, sınırsız sevgisinin ve müziğinin özüne kendimi daha yakın hissediyorum. Belki de örnek olarak yaşadığı ders - karşılığında ne alabileceğinizi düşünmeden vermek - bu dırdırcı kederin yerini alacak bir yol bulmuş ruhuma.

Bu yıldönümünü güzelleştirdiğiniz için sosyal medya bağlantılarına teşekkür ederim.

Büyümek ne kadar sinir bozucu olsa da ve inlediğim her zaman için bunu yine de yaptım ve sonra "bana öyle söyledi!" Diye düşündünüz, siz, dijital arkadaşlarım, annemin bildiklerini somut bir şekilde bana kanıtladınız en iyi.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Facebook'un Annemin Ölümünden İyileşmeme Yardımcı Olduğu Beklenmedik Yol.