Gençlerin Başa Çıkma Stillerindeki Farklılıklar Sosyal Davranışları Etkiler

Missouri Üniversitesi'nden yeni bir çalışma, ergenlerin gelişen kişiliklerinin ve başa çıkma alışkanlıklarının başkalarına karşı davranışlarını nasıl etkilediğini anlatıyor.

Kişiliğin yönleri ilk olarak bebekler ağlayarak, başlarını döndürerek veya göz temasını koruyarak stresi azaltırken gösterilir. Yetişkinler, problem çözme yoluyla veya destek arayarak duygusal gerilimi yönetme eğilimindedir.

"Her birimiz bazı kişilik eğilimleriyle doğuyoruz; Missouri Üniversitesi İnsani Gelişme ve Aile Çalışmaları Bölümü'nde profesör olan Gustavo Carlo, örneğin, bebeklerin telaşlı veya sakin olduklarını görüyoruz ”dedi.

“Bu özellikler, insanlar belirli olayları deneyimledikçe veya ebeveynleri, akranları veya topluluklarının bir sonucu olarak zamanla değişebilir. Aynı zamanda yaşlandıkça kişiliklerimiz daha istikrarlı hale geliyor. "

Carlo ve meslektaşları, İspanya'nın Valensiya kentinde yaşları 12-15 arasında olan 1.557 öğrenciyle anket yaptı. Araştırmacılar, ergenlerin başkalarına karşı empati ve endişe, geçmiş sosyal ve fiziksel olarak saldırgan davranışları, duygusal istikrarları ve stresi nasıl yönettikleri dahil olmak üzere başkalarına karşı duygularını ölçmeye çalıştılar.

Carlo, empatik ergenlerin, stresin kaynağını azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlayan problem odaklı başa çıkmayı kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.

Empatik gençlerin, gönüllülük, para bağışlama veya sorunlu arkadaşlarına yardım etme gibi başkalarına fayda sağlayan toplum yanlısı davranışlar sergileme olasılığı daha yüksekti.

Tersine, duygusal olarak dengesiz, dürtüsel ergenler, daha çok tahammül, kaçınma veya dikkat dağıtma gibi duygu odaklı başa çıkma taktiklerine güvendiler ve daha sık saldırganlık belirtileri gösterdiler.

Carlo, "Empatik çocuklar genellikle duygularını düzenlemede çok iyidirler ve sinirlerini kaybetmeme eğilimindedirler" dedi. "Duygularınızı düzenlemede iyi olduğunuzda, kendinizle daha az ilgilenirsiniz ve diğer insanları daha çok düşünürsünüz. Öte yandan, dürtüsel çocuklar daha kendine odaklıdır ve problem odaklı başa çıkmada zorluk çekerler. "

Araştırmacılar, gençlerin stresi yönetmenin farklı yollarını öğrenmekten fayda sağlayacağına inanıyor. Carlo, bu bilginin gençlerin duruma bağlı olarak hangi baş etme tekniklerini kullanacaklarına karar vermelerine yardımcı olacağını söyledi.

Bazı durumlarda, insanlar hem duygu odaklı hem de problem odaklı başa çıkmayı kullanabilirken, diğerlerinde biri daha faydalı olabilir. Örneğin, çocuklar ebeveynlerinin boşanmalarına tanık olduklarında duygu odaklı başa çıkma daha yapıcı olabilir çünkü çocuklar bu durumları değiştiremezler.

Öte yandan, testler için çalışmak veya ödevi tamamlamak için önceden planlama yapmak, ergenlerin akademik stresi etkili bir şekilde azaltmalarına yardımcı olabilecek problem odaklı bir başa çıkma tekniğidir.

“Bazen geçmişte başarılı olduğu için stresle tek bir şekilde başa çıkmaya takılıp kalıyoruz; bu başa çıkma tarzı diğer stres faktörlerinde ve diğer durumlarda etkili olmayabilir, ”dedi Carlo.

"Durumlarla başa çıkmanın birden fazla yolu vardır ve insanların hangi başa çıkma mekanizmalarını ne zaman uygulayacaklarını bilmeleri gerekir."

Kaynak: Missouri Üniversitesi