Onu bırakacak kadar güçlü olduğumdan emin değilim ve korkuyorum

Şu anda 5 yıllık nişanlı bir ilişkim var. Sorun şu ki, beni her zaman aşağıya indirdiğini ve bana emir verdiğini hissettirmesinden nefret ediyorum. Birlikte olduğumuzdan beri hiç çalışmadı, ev işlerine ya da yemek pişirmeye asla yardımcı olmadı ama benden tüm bunları yapmamı ve tam zamanlı çalışmamı bekliyor.

Şu anda depresyon ve anksiyeteden muzdaripim ve benlik saygım çok düşük. Bana çoğu zaman orada olduğuma dair hiçbir şefkat ya da dikkat göstermedi.
Sorun şu ki, yanına taşınmamı isteyen, benimle olmak istediğini, bana düzgün davranmasını ve şu anki partnerimin vermeyeceği her şeyi bana vermesini isteyen bir arkadaşım var.
Karısıyla sadece bir yıl önce ayrıldı ve ben sadece bir toparlanma aradığından endişeleniyorum.

Artı başka hiçbir şey bilmediğim ve onu sevdiğim için şu anki erkek arkadaşımı bırakıp bırakamayacağımı bilmiyorum. Keşke bana olduğu gibi davranmasaydı ama durum daha da kötüye gidiyordu.
Ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum, onu bırakacak kadar güçlü olup olmadığımdan emin değilim ve korkuyorum. Lütfen bana yardım et.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Neden sana bu kadar kötü davranan biriyle evlenirsin? Bir ömür boyu saygısızlık ve kötü muamele için imza atacaksın. Sizi sevecek, size değer verecek ve sizinle birlikte gülecek biriyle olmayı hak ediyorsunuz. Ve neden tek alternatifinizin Man A veya Man B olduğunu düşünüyorsunuz?

Benim bakış açıma göre, özgüveniniz üzerinde çalışmak için biraz yalnız zaman geçirmeniz gerekiyor. Kendinizi pek iyi düşünmüyorsanız, neden başkası düşünsün ki? Lütfen sevdiğiniz ve sizinle olumlu dostluk paylaşacak kız arkadaşlarınızla bir yer edinmeyi düşünün. Kendinizle ilgili fikrinizi yükseltmenize yardımcı olacak bir terapi görmeye bakın. Bu plan aynı zamanda Man B'ye daha fazla iyileşme süresi verir ve ikinize, birlikte yaşamaya yönelik bir taahhütte bulunmadan bugüne kadar zaman verir. İkinizin de kendinize odaklanmak için zaman ayırması gerekiyor. Bunu iyi yaparsan, bundan bir yıl sonra ne yapman gerektiği belli olacak.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie