İnsanların Karar Verme Şekli Refahı Etkileyebilir

Yeni araştırmalar, her gün yaptığımız bir şeye ilişkin içgörüler sağlar - kararlar verir.

Doğal olarak, öğle yemeğinde ne yenir gibi bazı kararlar önemsizken, kariyer, evlilik, ev satın alma gibi diğerleri daha önemlidir.

Yeni araştırmalar, insanların yalnızca sonucu değil, kararlarını nasıl verdiklerinin sağlıklarını, mutluluklarını ve memnuniyetlerini etkileyebileceğini gösteriyor.

Dr. Jeff Hughes ve Abigail Scholar (Waterloo Üniversitesi), bireylerin karar verirken kullandıkları farklı stratejiler üzerine bir dizi araştırma yaptı. Araştırmaları dergide yer alıyor,Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni.

Karar verme sürecine yönelik bir yaklaşımın "en üst düzeye çıkarmak" olduğunu keşfettiler, bu genellikle "en iyisini" bulmak için kapsamlı bir seçenek araması yapmak olarak tanımlanır.

Ancak, Hughes ve Scholer’ın araştırması, en iyi seçeneği bulmak isteyen kişilerin bile bu hedefe farklı şekillerde yaklaşabileceğini gösteriyor.

Çalışmaya göre, bir tür maksimize edici, terfi odaklı maksimizatör ideallere ulaşmaya çalışır ve özellikle kazanca yaklaşmak ve kazanımlardan kaçınmakla ilgilenir.

Bir dizi teste tabi tutulduğunda, bu tür bir maksimize edicinin tatmin edici ve pişmanlıktan kaçınacak şekilde en iyi seçimi bulabildiği ortaya çıkar.

Diğer bir maksimize edici türü, değerlendirme odaklı maksimize edici, kararlarına seçenekleri değerlendirmek ve karşılaştırmak için bir endişe ile yaklaşır.

Ancak bu yaklaşım, FOBO'ya veya daha iyi bir seçenek korkusuna yol açabilir. Bireyler “doğru” şeyi yapmaya o kadar odaklanırlar ki, bir karar verdikten sonra bile, daha önceki seçenekler için endişelenirler, bu da karar sürecinde hayal kırıklığına ve pişmanlığa yol açar.

Hughes, "Seçeneklerinize derinlemesine bakmak sorun değil, ancak karar verirken özellikle hayal kırıklığı ve pişmanlık yaratan şey, aynı seçenekleri defalarca yeniden değerlendirmektir," dedi. "Bunu yapmak sizi sonunda seçtiğiniz seçeneğin tadını çıkarmak yerine geride bırakmanız gereken tüm seçenekleri düşünmeye davet ediyor."

Maksimize etme üzerine geçmiş araştırmalar, alternatifler üzerinden kapsamlı bir şekilde araştırma süreci olan tek bir stratejiye odaklanmıştır.

Gerçek dünyada, bu strateji, bir şeye karar vermeden önce tüm mağazayı üç kez çevreleyen veya tropikal bir tatil yapmak isteyen ancak İzlanda ve Finlandiya hakkındaki bilgileri de kontrol eden kişi tarafından gösterilebilir. teklif.

Hughes, "Bu stratejiyle ilgili sorunlu görünen şey, insanların önceden değerlendirdikleri seçenekleri bırakmakta zorlanmasıdır -" her ihtimale karşı "geri dönmeye devam ederler," diyor Hughes.

Yazarlara göre, bu tür karar stratejileri üzerine yapılan araştırmalar çok daha olumsuz, daha fazla depresyon ve pişmanlık, daha düşük yaşam doyumu ve daha fazla erteleme ile ilişkili.

"Gerçekten önemli kararlarda titiz olmanın kötü bir şey olduğunu öne sürmek istemiyoruz, ancak kariyerinizle ilgili kararlarınızda olduğu kadar öğle yemeği kararlarınızda da titizseniz, bu bir sorun olabilir," Hughes dedim.

Kaynak: Kişilik ve Sosyal Psikoloji Derneği