Ölmek O Kadar Kötü Olmayabilir

Çoğumuz ölmekten korkarken, yeni bir araştırma, ölenlerin gerçek duygusal deneyimlerinin insanların beklediğinden daha olumlu olduğunu gösteriyor.

Chapel Hill'deki North Carolina Üniversitesi'nden psikoloji bilimcisi Dr. Kurt Gray, "Ölüme yaklaşırken duygularımızı hayal ettiğimizde, çoğunlukla üzüntü ve dehşeti düşünüyoruz" dedi. "Ama ortaya çıkıyor, ölmek düşündüğünüzden daha az üzücü ve ürkütücü ve daha mutlu."

Ölümcül hasta ve mahkumların idam sırasındaki yazılarını inceleyen çalışma, günlük yaşamın daha geniş bağlamını dikkate almadan ölmenin neden olduğu olumsuz duygulara orantısız bir şekilde odaklandığımızı öne sürüyor.

Gray, "İnsanlar hem fiziksel hem de duygusal olarak inanılmaz derecede uyumludurlar ve ölsek de ölmesek de günlük hayatlarımıza devam ediyoruz," dedi. "Hayal gücümüze göre, ölmek yalnız ve anlamsız, ancak ölümcül hasta hastaların son blog yazıları ve idam mahkumlarının son sözleri sevgi, sosyal bağlantı ve anlamla dolu."

Gray, lisansüstü öğrencisi Amelia Goranson ve ortak yazarları Ryan Ritter, Adam Waytz ve Michael Norton, Teksas'taki ölüm sırasındaki mahkumların eyalet Bakanlığı tarafından derlenen son sözleriyle karşılaştıklarında ölmenin duygusal deneyimini düşünmeye başladılar. Adalet

Araştırmacılar, açıklamaların ne kadar iyimser olduğuna şaşırdıklarını söylediler ve ölüm ve ölüm hakkındaki duygularımızın, olumsuz deneyimleri sıfırlama eğilimimizle gölgelenip gölgelenmediğini merak ettiler.

Araştırmacılar, ilk çalışmalarında kanserden veya amiyotrofik lateral sklerozdan (ALS) ölen ölümcül hastalardan alınan blog yazılarının duygusal içeriğini analiz ettiler. Çalışmaya dahil edilebilmesi için, blogların en az üç ay içinde en az 10 gönderi olması ve yazarın blogu yazarken ölmüş olması gerekiyordu.

Karşılaştırma için araştırmacılar, bir grup çevrimiçi katılımcıdan kendilerine ölümcül kanser teşhisi konulduğunu hayal etmelerini ve yaşamak için sadece birkaç ayları olduğunu akılda tutarak bir blog yazısı yazmalarını istedi.

Araştırmacılar, bilgisayar tabanlı bir algoritma, eğitimli araştırma asistanı kodlayıcılar ve çevrimiçi katılımcı kodlayıcılar kullanarak, "korku", "terör", "kaygı" gibi olumsuz ve olumlu duyguları tanımlayan kelimeler için gerçek ve hayal edilen blog gönderilerini analiz etti. mutluluk ve aşk."

Sonuçlar, ölümcül hastalığı olan bireylerin blog gönderilerinin, ölmek üzere olduklarını düşünen katılımcıların yazdıklarından çok daha fazla olumlu duygu kelimesi ve daha az olumsuz duygu kelimesi içerdiğini ortaya koydu.

Araştırmacılar, zaman içinde hastaların blog yazılarına baktıklarında, pozitif duygu kelimelerini kullanımlarının ölüme yaklaştıkça arttığını, ancak olumsuz duygu kelimeleri kullanımlarının artmadığını buldular.

Araştırmacılar genel kelime sayısını ve blog yazılarının sayısını hesaba kattıktan sonra bile bu kalıplar tutuldu, bu da olumlu duygu kelimelerindeki artışın sadece yazmanın zaman içindeki etkilerinden kaynaklanmadığını gösteriyor.

İkinci bir çalışmada, araştırmacılar, ölüm sırasındaki mahkumların son sözlerini, ölüm sırasındaki mahkumların şiirleri ve başka bir çevrimiçi katılımcı grubunun hayali son sözleriyle karşılaştırarak benzer analizler yaptılar.

Yine, gerçekten ölüme yakın olanların sözlerinin, ölüme yakın olmayanların sözlerinden daha az olumsuz ve duygusal tonda daha olumlu olduğunu bulmuşlardır.

Hem ölümcül hastalar hem de infazla karşı karşıya kalan mahkumlar, din ve aile de dahil olmak üzere yaşamı anlamlandırmamıza yardımcı olan şeylere odaklanıyor gibiydi ve bu tür şeylerin yaklaşırken ölümle ilgili endişeyi bastırmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyordu.

Araştırmacılar, bulguların ölüme yaklaşan tüm insanlar için geçerli olmayabileceğini kabul ediyor. Büyük bir belirsizlikle karşı karşıya kalan bireylerin veya yaşlılıktan ölenlerin yaşamın sonuna doğru benzer şekilde olumlu duygular ifade edip etmediklerinin belirsiz olduğunu belirtmişlerdir.

Araştırmacılar, nihayetinde, araştırmanın bulgularının, beklentilerimizin ölmek üzere olan insanlara nasıl davrandığımıza dair önemli sonuçları olan ölüm gerçeğiyle eşleşmeyebileceğini gösterdi.

Araştırmacılar, "Şu anda, tıbbi sistem ölümden kaçınmaya yöneliktir, bu genellikle ölümün korkunç ve trajik olarak görülmesiyle motive edilen bir kaçınma" Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.

"Ölümün olumsuzluğunun kültürel anlatıları göz önüne alındığında bu odak anlaşılabilir bir durum, ancak sonuçlarımız ölümün insanların beklediğinden daha olumlu olduğunu gösteriyor: Azrail ile tanışmak göründüğü kadar acımasız olmayabilir."

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği