Çoğu Düşünmek Yerine "Bir Şey Yapmayı" Tercih Ediyor
Virginia Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre, çoğu insan düşünceleriyle baş başa oturmaktansa dışarıdan bir şeyler yapmayı, hatta bazı durumlarda kendilerine zarar vermeyi tercih ediyor.
Dergide yayınlanan 11 çalışma serisi Bilim, çalışma katılımcılarının genellikle düşünmek, düşünmek veya hayal kurmaktan başka yapacak bir şeyi olmayan bir odada kısa süreler bile yalnız kalmaktan hoşlanmadıklarını ortaya koydu.
Bunun yerine, müzik dinlemek veya akıllı telefon kullanmak gibi harici etkinliklere katılmaktan çok daha fazla keyif aldılar. Hatta bazıları oturup düşünmekten çok kendilerine hafif elektrik şoku vermeyi tercih ettiler.
“Sadece düşünmek için biraz boş zaman geçirmekten hoşlananlarımız, bu çalışmanın sonuçlarını şaşırtıcı buluyor - kesinlikle öyle - ama çalışma katılımcılarımız tutarlı bir şekilde, düşüncelerinden başka hiçbir şeye sahip olmamaktansa yapacak bir şeyleri olmasını tercih ettiklerini gösterdi. Virginia Üniversitesi'nden psikolog Timothy Wilson, oldukça kısa bir süre ”dedi.
Katılımcılardan düşünceleriyle yalnız kalmalarının istendiği süre altı ile 15 dakika arasında değişmektedir. İlk çalışmaların çoğu, bu "düşünme döneminin" çok eğlenceli olmadığını ve konsantre olmanın zor olduğunu bildiren üniversite öğrencilerini içeriyordu. Bu nedenle Wilson, farklı geçmişlere sahip, 18-77 yaş arası katılımcılarla başka bir çalışma daha yaptı ve esasen aynı sonuçları buldu.
Wilson, "Bu şaşırtıcıydı - yaşlı insanlar bile tek başına düşünmeye özel bir düşkünlük göstermediler" dedi.
Wilson, bunun hızlı tempolu modern toplumumuzun veya akıllı telefonlar gibi elektronik cihazların mevcudiyetinin bir sonucu olduğuna özellikle inanmıyor. Bunun yerine, cihazların her zaman yapacak bir şeye sahip olma doğal insan arzusuna bir yanıt olabileceğini düşünüyor.
Çalışma sırasında, katılımcılardan cep telefonu, okuma materyalleri veya yazma araçları olmadan çıplak bir laboratuvar odasında tek başlarına oturmaları ve sadece düşünerek altı ila 15 dakika geçirmeleri istendi. Bittiğinde, katılımcılara diğer soruların yanı sıra deneyimden ne kadar keyif aldıkları ve konsantre olmakta güçlük çekip çekmedikleri soruldu.
Çoğu, konsantre olmanın zor olduğunu ve zihinlerinin dolaştığını bildirdi. Ortalama olarak katılımcılar deneyimden hoşlanmadı. Katılımcıların deneyi evlerinde yapmalarına izin verildiğinde de benzer bir bulgu ortaya çıktı.
Wilson, "Yaklaşık üçte birinin, müzik dinlemek, cep telefonu kullanmak veya sandalyesini terk etmek gibi bazı aktivitelerle evde" aldattığını "kabul ettiğini gördük" dedi. Ve bu deneyimin keyfini evde laboratuvarda yaptıkları kadar fazla sevmediler. "
Araştırmacılar çalışmaları daha da ileri götürdüler. Çoğu insan düşünmek yerine bir şeyler yapmayı tercih ettiğinden, araştırmacılar katılımcıların hiç aktivite yapmamaktansa hoş olmayan bir aktivite yapmayı tercih edip etmeyeceklerini merak ettiler.
Birçoğunun yapacağı ortaya çıktı. Bir sonraki çalışmada, katılımcılardan oturup düşünmeleri istendi, ancak bir düğmeye basarak kendilerine hafif bir elektrik şoku verme seçeneği eklendi.
18 erkekten 12'si ve 24 kadından altısı, çalışmanın 15 dakikalık “düşünme” süresi boyunca kendilerine en az bir elektrik şoku verdi. İlginç bir şekilde, tüm bu katılımcılar şokun bir örneğini almış ve tekrar şok olmamak için para ödeyeceklerini bildirmişlerdi.
Araştırmacılar, "Çarpıcı olan şey," dedi, "15 dakika boyunca sadece kendi düşünceleriyle yalnız kalmak görünüşe göre o kadar caydırıcıydı ki, birçok katılımcıyı daha önce kaçınmak için para ödeyeceklerini söyledikleri bir elektrik şokunu kendi kendine uygulamaya itti. "
Araştırmacılar, insanların kendi düşünceleriyle yalnız kalmayı neden zor bulduklarını tam olarak anlamaya çalışıyorlar. "Herkes bazen hayal kurmayı veya hayal kurmayı sever," dedi, "ama belki de kendiliğinden olduğunda en zevkli - komutla yapmak daha zordur."
"Zihin dünyayla ilişki kurmak için tasarlandı" dedi. “Tek başımıza olsak bile, odak noktamız genellikle dış dünyadır. Ve yine de zor olan meditasyon veya düşünce kontrolü teknikleri konusunda eğitim olmadan, çoğu insan dış faaliyetlere katılmayı tercih eder. "
Kaynak: Virginia Üniversitesi
