Vanpools ile İşe Gidip Gelme Stresini Azaltın
İşe gidip gelmenin getirdiği stres, araştırmacıların dikkatini çeken bir konudur. Bazıları işe gitmek için 20 dakikadan fazla seyahat etmenin kronik strese veya "tükenmişliğe" neden olabileceğine ve hatta sizi daha alaycı yapabileceğine inanıyor.
Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles (UCLA) araştırmacıları, karavan paylaşımının işe gidip gelme stresini önemli ölçüde azalttığını keşfettikçe, yeni araştırma, stresli yolcular için bir çözüm sunuyor.
Araştırmanın baş araştırmacısı ve UCLA Okulunda bir profesör olan RN, Ph.D. Wendie Robbins, "Biniciler, bir vanpool'a katılmanın streste çarpıcı bir azalma kaynağı olduğunu belirtti ve hatta bazıları bunun terapötik olduğunu söyledi" dedi. Hemşirelik ve Fielding Halk Sağlığı Okulu'nda.
"Biniciler, minibüste geçirdikleri zamanın dinlendirici olduğunu ve meditasyon yapma, rahatlama, müzik dinleme veya sadece huzur içinde olma şansı sağladığını söyledi."
Vanpooling, uzun zamandır biniciler için para tasarrufu sağlarken kirliliği ve trafiği azaltmanın bir yolu olarak lanse edildi. Otobüs veya trene binmenin yanı sıra aktif işe gidip gelmenin (yürüme veya bisiklete binme) sağlığa faydaları üzerine çalışmalar yapılmış olsa da, kamyonet kullanımının sağlık üzerindeki etkisi daha önce çalışılmamıştı.
İncelemede, araştırmacılar, yolcuların ve sürücülerin, vanpool olmanın sağlıklarını ve refahlarını nasıl etkilediğine ilişkin algılarını öğrenmek istediler.
Katılımcılar, yaklaşık 1500 katılımcısı olan ve California'daki en büyük işveren temelli karavan programlarından biri olan UCLA Vanpool Programı aracılığıyla işe alındı. Araştırmacılar, 40 vanpool sürücüsü ve iki sürücü ile odak grupları oluşturdu.
UCLA Ulaştırma iletişim ve banliyö hizmetleri yöneticisi olan M.B.A., "Tek başına sürüşün çok izole edici olduğunu ve stres yarattığını biliyoruz" dedi. "Başkalarıyla birlikte gezindiğinizde, bağlantı kurar ve rahatlama ve etkileşim ortamı yaratırsınız."
Los Angles, çoğu orta ve batı eyaletinde yaygın olan uzun mesafeli otomobil taşıtlarını incelemek için birinci sınıf bir ortamdır.
Robbins, araştırmacıların, binicilerin karavan paylaşımına olan şiddetli bağlılığı karşısında şaşırdıklarını söyledi. “Bağımsız seçimlerden vazgeçmelisiniz - ayrıldığınızda, minibüsteki sıcaklık, kiminle bindiğiniz. Sürücüler, araba kullanmak zorunda olmamanın getirdiği stresi azaltmak için taviz vermeye isteklidir. "
UCLA Vanpool Programının orijinal yaratıcılarından biri olan Menton da aynı fikirde. “Bu programı, 1984 Yaz Olimpiyatları sırasında trafiği azaltmaya yardımcı olmak için neredeyse 32 yıl önce başlattık. Başından beri programa katılan iki sürücü de dahil olmak üzere sürücülerimiz var ve ayrılmalarının tek yolu emekli olduklarında. Vanpool aile gibi olur. "
Bu uzun süreli hayranlardan biri, UCLA Luskin Halkla İlişkiler Okulu'nda çalışan ve İç İmparatorluk'tan her gün 160 milden fazla gidiş-dönüş yolculuğu yapan Stan Paul. Paul, o zamanın çoğunda gönüllü bir sürücü oldu. Kamyoneti, 10 UCLA çalışanını işe alıyor ve geri dönüyor ve o kadar çok arabayı yoldan alıyor.
Paul, "Benim için, başladığımdan bu yana geçerli başka bir alternatif yok," dedi. "Bir saniyede işe gidip gelmekten vazgeçerdim, ancak işe gidip gelmek zorunda kaldığım sürece karavandan vazgeçmezdim."
Sürücüler, rahatsız uyku düzeni ve hastalık riski dahil olmak üzere birkaç dezavantajdan bahsetti, ancak bunları nispeten küçük sorunlar olarak gördüler.
Robbins, "Minibüslerin çoğu için şekerleme bir norm haline geldi, birçok sürücünün gerçekten dört gözle beklediği bir şey" dedi.
Araştırmadaki sonraki adımlar, vanpooling'in hem olumlu hem de olumsuz sağlık üzerindeki etkilerini ölçmek ve bunları ele almak için potansiyel olarak stratejiler geliştirmektir. Örneğin, bazı vanpoolers sonuçta uyku sorunları yaşarsa, işverenler çalışanların uyku alışkanlıklarını iyileştirmesi için programlar geliştirebilir.
Yeni çalışma dergide yer alıyor İşyeri Sağlığı ve Güvenliği.
Kaynak: UCLA
