Öğretim Fırsatları: Ebeveynlerin Ergenlik Deneyiminin Zihni Nasıl Etkilediğini Daha İyi Anlaması Gerekir

Bir süredir bilim, ergen beyninin hala gelişmekte olduğunu ve bazı faktörlerin bu gelişim üzerinde kalıcı bir etkisi olabileceğini anladı. Ancak en son görüntüleme teknolojisi sayesinde araştırmalar, ergen deneyimlerinin - hem iyi hem de kötü - gençlerin kim olma olasılığını nasıl etkilediğine daha da fazla ışık tutmaya başlıyor.

Uzmanlar, beynin hacmi yetişkinliğin% 5'i kadar yaklaşık 5 yaşında olmasına rağmen, bu gelişimin ergenlik geçene kadar tamamlanmaktan çok uzak olduğunu tahmin ediyor. Çoğu insan için gelişme 20'li yaşlarına kadar devam eder.

Senin için ne ifade ediyor

Çoğu ebeveyn, gelişmekte olan ergen beyni üzerindeki belirli davranışların ve deneyimlerin etkilerini tam olarak anlamaz. Çoğu zaman, gençlerimizin "bir aşamadan geçtiğini" ve "bundan çıkacağını" varsayarak büyümenin bir parçası olarak belirli davranışları göz ardı ederiz. Aksine, araştırmalar aslında ergenlik deneyimi ile yetişkinlik arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösterdi ve olumlu ya da olumsuz bazı deneyimlerin ergeninizin ne tür bir yetişkin olacağını belirlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu, ebeveynlerin dikkatli olmasını, gerektiğinde yardım aramalarını son derece önemli kılar.

Bu, Gençliğiniz için Ne Anlama Geliyor?

Her ergen beyni farklıdır ve gelişim biraz farklı oranlarda gerçekleşebilir. Ancak, ergen deneyimleri ve davranışları ile beyin gelişimi arasında bağlantı kurulduğunda kanıtlanmış olanların bazılarını gözden geçirelim. Örneğin:

• Aşırı içme, aslında geri dönüşü olmayan beyin hasarına neden olabilir. Araştırmacılar, çok içki içen gençlerin beyinlerinde hasarlı sinir dokusu buldular. Bu sinir hasarının hem dikkat süresi hem de kavrayış üzerinde olumsuz etkisi olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca ergenlik döneminde alkol içmenin hafıza ve düşünce sürecinde olumsuz bir rol oynadığı gösterilmiştir.
• Ebeveynleri boşanmış olan gençler büyüyerek daha endişeli veya saldırgan olabilir. Madde bağımlılığı ve suçluluk açısından daha yüksek risk altında olabilirler ve olgunlaşan beyinleri üzerinde daha da büyük bir etki yaratırlar.
• Sigara içme kabı (özellikle 16 yaşından önce) yetişkinlik dönemindeki bilişsel problemlerle ilişkilendirilmiştir.
• Kötüye kullanım veya zorbalık, daha yüksek zihinsel ve fiziksel sağlık olasılığı, düşük eğitim seviyeleri ve sosyal ilişkilerde zorluk dahil olmak üzere yetişkinliğe kadar süren uzun süreli etkilere sahip olabilir.
• Akran reddi aslında ergenler için çocuklardan daha streslidir ve daha büyük bir stres tepkisine neden olur.
• Ergenlik döneminde şiddete tanık olmak veya tanık olmak, bir yetişkin olarak daha yüksek şiddet içeren davranış riskine yol açar.

Güzel haberler

Ergen beynini olumsuz yönde etkileyebilecek bir dizi riskli davranış ve sıkıntılı deneyimler olsa da, haberler tamamen kötü değil. Araştırmacılar madalyonun diğer yüzünü incelemeye başlıyor - yani olumlu ebeveynlik ve olumlu deneyimlerin gelişmekte olan ergen beynini daha iyi şekilde nasıl etkilediği. Örneğin:

• Destekleyici, sevgi dolu ebeveynliğin bir kişinin yaşamı boyunca davranışsal, bilişsel ve psikolojik gelişim üzerinde güçlü, olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir.
• Müzik çalmayı ve takdir etmeyi öğrenmek, daha yüksek sınav puanları ve daha iyi ezberleme becerisiyle ilişkilendirilmiştir. Ayrıca benlik saygısını geliştirdiği de gösterilmiştir.
• Hayata olumlu bakan ve gelecek için umut olan genel olarak mutlu olan gençler, bu tutumu yetişkinlikte de sürdürme olasılıkları daha yüksektir.

Alt çizgi

Çoğu genç, ders modunda olan bir ebeveyni dinleme konusunda isteksizdir. Sevgi dolu ebeveynler olarak, onlara ne öğretmeye çalıştığımızı anlamalarını çok isterken, daha etkili bir yöntem, iyi ya da kötü günlük deneyimleri öğrenme ve gelişme fırsatlarına dönüştürmek olabilir.

Ebeveynler, farklı deneyim türlerinin genç beynini nasıl etkileyebileceği konusunda kendilerini eğitmelidir. Öğrendikten sonra, fırsat ortaya çıktığında bu bilgiyi başkalarına iletmekten korkmayın. Örneğin, çocuğunuzla içmeyeceğine dair beklentileriniz hakkında konuşmanın yanı sıra, uzun vadeli etkileri anladığınızdan emin olun, böylece bilgiyi aktarabilirsiniz. Genç kızınız bir sevgi ilgisi veya sosyal grup tarafından reddedildiğini hissettiğinde, stres seviyesinin çizelgelerin dışında olduğunu anlayın ve duygusal durumunu ciddiye alın. Mevcut zorluklarla ilgili anlamlı tartışmaları teşvik edin, ancak bunlarla ergeninizi yetişkinliğe taşıyacak olumlu bir tutum ve kararlılıkla yüzleşmeye çalışın. Ve her zaman olduğu gibi, eğer çocuğunuz kalıcı bir etkiye sahip olduğuna inandığınız kötü deneyimler veya davranışlarla mücadele ediyorsa, bilgi ve rehberlik için güvenilir kaynaklara başvurmaktan çekinmeyin.