Genel Yaşam Memnuniyetine Güçlü Bir Şekilde Bağlı Vücut İmajı

Chapman Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından 12.000'den fazla Amerikalı yetişkinin katıldığı yeni bir ankete göre, genel yaşam memnuniyeti söz konusu olduğunda, vücut imajı hala önemli bir rol oynuyor. Bulgular, beden imajının aynı zamanda kişinin “bağlanma stilini” de etkilediğini ve bedeninden memnun olmayan bireylerin kaygılı bağlanma davranışlarına girme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Chapman Üniversitesi'nde psikoloji doçenti olan başyazar David Frederick, "Çalışmamız, erkeklerin ve kadınların kiloları ve görünümleriyle ilgili duygularının, genel olarak yaşamlarından ne kadar memnun olduklarında önemli bir rol oynadığını gösteriyor," dedi.

Anket için, araştırmacılar katılımcılara kişilikleri, romantik ilişkiler hakkındaki inançları, benlik saygısı, televizyon izleme ve kişisel özellikleri hakkında sorular sordu.

Kadınlar için, kişisel görünümlerinden duyulan memnuniyet, yalnızca finansal durumdan memnuniyet ve romantik partnerden memnuniyetin ardında, genel yaşam doyumunun üçüncü en güçlü yordayıcısıdır. Erkekler için, kişisel görünüm, yalnızca finansal durumdan duyulan memnuniyetin arkasında, yaşam doyumunun en güçlü ikinci belirleyicisiydi.

Kişisel görünüşü yüksek bir öncelik haline getirmek kesinlikle bir sorundur, çünkü çok az insan görünüşlerinden gerçekten memnun. Frederick, “Çok az erkek (yüzde 24) ve kadın (yüzde 20) kilolarından çok ya da aşırı derecede memnun kaldı ve sadece yarısı bir şekilde ya da aşırı derecede tatmin oldu” dedi.

“Bu bulgular, kadınlar için ince olmanın ve erkekler için atletik ve / veya zayıf görünmenin önemine verilen vurguyla tutarlı. Bu nedenle, Amerikalıların vücutlarından gerçekten mutlu olma hedefine ulaşmadan önce hâlâ daha uzun bir yolumuz var gibi görünüyor. "

Bulgulara göre, kilolarından memnun olmayan bireyler, cinsel yaşamlarından önemli ölçüde daha az tatmin olduklarını ve genel benlik saygısının daha düşük olduğunu bildirdiler. İlişki bağlanma stilleri aynı zamanda insanların vücutları hakkında nasıl hissettiğiyle de bağlantılıydı.

Kilolarından ve genel görünümlerinden memnun olmayan kadınların kaygılı ve korkulu bağlanma stilleri olma olasılığı daha yüksekti. "Kaygılı" bağlanma tarzına sahip insanlar genellikle romantik ilişkileriyle meşguldür ve partnerlerinin ayrılmasından korkarlar.

Frederick, “beden tatminsizliği ve endişeli bağlanma tarzları, kontrolden çıkmış bir spirale yol açabilir ve birbirini ateşleyebilir. Görünüşlerine daha az güvenen insanlar, eşlerinin ayrılacağından daha fazla korkuyor ve bu da görünüşleriyle ilgili endişelerini daha da artırıyor. "

Bulgular ayrıca vücut imajı zayıf olan kişilerin daha yüksek nevrotikliğe sahip olduklarını, daha meşgul ve korkulu bağlanma tarzlarına sahip olduklarını ve televizyon izleyerek daha fazla saat geçirdiklerini gösterdi. Buna karşılık, memnun insanlar daha yüksek açıklığa, vicdanlılığa, dışadönüklüğe sahipti, bağlanma tarzında daha güvenliydi ve daha yüksek öz saygı ve yaşam doyumuna sahipti.

Frederick, "Bu bulgular, vücut memnuniyetsizliğinin yüksek yaygınlığını ve ABD'li yetişkinler arasındaki memnuniyetsizlikle bağlantılı faktörleri vurguluyor" dedi.

Çalışma dergide yayınlandı Beden imajı.

Kaynak: Chapman Üniversitesi