İLIŞKIM ZORLU

İlişkim Zorlu

ABD'den: 5 yıldan fazla bir süredir bir ilişkim var ve gittikçe kötüleşiyor. Erkek arkadaşım umursamadığım için olduğunu söylüyor. Önemsiyorum, çoğu durumda ne yapacağımı ya da söyleyeceğimi bilmiyorum, özellikle de her zaman fiziksel acı içinde olduğu ve bu acıdan ona neden olduğum stresi suçladığı için.

Yaklaşık 5 aydır Anksiyete ve Fobi Çalışma Kitabı ile meditasyonun yanı sıra kendi başıma çalışıyorum. Bununla birlikte, iddialı olmaya gelince bir yol tıkanmış gibi görünüyorum. Soran kişi o olduğunda soruları cevaplamakta güçlük çekiyorum, itaatkâr / manipülatif bir yanıt kullanıyorum ve sonrasında pasif agresif oluyorum. Çok yalan söylüyorum ve çoğu zaman bunun ve kendi öfkemin farkında değilim, ancak öfkeyi ve ilgisizliği görebildiğini ve vücut dilim ve ses tonumla ne zaman yalan söylediğimi anlayabildiğini söylüyor.

Kendimi aptal durumuna düşürmekten korktuğum için onu içeren sosyal durumlardan kaçınmaya başladığımı fark ettim. Bundan utanıyorum çünkü zaten üzerinde çalıştığım bir sürüş fobim var.

Yazdığına çok çok sevindim. Siz ve erkek arkadaşınız ikinize de zarar veren ciddi bir negatif ilişki dansındasınız. Patlamadan önce sadece bir zaman meselesi. Size sorum şu: Siz ikiniz olanların sorumluluğunu mu almak istiyorsunuz yoksa kaçınılmaz patlamayı mı beklemek istiyorsunuz?

Çabalarınızı çalışma kitabı ve meditasyon ile takdir ediyorum. İkisinin de kişisel olarak size yardımcı olduğuna eminim. Ancak tarif ettiğiniz sorunlar ilişkinizle ilgilidir; birbirinizle etkileşimleriniz.

Birinin (sizin gibi) yalan söylemesi, pasif saldırgan olması ve cevap verememesi için iki kişi gerekir. Stresinden ve acısından başka birini suçlamak (erkek arkadaşınız için) iki kişi alır. Bunlar, insanların bir başkasına / başkasına karşı yaptığı davranışlardır.

Siz ve erkek arkadaşınız bu ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız, lütfen bir çift danışmanla randevu alın. Kendi başınıza yapabileceklerinizi zaten yaptınız. Bunu düzeltmek için ikinizin de dahil olması gerekiyor.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie