Test Kaygısıyla Başa Çıkmak Diğer Alanlardaki Çocuklara Yardımcı Olabilir
New Orleans Üniversitesi'nden Ph.D. Carl Weems tarafından yürütülen çalışma, akademik konulara odaklanan anksiyete müdahale programlarının okul rutinine uyduğunu ve gençler arasında genel anksiyete programları ile aynı damgayı taşımadığını gösteriyor.
Weems ve meslektaşları, Katrina Kasırgasının toplum ruh sağlığı ve çocuklar arasındaki anksiyete üzerindeki etkilerini ilk araştıranlar arasındaydı.
Kaygı sorunlarının, öğrencilerin yaşadığı en yaygın duygusal zorluklar arasında olduğunu ve genellikle felaketlere maruz kalma ile bağlantılı olduğunu belirtti. "Ele alınmazsa, bu duygular akademik zorluklara, depresif veya anksiyete bozuklukları geliştirme riskinde artışa ve yetişkinlikte madde kullanım sorunlarına yol açabilir" dedi.
Bununla birlikte, okul ortamlarında sıklıkla ele alınmayan bir konudur. Bu nedenle Weems ve araştırma ekibi dikkatlerini öğrencilere sınav kaygısıyla nasıl başa çıkacaklarını öğretmeye yöneltti, çünkü bu, kaygının çocuklarda ortaya çıkmasının yaygın bir yoludur.
Yüksek sınav kaygısı yaşayan sekiz ile 17 yaşları arasındaki 325 çocuğa test kaygısı azaltma müdahalesi sunuldu. Öğrenciler, Meksika Körfezi çevresindeki bölgedeki beş devlet okulunda üçüncü sınıftan 12. sınıfa kadar gidiyordu.
Müdahale programı, Katrina Kasırgası'nın 2005'te meydana gelmesinden üç ila altı yıl sonra gerçekleştirildi.
Çocuklara gevşeme teknikleri gibi davranışsal stratejileri öğreten müdahale, her okulun danışmanlık müfredatının bir parçası olarak gerçekleştirildi.
Araştırmacılar, müdahaleyi alan çocukların müdahaleyi yararlı bulduklarını, katıldıkları için mutlu olduklarını ve müdahale içeriğini etkili bir şekilde öğrendiklerini bildirdi.
Araştırmacılar ayrıca, müdahale programının sınav kaygısı, anksiyete bozukluğu ve depresyon belirtilerinde azalma ile ilişkili olduğunu ve özellikle yaşlı öğrencilerin kendilerini daha kontrolde hissetmelerine yardımcı olduğunu buldular.
Araştırmacılara göre, sınav kaygısındaki düşüşler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi depresyon ve anksiyete belirtilerindeki değişikliklerle bağlantılıydı.
Weems, "Sınav kaygısı müdahaleleri, okul ortamının ekolojisine doğal bir uyum sağlaması nedeniyle duygu odaklı önleme ve müdahale çabaları yürütmek için pratik bir strateji olabilir" dedi.
Okul temelli sınav kaygısı müdahalelerinin, TSSB gibi ciddi anksiyete bozukluklarının tedavisinde ilk basamak yaklaşım olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekiyor, ancak öğrencilere endişeli duyguları ve diğer sorunları nasıl ele alacaklarını öğretmek için önleyici olarak kullanılabilir.
Çalışma yayınlandı Önleme Bilimi, Önleme Araştırmaları Derneği'nin Springer tarafından yayınlanan resmi dergisi.
Kaynak: Springer
