Bazı Bekar İnsanlar Kendi Başlarına Mutlu

Yeni bir araştırma, ilişki çatışmalarından korkan insanların, bir ilişki içindeyken oldukları kadar bekar olduklarında da mutlu olduklarını buldu.

"Bekar insanların bir ilişkide olanlara kıyasla daha az mutlu olma eğiliminde oldukları iyi belgelenmiş bir bulgu, ancak bu herkes için doğru olmayabilir. Yeni Zelanda'daki Auckland Üniversitesi'nde psikoloji doktora adayı olan baş araştırmacı Yuthika Girme, bekar insanlar da tatmin edici hayatlara sahip olabilir ”dedi.

4.000'den fazla Yeni Zelanda sakini üzerinde yapılan bir anket, “kaçınma sosyal hedefleri” yüksek olan - her ne pahasına olursa olsun ilişki anlaşmazlıkları ve çatışmalardan kaçınmaya çalışan - diğer insanların ilişkilerde olduğu kadar bekar olmaktan mutlu olduklarını ortaya koydu.

Araştırmacılar, bekar olmak, bu bireyler için ilişki çatışmalarının tetiklediği endişenin bir kısmını ortadan kaldırabilir.

Çalışma ayrıca, bir ilişkinin iniş çıkışları hakkında endişelenmeyen, kaçınma hedefleri düşük olan katılımcıların bekar olduklarında daha az mutlu olduklarını buldu.

Çalışma katılımcıları, ortalama olarak yaklaşık 22 yıl süren uzun süreli ilişkilerle 18 ila 94 yaşları arasında değişiyordu. Katılımcıların beşte biri bekardı, çalışma sırasında Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilimi.

Girme'ye göre ilişki çatışmalarından kaçınmak için çok uğraşmak aslında daha fazla sorun yaratabilir. Yüksek kaçınma hedefleri, insanların bekar olduklarında daha mutlu olmalarına yardımcı olabilirken, bir ilişkide olumsuz etkilere sahip olabilir, kaygıya, yalnızlığa, düşük yaşam doyumuna ve olumsuz anılara sağlıksız bir şekilde odaklanmaya katkıda bulunabilir.

Çalışma ayrıca, insanların yakınlığı artırarak ve ortaklar olarak birlikte büyümeyi teşvik ederek ilişkileri sürdürmeye çalıştıkları "sosyal hedeflere yaklaşma" nın etkilerini de analiz etti. Yaklaşım hedefleri yüksek olan çalışma katılımcıları genellikle hayatlarından daha memnun kalmışlardır, ancak bekar olanlara göre en fazla mutluluğu ilişki içindeyken yaşadılar.

Araştırmacılar, 187 Auckland Üniversitesi öğrencisi ile yapılan ayrı bir ankette benzer sonuçlar buldular.

Girme, "Daha büyük yaklaşım hedeflerine sahip olmak, bir ilişki içindeyken insanlar için en iyi sonuçlara sahip olma eğilimindedir, ancak aynı zamanda en çok acı ve acıyı bekar olduklarında yaşarlar" dedi.

Kaynak: Kişilik ve Sosyal Psikoloji Derneği.