Anksiyete Bozukluklarında Hedeflenen Uyku ile İlişkili Sinir Hücreleri

Yeni araştırmalar, hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında aktive olan bir grup hücrenin, duygusal hafıza işlemenin düzenlenmesi için kritik olduğunu öne sürüyor.

Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi (BUSM) araştırmacıları, bulgularının bir gün travma sonrası stres bozukluğu, fobiler ve panik ataklar gibi anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için etkili davranışsal ve farmakolojik tedavilerin geliştirilmesine yardımcı olabileceğini söylüyor.

Araştırma bulguları, Nörobilim Dergisi.

Uzmanlar, uykunun iki ana aşaması olduğunu - REM ve REM olmayan - ve her ikisinin de sağlığı korumak ve duygusal bellek dahil olmak üzere birden çok bellek sistemini düzenlemek için gerekli olduğunu açıklıyor.

REM dışı uyku, vücut dokuyu onardığı ve vücudun bağışıklık sisteminin işlevini iyileştirdiği için onarım ve bakım ile ilişkilidir.

REM uykusu sırasında beyin daha aktif hale gelir ve vücut kasları felç olur. Rüya görme genellikle REM uykusu sırasında olduğu gibi sakkadik göz hareketleri ve hızlı solunum dalgalanmaları, kalp atış hızı ve vücut ısısı gibi fizyolojik olaylar sırasında ortaya çıkar.

REM uykusunun belirli bir özelliği, fazik pontin dalgalarının (P dalgaları) ortaya çıkmasıdır. P dalgası, nörotransmiter glutamatı içeren bir grup hücrenin aktivasyonu ile üretilen benzersiz bir beyin dalgasıdır. Bu belirli grup, beyin sapında pons adı verilen bir yapıdadır.

Araştırmacılar, korku dolu deneyimlerin hatıralarının duygu ve davranışta kalıcı değişikliklere yol açabileceğini ve uykunun stresli ve travmatik olaylardan sonra doğal bir duygusal düzenleyici rol oynadığını söylüyor.

Uyku bozukluklarının, özellikle de REM uykusunun kalıcılığı, anksiyete bozukluklarının semptomlarının gelişmesinin ön göstergesidir.

Hastalar tarafından sıklıkla bildirilen bu rahatsızlıkların temel semptomlarından biri, söndüremedikleri korku uyandıran anıların devam etmesidir.

Mevcut müdahale sıklıkla, orijinal korkulu deneyime kontrollü olarak yeniden maruz kalmayı içeren maruz kalma terapisini içerir. Bu yöntem, anksiyete bozuklukları için en etkili kanıta dayalı tedavilerden biri olarak kabul edilir.

Maruz kalma terapisi, korku dolu işaret / bağlam yeniden karşılaşıldığında korku dolu anıyla birlikte var olmak ve onunla rekabet etmek için yok olma anısı adı verilen yeni bir anı üretir.

Yok olma belleğinin gücü, maruz kalma terapisinin etkinliğini belirler. Bir yok olma belleğinin başarılı bir şekilde geliştirilmesi için kanıtlanmış bir ön koşul, maruz kalma terapisinden sonra yeterli uyku, özellikle REM uykusudur.

Bununla birlikte, yeterli veya artmış uyku tek başına terapötik etkinliğini evrensel olarak garanti etmez.

Laboratuvarı müdürü ve baş araştırmacısı Subimal Datta, "Maruz kalma terapisinin tutarsızlığı ve öngörülemezliği göz önüne alındığında, REM uykusu sırasında hangi süreç (ler) in maruz kalma tedavisinin başarısını veya başarısızlığını belirlediğini belirlemeye çalışıyoruz" dedi. Sleep and Cognitive Neuroscience ve çalışmanın baş yazarı.

Araştırmacılar, maruz kalma terapisinin başarısında hangi beyin mekanizmalarının rol oynadığını araştırmak için koşullu korkuyu kapatmaya çalışan bağlamsal korku yok etme eğitimini kullandılar.

Çalışma sonuçları, korku yok olma eğitiminin REM uykusunu artırdığını gösterdi. Bununla birlikte, şaşırtıcı bir şekilde, deneklerin sadece yüzde 57'si korku tükenme hafızasını korudu, bu da 24 saat sonra korkuyu yaşamadıkları anlamına geliyor.

Bu denekler arasında fazik P dalgası aktivitesinde muazzam bir artış vardı. Bununla birlikte deneklerin yüzde 43'ünde dalga aktivitesi yoktu ve korku yok olma hafızasını muhafaza edemediler, bu da korkuyu yeniden deneyimledikleri anlamına geliyor.

Datta, "Çalışma sonuçları, maruz kalma terapisi ile bağlantılı olarak beyin sapı içindeki fazik P dalgası aktivasyonunun, korku yok olma hafızasının uzun süreli tutulmasının gelişimi için kritik olduğuna dair doğrudan kanıt sağlıyor" dedi.

Ek olarak, çalışma, beyin sapının duygusal hafızayı düzenlemede oynadığı önemli rolü göstermektedir.

Araştırmacılar, potansiyel farmakolojik tedavilerin geliştirilmesine yardımcı olmak için bu mekanizmanın nasıl etkinleştirileceğini keşfetmek için gelecekteki çalışmalara çağırıyor; bunlar, anksiyete ve diğer psikolojik bozuklukları daha iyi tedavi etmek için maruz kalma terapisini tamamlayabilir.

Kaynak: Boston Üniversitesi Tıp Merkezi