Kilo Kaybı Bir İlişkiye Zarar Verebilir
Meraklı bulgular, her iki tarafın da sağlıklı değişiklikleri hayata geçirmemesi durumunda kilo vermenin “karanlık tarafı” olabileceğini öne süren yeni araştırmalardan geliyor.
Uzmanlar, kilo vermenin - ister egzersiz, ister diyet ya da ameliyat yoluyla olsun - bir ilişkiyi değiştirebileceği konusunda hemfikir.
North Carolina Eyalet Üniversitesi'nde yardımcı doçent ve baş yazarı olan Dr. Lynsey Romo, "İnsanların kilo vermenin bir ilişkiyi daha iyi veya daha kötü yönde değiştirebileceğinin ve iletişimin sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesinde önemli bir rol oynadığının farkında olması gerekiyor" dedi. kağıt.
Araştırma için, araştırmacılar ülke genelinden 21 çift - 42 yetişkin - anket yaptı.
Her çiftteki bir partner, iki yıldan kısa bir süre içinde 30 veya daha fazla kilo vermiş ve ortalama kilo kaybı yaklaşık 60 pound olmuştur.
Kilo kaybının nedenleri diyet ve egzersizdeki değişikliklerden tıbbi prosedürlere kadar değişiyordu. Anketler, çiftin her üyesine kilo vermenin ilişkileri üzerindeki etkisini sordu.
Araştırmacılar, kilo verdikten sonra çiftlerin iletişiminin genel olarak iyiye doğru değiştiğini keşfetti.
Kilo veren partnerin sağlıklı davranışlar hakkında konuşma ve partnerine sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmesi veya hayata geçirmesi için ilham verme olasılığı daha yüksekti.
Her iki partnerin de bu sağlıklı değişikliklere açık olduğu çiftler daha olumlu etkileşimler ve artan fiziksel ve duygusal yakınlık bildirdi.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, kilo kaybı olumsuz iletişime neden oldu. Kilo kaybeden bazı ortaklar, ilişkide gerginliğe neden olan, önemli olan diğerlerinin liderliğini takip etmeleri için dırdır etti.
Kilo vermeyen diğer eşler, eşlerinin kilo vermesinden dolayı kendilerini tehdit altında ve güvensiz hissettiklerini bildirdiler. Bu katılımcılar ilişkilerindeki değişime dirençliydi.
Partnerlerinin çabalarını rayından çıkarmak ve partnerin - ve ilişkinin - değişmesini önlemek için, sevgililerine karşı eleştirel yorumlar yapacak, seksle daha az ilgilenecekler ya da partnerlerini sağlıksız yiyeceklerle sabote etmeye çalışacaklardı.
Romo, "Bu çalışma, bir eşin yaşam tarzı değişikliğinin, çiftlerin etkileşim dinamiklerini çeşitli olumlu veya olumsuz yollarla etkilediğini ve romantik ilişkilerin ölçeğini potansiyel olarak yukarı veya aşağı yönde değiştirdiğini buldu" dedi.
“Her iki partner de sağlıklı değişim fikrini benimsediğinde ve birbirini desteklediğinde, kilo kaybı insanları yakınlaştırıyor gibi görünüyordu. Önemli başkaları sağlıklı değişikliklere direndiklerinde ve eşlerinin kilo vermesini desteklemediklerinde, ilişki zarar gördü.
Romo, "Bu çalışma, kimseyi fazla kilo vermekten caydırmamalı, ancak insanları ilişkilerinde kilo vermenin olası artıları ve eksileri konusunda bilinçlenmeye teşvik etmelidir" dedi.
“Kilo vermeye çalışan bir kişinin partnerinin, sağlık değişiklikleri tarafından tehdit edilmeksizin önemli diğerlerini desteklemesi gerçekten önemlidir. Bu yaklaşım, insanların ilişkilerinin kalitesini tehlikeye atmadan kilo vermelerine yardımcı olacak. "
Makale dergide çevrimiçi olarak yayınlanır Sağlık İletişimi.
Kaynak: North Carolina Eyalet Üniversitesi
