Kendini Şişmanlamış Hissetmek Sağlığa Zarar Veriyor

Pennsylvania Üniversitesi'ndeki Perelman Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir araştırmaya göre, şişman utandırmanın hedefi olmanın acısı kişinin sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Bulgular, yüksek düzeyde kilo önyargısı içselleştirmesi olan kişilerin kardiyovasküler ve metabolik hastalık geliştirme olasılığının çok daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Kilo önyargısı içselleştirmesi, insanlar kendilerine - tembel ya da çekici olmadıklarına inanmak gibi - negatif ağırlık klişelerini uyguladıklarında ve ağırlıklarından dolayı kendilerini değersizleştirdiklerinde ortaya çıkar.

Psikiyatride Psikoloji bölümünde yardımcı doçent olan Ph.D. Rebecca Pearl, "Damgalanmanın obezite hastalarını kilo vermeye ve sağlıklarını iyileştirmeye motive etmeye yardımcı olabileceği konusunda yaygın bir yanlış kanı var" dedi.

“Bunun tam tersi bir etkiye sahip olduğunu görüyoruz. İnsanlar kilolarından dolayı utandıklarında, egzersizden kaçınma ve bu stresle başa çıkmak için daha fazla kalori tüketme olasılıkları daha yüksektir. Bu çalışmada, kilo önyargısının içselleştirilmesi ile kötü sağlığın bir göstergesi olan metabolik sendrom teşhisi konulması arasında önemli bir ilişki belirledik. "

Araştırma için araştırmacılar, kilo verme ilacının etkilerini test eden daha büyük bir klinik araştırmaya kaydolan 159 obez yetişkinleri inceledi. Herhangi bir müdahale verilmeden önce, katılımcılar depresyon ve ağırlık yanlılığını ölçen temel anketleri doldurdular. Katılımcıların çoğu, ağırlık önyargı araştırmalarında tipik olarak yetersiz temsil edilen bir grup olan Afrikalı Amerikalı kadınlardı.

Katılımcılara ayrıca, kalp hastalığı, tip II diyabet ve diğer obezite ile ilgili sağlıkla bağlantılı metabolik sendrom, yüksek trigliseridler, kan basıncı ve bel çevresi gibi bir dizi risk faktörü olup olmadığını belirlemek için tıbbi bir muayene yapıldı. sorunlar.

Başlangıçta, yaş, cinsiyet ve ırk gibi katılımcı demografileri kontrol edilirken kilo önyargısı içselleştirmesi ve metabolik sendrom arasında hiçbir bağlantı bulunamadı. Bununla birlikte, hastalar iki gruba ayrıldığında, "yüksek" ve "düşük" kilo yanlılığı içselleştirme seviyeleri, yüksek içselleştirmesi olanların metabolik sendroma sahip olma olasılığı üç kat ve yüksek trigliseritlere sahip olma olasılığı katılımcılara göre altı kat daha fazlaydı. düşük içselleştirme ile.

"Sağlık hizmeti sağlayıcıları, medya ve kamuoyu, obez hastaları suçlamanın ve utandırmanın kilo vermeyi teşvik etmek için etkili bir araç olmadığının farkında olmalı ve hastalar bu önyargılı mesajları içselleştirirse aslında sağlığın bozulmasına katkıda bulunabilir" dedi. ortak yazar Tom Wadden, Ph.D., Psikiyatride Psikoloji profesörü ve Penn'in Kilo ve Yeme Bozuklukları Merkezi direktörü.

"Sağlayıcılar, hastaları saygıyla tedavi ederek, ağırlığı duyarlılıkla ve yargılamadan tartışarak ve kilo yönetimi ile mücadele eden hastalara destek ve cesaret vererek bu içselleştirmeyi azaltmada kritik bir rol oynayabilir - herkesin obeziteye sahip insanlarla etkileşimde göstermesi gereken davranışlar."

Önceki araştırmalar, kilo önyargısına ve damgalanmaya maruz kalmanın zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz yönde etkilediğini, bu deneyimlerin artan iltihaplanma ve kortizol seviyeleri gibi fizyolojik bir stres tepkisine yol açabileceğini ve aşırı yemek ve fiziksel aktiviteden kaçınma gibi sağlıksız alışkanlıkları artırabileceğini gösterdi.

Kilo önyargılı bir kişiyi kardiyo-metabolik hastalık için daha büyük risk altına sokmaktan hangi biyolojik tepkilerin sorumlu olduğunu keşfetmek için daha büyük, daha uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Pearl, "Başkalarının kiloları ve suçlama ve utanç duygusunu devam ettiren mesajları nedeniyle aşağılamaları, eğer içselleştirilirse, obezite hastalarının fiziksel ve zihinsel sağlığına zarar verebilir" diye ekledi.

"Sağlık hizmetleri pratisyenleri olarak, hastaları obeziteye katkıda bulunan karmaşık biyolojik ve çevresel faktörler hakkında eğitirken, aynı zamanda hastaların kilolarını yönetmelerine ve sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olacak somut stratejiler sunarak olumsuz, içselleştirilmiş klişelere meydan okuyabiliriz."

Bulgular dergide yayınlandı Obezite.

Kaynak: Pennsylvania Üniversitesi'ndeki Perelman Tıp Fakültesi