Zayıf İnsanlar Obezitenin Diyet ve Egzersiz Eksikliğinden Kaynaklandığına İnanıyor

Yeni araştırmalar, bir kişinin obezitenin aşırı yemekten mi yoksa egzersiz eksikliğinden mi kaynaklandığına inanıp inanmadığını, gerçek vücut kütlesini tahmin ettiğini gösteriyor.

ABD'li yetişkinlerin üçte ikisi aşırı kilolu veya obez olarak sınıflandırıldığı için obezite salgını acil bir halk sağlığı sorunudur. Obezite eğilimi, Üçüncü Dünya ülkeleri arasında bile küresel bir fenomendir ve bir sağlık salgınıdır.

Yayınlanan yeni araştırmada Psikolojik Bilim, araştırmacılar Brent McFerran ve Anirban Mukhopadhyay, Ph.D., bireysel inançların bu eğilimlerde bir rol oynayıp oynamayacağını belirlemek için çevrimiçi bir çalışma kullandı.

İnsanların, obezitenin birincil nedeni hakkındaki iki ana inanıştan birine katıldıklarını keşfettiler.

McFerran, "Net bir sınır belirlendi" dedi. “Bazı insanlar ezici bir şekilde kötü beslenmeyi suçladılar ve aşağı yukarı eşit sayıda insan egzersiz eksikliğini ima etti.

"Şaşırtıcı olan genetik, çok uzak bir üçüncü oldu."

McFerran ve Mukhopadhyay, modelin tekrarlanıp çoğaltılamayacağını ve eğer öyleyse, davranış için ne gibi etkileri olabileceğini görmek için daha derine inmek istedi. Bunu yapmak için, üç kıtada beş ülkede bir dizi çalışma yaptılar.

Kore, Amerika Birleşik Devletleri ve Fransa'daki katılımcılardan gelen veriler aynı genel modeli gösterdi. İnsanlar sadece obezitenin başlıca nedeni olarak diyet veya egzersiz yapma eğiliminde değillerdi, aynı zamanda diyetin obezitenin birincil nedeni olduğunu düşünen insanlar, egzersiz eksikliğini suçlayanlara göre aslında daha düşük BMI'lere sahipti.

McFerran, "Beni en çok şaşırtan şey, BMI üzerinde sosyoekonomik durum, yaş, eğitim, çeşitli tıbbi koşullar ve uyku alışkanlıkları gibi diğer bilinen faktörlerin üzerinde ve üstünde bir etkiye sahip olan uzman teorilerinin bulmuş olmasıydı" dedi.

Araştırmacılar, insanların inançları ve BMI'leri arasındaki bağlantının ne kadar yedikleriyle ilgili olabileceğini varsaydılar.

Kanadalı katılımcılarla yapılan bir araştırma, obeziteyi egzersiz eksikliğine bağlayan katılımcıların, obeziteyi diyete bağlayanlara göre önemli ölçüde daha fazla çikolata yediklerini ortaya çıkardı.

Ve Hong Kong'daki katılımcılarla yapılan bir araştırma, egzersizin önemi hakkında düşünmeye hazırlanan katılımcıların, diyet düşünmeye hazırlananlardan daha fazla çikolata yediklerini gösterdi.

Bu bulgular, obezite hakkındaki günlük inançlarımızın aslında beslenme alışkanlıklarımızı ve vücut kitlemizi etkileyebileceğine dair kanıt sağlıyor.

Mukhopadhyay'a göre bu, "insanların inançları ile insanların belleri kadar hızlı büyüyen obezite krizi arasında bir bağlantı kuran ilk araştırma."

Yeni bulgular, etkili olabilmek için, halk sağlığı kampanyalarının, davranışlarını hedefledikleri kadar insanların inançlarını da hedeflemesi gerekebileceğini gösteriyor.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği