Odaklanmaya Yardımcı Olmak İçin Doktorla "Kova Listesi" ni inceleyin

Yeni bir çalışma, “kova listenizi” doktorunuzla paylaşmanın gelecekteki tıbbi bakımı planlamanın sağlıklı bir yolu olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Bir kova listesi, Paris'i ziyaret etmek veya maraton koşmak gibi ölmeden önce yapmak isteyeceğiniz şeylerin bir listesidir. Gelecek hakkında düşünmek ve ömür boyu süren hayalleri veya uzun vadeli hedefleri bir kağıda yazmak için bir fırsattır.

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, doktorların kova listesi hakkında bir kişiyi ziyaret ettiklerinde veya bir listeye sahip olup olmadıklarında, taktik geliştiren tartışmanın ve bir bireyin aldığı tıbbi bakımın yaşam planlarına uygun olmasını sağladığını keşfetti.

Tıp doktoru VJ Periyakoil, rutin olarak hastalarına kova olup olmadığını sorduğunu söyledi. liste.

“Bir hastaya şeker yememesini çünkü onlar için kötü olduğunu söylemek neredeyse işe yaramıyor demek, örneğin, şimdi dikkatli olursanız, birkaç ay içinde bir dilim düğün pastasına savurganlık yapabileceksiniz. oğlu evleniyor, ”dedi Periyakoil.

Çalışma, Palyatif Tıp Dergisi. Geriatri ve palyatif bakım konusunda uzman olan Periyakoil baş yazardır.

Amerika Birleşik Devletleri'nde 3.056 katılımcıyla anket yapan araştırmacılar, ankete katılanların büyük çoğunluğunun - yüzde 91'inin bir kova listesi yaptığını buldu. Anket sonuçları ayrıca, inanç ve maneviyatın kendileri için önemli olduğunu bildiren katılımcıların kova listesi yapma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.

Katılımcılar ne kadar büyükse, bir kova listesine sahip olma olasılıkları da o kadar yüksek oluyordu ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde, 26 yaşından küçükler listelerinde paraşütle atlama gibi daha fazla “çılgınca şey” ekleme eğilimindeydiler. Çalışmada, katılımcıların kova listelerindeki öğeleri açıklama eğiliminde olan altı genel tema vardı:

• Yüzde 79'u seyahat dahil;
• Yüzde 78'i maraton koşmak gibi kişisel bir hedefe ulaşmak;
• Yüzde 51'i, 50. evlilik yıldönümü gibi bir yaşam dönüm noktasına ulaşmayı içeriyordu;
• Yüzde 16,7'si arkadaşlar ve aileyle kaliteli zaman geçirmeyi içeriyordu;
• Yüzde 24'ü finansal istikrarın sağlanması;
• ve yüzde 15'i cüretkar bir faaliyet içeriyordu.

Periyakoil, "Google'a" kova listesi "terimini koyduğunuzda, buna ne kadar ilgi duyulduğu çok büyük," dedi. "Yaşam hedefleriniz, sağlığınız ve ölüm oranınız hakkında düşünmeniz için çok güzel bir çerçeve sağlıyor."

Geçmiş araştırmalar, doktorlar hastalarla - özellikle kronik veya ölümcül hastalıkları olanlarla - hastaların gelecekteki bakım hedefleri hakkında konuştuğunda, bunun ileri bakım planlama sürecinin hayati bir parçası olabileceğini buldu.

Ancak çalışma, özellikle yaşamın sonundayken, bu konuşmaları yapmak genellikle tuhaftır.

Çalışma, "Bir hasta sevgili bir torunun düğününe katılmak veya tercih edilen bir yere seyahat etmek istiyorsa, bunu yapmasını potansiyel olarak engelleyebilecek tedaviler, bu tür tedavilerin yaşamsal etkilerini anlamasını sağlamadan başlatılmamalıdır" dedi.

Periyakoil, bir hastanın kova listesini tartışmanın bu konuşmalara başlamak için iyi bir yol olduğunu söyledi.

Periyakoil, bir kişinin yaşamının sonunda tıbbi tedavi ile ilgili isteklerinin yazılı bir açıklaması olan bir ön yönergeyi doldurmadan önce, çoğu insanın bu bağlamda yaşamlarının hedefleri hakkında konuşmaya çok daha açık olduğunu söyledi.

"Hekimlerin hastalarla konuşması ve onları gerçekte neyin motive ettiğini bulması önemlidir" dedi. Hem doktorları hem de hastaları bir kova listesi konusunu gündeme getirmeye teşvik ediyor.

Bir tedavi veya ameliyatın hastanın hayatını nasıl etkileyebileceğini tartışarak ve ardından hastanın hedeflerinin ne olduğunu tartışarak, mümkün olan en iyi bakım planının ortaya konulabileceğini söyledi.

Periyakoil, "Safra kesesi kanseri olan bir hastam vardı" dedi. “Gerçekten stresliydi çünkü ailesini Hawaii'ye götürmek istiyordu ama tedavisi planlanmıştı. Tedavisini iki hafta erteleyebileceğini bilmiyordu. Doktorlar tavsiyelerde bulunduğunda, hastalar bunu genellikle müjde olarak kabul ediyor. "

Seçenekleri ve kanser tedavilerinin yan etkileri hakkında bilgilendirilmiş bir tartışmadan sonra, kendisi ve doktoru tedaviyi ertelemeye karar verdi. Çalışma, ailesiyle birlikte Hawaii'ye gittiğini, ardından kanser tedavilerine başlamak için geri döndüğünü söyledi.

Periyakoil, "Hastalar ileri bir direktifin önemini görmüyorlar" dedi. "Bir kova listesinin alaka düzeyini, hayatlarında en önemli olan şeyleri önceden planlamalarına yardımcı olmanın bir yolu olarak görüyorlar."

Kaynak: Stanford Üniversitesi