Uykulu Beyin Nötr, Dost Yüzleri Tehdit Edici Olarak Görebilir
Berkeley'deki California Üniversitesi'nde (UC) yapılan yeni bir araştırmaya göre uyku eksikliği, başka bir kişinin yüz ifadelerini deşifre etmeyi zorlaştırabilir. Aslında, uykudan yoksun beyin çoğu zaman tarafsız ve hatta dostça yüzleri tehdit edici olarak algılar.
UC Berkeley'de psikoloji ve sinirbilim profesörü olan kıdemli yazar Dr. Matthew Walker, "Başka birinin duygusal ifadelerini tanımak, onlarla etkileşime geçmeye karar verip vermemenize ve karşılığında sizinle etkileşime girip girmemenize ilişkin her şeyi değiştirir," dedi. .
Walker, "Gelişmiş ülkelerdeki insanların üçte ikisinin yeterli uyku alamadığını düşünürsek, bu bulgular özellikle endişe verici" dedi.
Stanford Üniversitesi'nde doktora sonrası araştırmacı olarak çalışmaya başlayan ve araştırmaya doktora olarak başlayan çalışma başyazarı Dr. Andrea Goldstein-Piekarski, sonuçların kronik olarak uykuya ihtiyaç duyan gruplar için gerçekten iyiye işaret etmediğini söyledi. UC Berkeley'de öğrenci.
“Bütün gece çalışan öğrenciler, acil servis sağlık personeli, savaş bölgelerindeki askeri savaşçılar ve mezarlık vardiyalarında polis memurları için sonuçları düşünün” dedi.
Çalışma, dostça ve tehditkar arasında değişen 70 yüz ifadesini görmeleri istenen 18 sağlıklı genç yetişkini içeriyordu. Bunu tam bir gece uykudan sonra ve 24 saat uyanık kaldıktan sonra bir kez yaptılar. Katılımcılar resimlere bakarken, araştırmacılar beyinlerini fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) ile taradılar ve kalp atış hızlarını ölçtüler.
Beyin taramaları, uykudan mahrum kalan beyinlerin, özellikle beynin ön insula ve ön singulat korteksinin duygu algılayan bölgelerinde, tehdit edici ve arkadaş canlısı yüzleri ayırt edemediğini ortaya çıkardı.
Dahası, uykudan yoksun çalışma katılımcılarının kalp hızları, tehdit edici veya arkadaşça yüz ifadelerine normal şekilde yanıt vermedi. Bulgular ayrıca, beyin ve kalp arasındaki sinirsel bağlantıda, vücudun tipik olarak sıkıntı sinyallerini algılamasına izin veren bir bağlantı kopukluğunu gösterdi.
Walker, "Uyku yoksunluğu vücudu beyinden ayırıyor gibi görünüyor" dedi. Kalbinin sesini dinleyemezsin.
Sonuç olarak, uykusuzluk çeken katılımcılar, arkadaş canlısı veya tarafsız olanları bile daha fazla yüzü tehdit edici olarak yorumladı.
Walker, "Duygusal Rorschach testimizde başarısız oldular" dedi. “Yetersiz uyku, duygusal dünyamızdaki gül rengini ortadan kaldırarak aşırı bir tehdit tahminine neden olur. Bu, çok az uyuduğunu bildiren insanların neden daha az sosyal ve daha yalnız olduklarını açıklayabilir. "
Öte yandan, araştırmacılar, tüm gece uykularında katılımcıların elektriksel beyin aktivitesini kaydettiklerinde, Hızlı Göz Hareketi (REM) veya rüya uykusunun kalitesinin, katılımcıların yüz ifadelerini doğru bir şekilde okuma becerisiyle ilişkili olduğunu buldular.
Walker'ın önceki araştırması, REM uykusunun stres nörokimyasallarını azalttığını ve ağrılı anıları yumuşatma eğiliminde olduğunu buldu.
Walker, "Rüya uykusunun kalitesi ne kadar iyi olursa, beyin ve vücut yüz ifadeleri arasında o kadar doğru ayrım yapıyordu" dedi. "Rüya uykusu, duygusal pusulamızın manyetik kuzeyini sıfırlıyor gibi görünüyor. Bu çalışma, temel uyku ihtiyacımız hakkında daha fazla kanıt sağlıyor. "
Bulgular, Nörobilim Dergisi.
Kaynak: California Üniversitesi, Berkeley
