Bebeğin Büyümesine Bağlı Düzensiz Uyku

Yeni bir çalışma, bebeklerde günlük büyüme ve uykunun ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğunu gösteriyor - aslında bebekler uyuduktan hemen sonra daha uzun boylu uyanıyor.

Emory Üniversitesi çalışması, ebeveynlerin düzensiz uyku davranışının büyüme ve gelişmenin normal bir parçası olduğunu anlamalarına yardımcı olur.

Baş yazar Michelle Lampl, Ph.D., "Uyku düzensizlikleri ebeveynleri rahatsız edebilir" dedi. Ancak, bu bulgular bebeklere ebeveynlerin onları anlamasına yardımcı olan bir ses veriyor ve görünüşte düzensiz uyku davranışının gelişimin normal bir parçası olduğunu gösteriyor. Bebekler gerçekten zor olmaya çalışmıyor. "

Bir bebeğin büyüme atakları, toplam günlük uyku saatlerinde bir artışa ve aynı zamanda günlük uyku nöbetleri sayısındaki artışa (uykuya dalma ile uyanma arasındaki süre) bağlantılıdır.

Lampl, "Büyüme hamlelerinin biyolojisi hakkında çok az şey biliniyor" dedi. "Verilerimiz, tuzlu (ani) büyümenin altında yatan mekanizmalar ve yolların daha ileri bilimsel çalışmalarına pencere açıyor."

Çalışma, daha uzun uyku nöbetleri, kilo ve vücut yağ bileşiminin uzunluktaki artışa bağlı olarak arttığını gösteriyor. Bu nedenle, uyku sadece uzamaya bağlı olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin kilosunu ve karın yağını da artırır.

Ayrıca araştırma, kız ve erkek çocuklarda büyümeye bağlı uyku düzenlerini ayırt edebildi. Lampl, “Büyüme atakları, erkeklerde kızlara kıyasla artan uyku nöbeti süresiyle ve erkeklere kıyasla kızlarda artan uyku nöbeti sayısı ile ilişkilendirildi” dedi.

Genel olarak, erkekler kızlardan daha sık, ancak daha kısa uyku nöbetleri sergilediler. Ayrıca, mama ile beslenmenin aksine emzirme, daha fazla ve daha kısa uyku nöbetleri ile bağlantılıydı. Bununla birlikte, ne bebeğin cinsiyeti ne de emzirmenin toplam günlük uyku süresi üzerinde önemli bir etkisi yoktu.

Geçmiş araştırmalardan farklı olarak, bu çalışma ebeveynlerin bebeklerinin uyku düzenini ve büyümesini hatırlamak zorunda kalmasına dayanmıyordu. Bunun yerine, 23 bebekle ilgili veriler, dört ila 17 aylık bir süre boyunca gün boyunca kaydedildi.Anneler günlük olarak bebeklerinin uyku düzenlerini kaydediyorlar ve ayrıca bebeklerin emziriyor mu, mama ile mi besleniyor yoksa her ikisi birden mi olduğunu ve bebeklerinin kusma, ishal, ateş veya kızarıklık gibi hastalık belirtileri gösterip göstermediğini kaydetti.

Lampl’ın çalışması, 1 Mayıs sayısında yayınlandı.UYKU.

Kaynak: Emory Üniversitesi