Psikoterapi Alsam Normal Bir Hayat Yaşayabilir miyim?

ABD'den: 21 yaşındayım. Hayatım boyunca anlamlı dostluklarımı sürdürmedim. Bazen ilgi alanlarımı paylaşan veya benimle geçinebileceğim insanların yanında nadiren olduğumu hissettim. Arkadaş edinme veya insanlarla iyi geçinme konusunda sorun yaşamıyorum. Çok samimi ve rahat olduğunu hissettiğim biriyle tanıştığımda, genellikle hemen o kişiye çok yakın hissediyorum, ancak daha sonra arkadaşlık kayboluyor ve sonra bu kişiyle olan yakınlığımın bir yanılsama olduğunu hissediyorum. Bölgemde düzenli olarak zaman geçirdiğim hiç kimse yok ve sadece aşırı derecede yalnız değilim, aynı zamanda benim için herhangi bir anlamı olan kişisel yön veya ilgi alanım da yok. Ben çekici bir genç kadınım ama bir ilişkideki bir erkeğin ilgisini çekemiyorum, benim için istenmeyen bir erkek arkadaşım bile. Hayatımın bu noktasında her şeyden o kadar sıkıldım ve hayal kırıklığına uğradım ki gerçek bir insan gibi bile hissetmiyorum. Bu, çocukluğumdan beri inşa edilen bir modeldi, psikoterapi alırsam normal bir hayat yaşayabilir miyim?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

21 yaşında, can sıkıntısı ve hayal kırıklığına kapılmadan, tüm olasılıkları için hayatı coşkuyla ve tutkuyla kucaklamalısınız. Soru soruyor olmanız, bazı değişiklikler yapmaya hazır olduğunuzun olumlu bir göstergesidir. Hayatta bundan daha fazlası olduğunu biliyorsun.

Kesinlikle terapi yardımcı olabilir. Bazen kendimizi anlamak, aynasız yüzümüze bakmak kadar imkansızdır.Neler olup bittiğini ve neyin yardımcı olabileceğini açıkça görebilmek için dışımızda birine ihtiyacımız var. Doktorunuza yerel terapistlerin isimlerini sorun. Ödevini yap. Web sitelerine bir göz atın ve itibarlarını sorun. Daha sonra randevu alın. Kendine güven. Kendinizi doğru hisseden bir terapist bulmadan önce birkaç randevu almanız gerekebilir. Güvenebileceğini düşündüğün birini bulmalısın.

Sorunu kabul etmek ve burada 'da bize yazmak için çok önemli bir ilk adım attınız. Umarım kendinize bir terapist bulursunuz. Hakediyorsun.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie