Güçlü Hafıza Yaşlı Yetişkinlerin Duygusal Olaydan Kurtulmasına Yardımcı Olabilir

Amherst'teki Massachusetts Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, güçlü bir hafıza insanların duygusal bir olaydan kurtulmalarına yardımcı olabilir ve bu özellikle yaşlı yetişkinler için geçerli görünüyor. Bulgular ayrıca hafıza bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerin duygu düzenleme bozukluğu açısından risk altında olabileceğini düşündürmektedir.

Çalışma, belirli geçmiş deneyimleri hatırlayarak, epizodik bellek performansı ile farklı yaşlardaki yetişkinlerde duygusal bir olaydan sonra normal bir duygu durumuna geri dönüş olan “duygu kurtarma” olarak bilinen şey arasındaki bağlantıyı araştıran ilk çalışmadır.

Psikoloji ve beyin bilimleri doçenti olan araştırmacı Rebecca Ready, bilişsel ve duygusal süreçlerimizin birbiriyle yakından bağlantılı olduğunu ve bunun özellikle yaşlı yetişkinler için geçerli olabileceğini açıklıyor. "Bilişsel görevlerde daha yüksek puanlara sahip yaşlı yetişkinlerin duygularını düzenlemede avantajları olduğunu" ekliyor.

Çalışma için Ready ve lisansüstü öğrencisi Gennarina Santorelli, 23 genç yetişkinden (19-23 yaş) ve 21 orta yaş ve yaşlı yetişkinden (52-79 yaş) 12 dakikalık bir montajı izlemeden hemen önce mevcut duygusal durumları hakkında bir anket doldurmalarını istedi. kişilerarası kaybı tasvir eden dört film klibi. Hüzünlü video montajını izledikten hemen sonra ve kısa bir iyileşme döneminden sonra katılımcılar mevcut duygularını rapor ettiler.

Dört klip, "Yukarı", "Çelik Manolyalar", "Sophie'nin Seçimi" ve "Pay It Forward" filmlerindendi. Her klip farklı türde bir kişisel kayıpla ilgiliydi ve izleyicilerde çok çeşitli duygusal tepkileri uyandırdı. Katılımcılar, daha güçlü üzüntü ve düşmanlık duygularının yanı sıra, neşeli ve arkadaşça bir ruh hali ile karakterize edilen azalan neşe duyguları ile tepki verdiler.

Katılımcıların film klibi ayrıntılarına, özellikle de görsel görüntülere ilişkin hafızasını test etmek için, araştırmacılar onlara beşi videolardan ve 10'u diğer videolardan olmak üzere 15 fotoğraf gösterdi. Katılımcılar ayrıca videolarda yaşanan olaylarla ilgili soruları da yanıtladı.

Araştırmacılar, özellikle film montajının bitiminden sonra katılımcıların duygularının geri kazanılmasıyla ilgilendiler. Örneğin, filmler bittikten sonra ne kadar üzüntü duygularının normale döndüğünü merak ettiler.

Araştırmacılar, "Filmlerle ilgili ayrıntılar için hafızası daha iyi olan katılımcılar, ruh hali indüksiyonundan daha düşük puan alan katılımcılara göre daha kapsamlı bir şekilde iyileşti" diye yazıyor.

Ve yaşın da bir etkisi olduğu görüldü. Özellikle, genç yetişkinlere kıyasla orta yaş ve yaşlı yetişkinler arasında daha iyi hafıza ile neşe duygularının iyileşmesi arasında önemli ölçüde daha güçlü ve pozitif bir ilişki vardı.

Hüzünlü filmin ardından olumlu duyguların iyileşmesi, genç yetişkinlere göre orta yaşlı ve yaşlı katılımcılarda daha iyi hafıza ile daha güçlü bir şekilde ilişkilendirildi. Ready, bu bulgunun, duyguları işleme konusunda yaşlı yetişkinlerin bilişsel kaynaklarını genç yetişkinlerden farklı şekilde kullandıklarını gösteren diğer laboratuvar bulgularıyla tutarlı olduğunu söylüyor.

Araştırmacılar, özellikle daha büyük ve daha çeşitli bir örneklemle, olumsuz duygulardan kurtulmanın daha kapsamlı bir keşfini yapmak istiyorlar. Bu gelecekteki araştırma, orta yaşı ve yaşlı yetişkinleri ayrı ayrı incelemelidir.

Ayrıca Ready, gelecekteki araştırmaların yaşlı yetişkinlerde hafıza bozukluğunun duygu düzenleme bozukluğu ve olumsuz deneyimlerden eksik iyileşme ile ilişkili olup olmadığını belirlemesi gerektiğini söylüyor.

Bulgular dergide yayınlandı Deneysel Yaşlanma Araştırması.

Kaynak: Massachusetts Üniversitesi, Amherst