Reddedilme Korkusu Kilolu Kadınları Strese Eder
Yeni araştırmalar, kilolu kadınlar için sadece kilo nedeniyle reddedilme beklentisinin sağlık açısından zararlı etkilere yol açabileceğini öne sürüyor.
Kaliforniya Üniversitesi, Santa Barbara araştırmacıları, reddedilme endişelerinin benlik saygısının kaybolmasına ve ardından bedenin devalüasyonuna yol açabileceğini keşfettiler. Bunun ağır kadınlar arasında strese ve olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabileceğini buldular.
Araştırmacılar hızlı buluşma ortamı örneği veriyor. Kendinizi, masanın karşısındaki kişiyi etkilemek ya da etkilememek için beş dakikanız olan bir durumda hayal edin. Kendine en çok güvenen bireyleri bile sinirlendirmek yeterlidir. Ancak daha ağır kadınlar için etkiler daha da kötüdür.
Yeni çalışmada, iki Kaliforniya Üniversitesi, Santa Barbara psikologu, reddedilme beklentisinin - gerçek deneyimine karşı - bireyin duygusal refahını etkileyip etkilemediğini ve nasıl etkilediğini incelemeye koyuldu.
Dr. Alison Blodorn ve Brenda Major, flört gibi ağırlık damgalayıcı durumların neden olduğu beklenen reddedilmenin etkilerini ölçen bir çalışma tasarladılar. Buldukları sonuçlar, katılımcıların kilosuna ve cinsiyetine bağlıydı.
Bulgular, Deneysel Sosyal Psikoloji Dergisi.
Blodorn, "Daha ağır bireyler arasında yalnızca reddedilme beklentisinin, azalmış öz saygı veya özbilinç duyguları gibi aşağı yönde olumsuz psikolojik etkilere yol açmaya yeterli olup olmadığını deneysel olarak test ettik" dedi.
Araştırmacılar, heteroseksüel olarak tanımlanan 18 ila 29 yaşları arasında çeşitli vücut ağırlıklarına sahip 160 erkek ve kadını işe aldı. Her genç yetişkinden, neden iyi bir flört partneri olacağını açıklayan beş dakikalık bir konuşma yapması istendi ve konuşmanın karşı cinsten çekici bir üye tarafından değerlendirileceği söylendi.
Katılımcıların yarısı değerlendiricinin konuşmalarının video kaydını göreceğini, böylece ağırlıklarının belli olacağını öğrendi. Kalan için değerlendiriciler konuşmaların yalnızca sesli kısmını duyacak, bu nedenle ağırlık bir faktör olmayacaktır.
Katılımcılardan konuşmalarını yapmadan hemen önce, değerlendiricilerin onları kabul etme ya da reddetme olasılıklarını değerlendirmeleri istendi - bu önlem beklenen reddi test etti.
Konuşmalar kaydedildikten sonra katılımcılar, benlik saygısı düzeylerini, utanç ve utanç gibi özbilinç duygularını ve kaygı ve rahatsızlık gibi stres duygularını ölçmek için çeşitli testleri tamamladılar.
Vücut kitle indekslerini (BMI) hesaplamak için katılımcıların boyu ve kilosu da ölçüldü.
Blodorn, "Daha ağır kadınlar - veya daha yüksek vücut kitle indeksine sahip olanlar - kilolarının değerlendiricileri tarafından reddedilmesinin beklendiğini düşündü," dedi. "Bu beklenen reddedilme, daha düşük özgüvene, daha fazla özbilinç duygularına ve daha fazla strese yol açtı."
Vücut imajı algısı, kilolarını bir varlık olarak gören zayıf kadınların şanslarını görme biçimini de etkiledi.
Blodorn, "Daha zayıf kadınların kabul edilmesi bekleniyor ve bu, pozitif özgüven duygularının artmasına, öz bilincin azalmasına ve daha az strese neden oldu" dedi. "Zayıflık ve güzelliğin toplumumuzda bu kadar iç içe olduğu düşünüldüğünde, bu çok da şaşırtıcı değil."
Sonuçlar erkekler için farklıydı.
Blodorn, "İlginç bir şekilde, daha ağır erkekler için aynı olumsuz etkilerin hiçbirini görmedik," dedi.
"Kiloları tam olarak görüldüğünde flört potansiyellerini değerlendirecek çekici bir kadın tarafından reddedilmeyi beklemiyorlardı. Bu bulguların buluşma alanıyla sınırlı olması mümkündür ve daha ağır erkeklerin kilo damgasından etkilenmediğini söyleyebilmemiz için daha fazla araştırma yapılması gerekir. "
Araştırmacılar, araştırmanın, kilolu kadınlar için negatif kilo temelli tedavi ile doğrudan deneyimlerin kilo damgasının olumsuz etkilere sahip olması için gerekli olmadığını gösterdiğine inanıyor.
Yani, salt reddedilme beklentisi strese yol açabilir.
Blodorn, "Negatif kiloya dayalı tedavi ile gerçek deneyimlerin yokluğunda bile, beklenen reddedilme olumsuz psikolojik sağlığa yol açabilir" dedi.
"Ağırlık önyargısının toplumumuzda çok yaygın olduğu göz önüne alındığında, bu bulguların daha ağır kadınların psikolojik refahı üzerinde büyük etkileri var.
"Markete veya spor salonuna gitmek gibi bir dizi farklı durumda, kilolarından dolayı reddedilme veya olumsuz değerlendirilme konusunda endişelenmeleri kaçınılmaz görünüyor" diye bitirdi.
"Ve bu, refahta uzun vadeli düşüşlere neden olabilir."
Kaynak: California Üniversitesi, Santa Barbara
