Bağırsak Bakterileri Kişilik Özellikleriyle Bağlantılı Olabilir

Yeni büyük bir araştırma, bazı kişilik özelliklerimizin bağırsak bakterilerimizin (mikrobiyom) bileşimi ve çeşitliliği ile bağlantılı olabileceğini buldu. Bulgular, İnsan Mikrobiyom Dergisi.

Doktora derecesini yürüten Dr. Katerina Johnson, "Bağırsak mikrobiyomunu beyne ve mikrobiyom-bağırsak-beyin ekseni olarak bilinen davranışa bağlayan araştırmalar giderek artmaktadır" dedi. Birleşik Krallık'taki Oxford Üniversitesi Deneysel Psikoloji Bölümü'nde

“Çoğu araştırma hayvanlarda yapılırken, insanlarda yapılan çalışmalar nöropsikiyatrik koşullarda bağırsak mikrobiyomunun rolüne odaklanmıştır. Aksine, temel ilgi alanım, bağırsakta yaşayan bakteri türlerindeki çeşitliliğin kişilikle nasıl ilişkili olabileceğini görmek için genel nüfusa bakmaktı. "

Önceki araştırmalar, bağırsak mikrobiyomunu otizme (bozulmuş sosyal davranışla karakterize bir durum) bağlamıştır. Johnson’ın çalışması, daha önce otizmle bağlantılı çok sayıda bakteri türünün genel popülasyondaki sosyallik farklılıklarıyla da ilişkili olduğunu öne sürüyor.

“Bu, bağırsak mikrobiyomunun yalnızca otizmde görülen aşırı davranış özelliklerine değil, aynı zamanda genel popülasyondaki sosyal davranış çeşitliliğine de katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, bu kesitsel bir çalışma olduğundan, gelecekteki araştırmalar, bu bakterilerin davranış üzerindeki potansiyel etkisinin doğrudan araştırılmasından fayda sağlayabilir ve bu da otizm ve depresyon için yeni tedavilerin geliştirilmesine yardımcı olabilir ”dedi.

İlginç bir bulgu, daha geniş sosyal ağlara sahip kişilerin, genellikle daha iyi bağırsak sağlığı ve genel sağlık ile ilişkilendirilen daha çeşitli bağırsak mikrobiyomuna sahip olma eğiliminde olmasıdır.

Johnson, "Bu, insanlarda sosyallik ve mikrobiyom çeşitliliği arasında bir bağlantı bulan ilk çalışma ve sosyal etkileşimlerin bağırsak mikrobiyom çeşitliliğini teşvik edebileceğini gösteren primatlardaki benzer bulgulardan devam ediyor" dedi. "Bu sonuç, aynı şeyin insan popülasyonları için de geçerli olabileceğini gösteriyor."

Tersine, çalışma daha yüksek stres veya kaygıya sahip kişilerin daha düşük bir mikrobiyom çeşitliliğine sahip olduğunu gösteriyor. Ek olarak, araştırmacılar, çocukken mama ile beslenen yetişkinlerin yetişkinlikte daha az çeşitlilik gösteren bir mikrobiyoma sahip olduğunu buldular.

Johnson, "Bu, yetişkinlerde ilk kez araştırılıyor ve sonuçlar bebek beslenmesinin bağırsak sağlığı üzerinde uzun vadeli sonuçları olabileceğini gösteriyor" dedi.

Çeşitlilik, belki de yeni mikroplara ve farklı diyetlere maruz kalma nedeniyle, uluslararası seyahatle de olumlu bir şekilde ilişkiliydi. Daha maceracı yiyiciler daha çeşitli bağırsak mikrobiyomuna sahipken, sütsüz diyet uygulayanlar daha düşük çeşitliliğe sahipti.

Ek olarak, doğal probiyotik kaynakları (örn. Fermente peynir, lahana turşusu, kimchi) ve prebiyotikler (örn. Muz, baklagiller, kepekli tahıllar, kuşkonmaz, soğan, pırasa) açısından zengin bir diyete sahip kişilerde çeşitlilik daha fazlaydı, ancak özellikle alındığında ek formu.

“Modern yaşamımız, bağırsak disbiyozu için mükemmel bir fırtına sağlayabilir. Daha az sosyal etkileşimle ve doğayla daha az zaman geçirerek stresli hayatlar sürüyoruz, diyetlerimiz tipik olarak lif bakımından yetersiz, aşırı susuz ortamlarda yaşıyoruz ve antibiyotik tedavilerine bağımlıyız. Johnson, "Tüm bu faktörler bağırsak mikrobiyomunu etkileyebilir ve bu nedenle davranışımızı ve psikolojik sağlığımızı şu anda bilinmeyen şekillerde etkileyebilir" dedi.

Kaynak: Oxford Üniversitesi