İş Yerinde Olumlu Sosyal Destek Diyabeti Önlemeye Yardımcı Olabilir
Tel Aviv Üniversitesi İşletme Fakültesi'nden Sharon Toker liderliğindeki çalışma, iş yerinde yüksek düzeyde sosyal desteğe sahip olduğunu bildiren çalışanların, 3.5 boyunca diyabet geliştirme şansının yüzde 22 daha az olduğunu buldu. -yıllık çalışma.
Tersine, araştırmacılar kendilerini aşırı veya az çalışan olarak tanımlayanların hastalığı geliştirme olasılığının yüzde 18 daha yüksek olduğunu buldular.
Toker'e göre bulgular acımasız bir tablo çiziyor.
"Çalışan nüfusun artan bir diyabet oranına sahip olduğunu görmek istemezsiniz" dedi. "Hem çalışanlar hem de işverenler için maliyetli, devamsızlığa neden oluyor ve pahalı sağlık sigortasını tetikliyor."
Araştırma için, araştırmacılar, işverenleri tarafından desteklenen rutin bir fiziksel muayene için Tel Aviv'deki bir sağlık merkezini ziyaret eden 5.843 kişiyi işe aldı. Araştırmacılar, bu ilk ziyaretlerde tüm katılımcıların sağlıklı olduğunu ve hiçbir diyabet belirtisinin olmadığını belirtti.
Araştırmaya katılanların ortalama yaşı 48 olan hem erkek hem de kadınlardan oluştuğunu belirtti. Araştırmacılar, sonuçların yaş, aile öyküsü, aktivite seviyesi ve vücut kitle indeksi gibi çeşitli risk faktörleri için kontrol edildiğini belirtti.
Çalışma ortamının neden olduğu fiziksel ve psikolojik zorlanmanın diyabet gelişimini tahmin edip edemeyeceğini değerlendirmek için Toker ve meslektaşları, katılımcıları sosyal destek, algılanan iş yükü ve çalışma hızı ve hedefler üzerinde algılanan kontrol.
Katılımcılar 41 ay boyunca takip edildi. Toker'e göre bu süre zarfında 182 diyabet geliştirdi.
Bu sonuçlar bildirilen çalışma koşullarına göre analiz edildiğinde, sosyal destek hastalığın gelişimine karşı güçlü bir koruyucu faktör olarak ortaya çıktı. Desteklendiğini hisseden insanların, desteklenmeyen akranlarına göre diyabet riski önemli ölçüde daha az olduğunu söyledi.
İş yükü, aşırı çalıştığını veya daha fazla risk altında olduğunu hisseden çalışanlarla bir başka korelasyondu.
Toker, sonuçların, çalışanların her zamankinden daha fazla saat harcadığı değişen çalışma ortamımızın bazı olumsuz etkilerini vurguladığını söyledi.
Ofiste geçirilen saatlerin ötesinde, teknolojinin sürekli bağlantıda olmamızı sağladığını, işin mesai dışı saatlerde tamamlanacağına dair beklentileri yükselttiğini ve sonuçta iş yükünü artırdığını söyledi. Bunun sağlığımıza ağır bir etkisi olduğunu söyledi.
Toker, araştırmanın en ilginç bulgularından biri olan - çok küçük bir iş yükünün çok büyük bir iş yükü kadar zararlı olduğu - meşgul bir çalışanın yükünü azaltmanın istenen etkiyi yaratmayabileceğini gösteriyor. Çalışanlar aşırı yüklendiğinde stres yaşayacaklarını, ancak işlerinde tatmin olmak için yine de zorlanmaları gerektiğini söyledi.
İşverenlerin, iş yükü açısından doğru dengeyi bulmaya odaklanmasını ve çalışanlarının gerekli sosyal desteği almalarını sağlamak için inisiyatif almalarını, buna bir duygusal destek ağı, iyi iş performansını övmek veya ofis iletişimini geliştirmenin yollarını bulmak dahil, önerdi.
Çalışma, İş Sağlığı Psikolojisi Dergisi.
Kaynak: Tel Aviv Üniversitesi Amerikan Dostları
