Ahlaki Eylemler İrade Gücünü Artırır
İyi işler yapan - hatta kendilerini başkalarına yardım etmeyi hayal eden - çalışma katılımcıları, sonraki bir fiziksel dayanıklılık görevini daha iyi yerine getirebildiler.
Bununla birlikte, araştırma aynı zamanda alçakça eylemlerin ardından fiziksel güçte benzer veya daha büyük bir artış olduğunu da gösteriyor.
Harvard'da psikoloji alanında doktora öğrencisi olan araştırmacı Kurt Gray, bu etkileri ahlakta kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olarak açıklıyor.
Gray, "İnsanlar, iyilik ve kötülük yapanların daha fazla etkinliğe, daha fazla iradeye ve rahatsızlığa karşı daha az duyarlılığa sahip olduğunu algılar" diyor.
"Kendilerini iyi ya da kötü olarak algılayan insanlar, bu algıları somutlaştırıyor ve aslında fiziksel olarak daha dayanıklı hale geliyor."
Gray’in bulguları, yalnızca yüksek irade veya özdenetim ile kutsanmış olanların kahramanlık yapabilecekleri fikrine ters düşüyor ve bunun yerine basitçe kahramanca eylemlere teşebbüs etmenin kişisel güç sağlayabileceğini öne sürüyor.
Bu etkiyi "ahlaki dönüşüm" olarak adlandıran Gray, "Gandhi veya Rahibe Teresa olağanüstü bir özdenetim ile doğmamış olabilir, ama belki de başkalarına yardım etmeye çalışarak ona sahip olmuş olabilir" diyor, çünkü bu, ahlaki eylemlerin gücü olduğunu öne sürüyor. insanları ortalamadan olağanüstü hale dönüştürür.
Ahlaki dönüşümün birçok sonucu olduğunu söylüyor. Örneğin, diyet yaparken öz denetimi geliştirmek için yeni bir teknik önerir: baştan çıkarıcılıkla karşılaşmadan önce başkalarına yardım edin.
Gray, "İş yerinde çöreklere direnmenin belki de en iyi yolu, sabah verdiğiniz parayı değerli bir amaca bağışlamaktır," diyor.
Ayrıca anksiyete veya depresyon için yeni tedaviler önerebilir, diyor: Başkalarına yardım etmek kendi hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmanın en iyi yolu olabilir.
Gray’in bulguları iki araştırmaya dayanmaktadır.
İlkinde, katılımcılara bir dolar verilmiş ve ya tutmaları ya da hayır kurumlarına bağışlamaları söylenmiş; daha sonra ellerinden geldiğince 5 lb.'lik bir ağırlık tutmaları istendi. Hayır kurumlarına bağış yapanlar, ortalama olarak yaklaşık 10 saniye daha uzun süre ağırlıkları tutabilir.
İkinci bir çalışmada, katılımcılar kendilerinin kurgusal hikayelerini yazarken bir başkasına yardım ederken, başka birine zarar verirken veya başkaları üzerinde hiçbir etkisi olmayan bir şey yaparken ağırlık taşıyorlardı. Daha önce olduğu gibi, iyilik yapmayı düşünenler, eylemleri diğer insanlara fayda sağlamayanlardan önemli ölçüde daha güçlüydü.
Ancak şaşırtıcı bir şekilde, kötü niyetli kişiler, iyi işler yapmayı hayal edenlerden daha güçlüydü.
Gray, "İster aziz, ister alçak olun, ahlaki olaylarda güç var gibi görünüyor" diyor.
"İnsanlar genellikle büyük veya kötü işler yapan başkalarına bakar ve 'Bunu asla yapamam' veya 'Bunu yapacak gücüm olmaz' diye düşünür. Ama aslında bu araştırma, fiziksel gücün bir etki olabileceğini öne sürüyor. ahlaki eylemlerin nedeni değil. "
Araştırma dergide yayınlandı Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilimi.
Kaynak: Harvard Üniversitesi
