Çalışma, BDT'yi Sosyal Anksiyete Bozukluğu için En İyi Tedaviyi Tek Başına Buldu
Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'ndeki (NTNU) araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, bilişsel davranışçı terapi (CBT) tek başına sosyal anksiyete bozukluğu için tek başına ilaç tedavisinden veya ikisinin kombinasyonundan daha etkili, uzun vadeli bir tedavidir. İngiltere'deki Manchester Üniversitesi.
Şimdiye kadar, sosyal anksiyete bozukluğu olan hastalar için bilişsel terapi ve ilaç kombinasyonunun en etkili tedavi olduğu düşünülüyordu. Bununla birlikte, çalışma katılımcılarının yaklaşık yüzde 85'i, yalnızca bilişsel terapi kullanarak önemli ölçüde iyileşti veya tamamen sağlıklı hale geldi.
NTNU'da davranış tıbbı profesörü Hans M. Nordahl, "Sosyal anksiyete bozukluklarının etkili bir şekilde tedavisinde yeni bir dünya rekoru kırdık" diyor. “Bu, sosyal anksiyete bozuklukları üzerine şimdiye kadarki en iyi çalışmalardan biridir. Bunu gerçekleştirmek on yıl aldı ve hem akademik hem de lojistik açıdan zorlayıcı oldu, ancak sonuç gerçekten cesaret verici. "
Sosyal anksiyete bozukluğu - ya da sosyal fobi - birçok insanın özellikle dikkat çekildiğinde bir dereceye kadar uğraştığı sosyal anksiyeteden çok daha ciddidir. Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal durumlarda işlev görmekte zorlanan bireyler için bir tanıdır.
Nordahl, sosyal anksiyete bozukluğu olan birçok hastanın, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi bir konuşma terapisi ve ilaç kombinasyonu ile tedavi edildiğini söyledi. Bununla birlikte, bu ilaçlar bu belirli hastalar için yarardan çok zarar verebilir. SSRI'lar genellikle depresif bozukluğu olan hastalarda işe yararken, aslında sosyal anksiyete bozukluğu olan kişilerde tam tersi etkiye sahip olduklarını söylüyor.
SSRI'ların genellikle güçlü fiziksel yan etkileri de vardır. Hastalar bir süredir ilaç kullanıyor ve bunları azaltmak istediklerinde, sosyal durumlarda titreme, kızarma ve baş dönmesi gibi sosyal fobi ile ilişkili bedensel duygular geri dönme eğilimindedir. Hastalar genellikle tekrar şiddetli bir sosyal kaygı durumuna girerler.
"Hastalar genellikle ilaca daha çok güveniyor ve tedaviye o kadar önem vermiyor. Kendilerini daha sağlıklı yapanın ilaç olduğunu düşünürler ve kendilerini düzenlemeyi öğrenmek yerine harici bir şeye bağımlı hale gelirler. Bu nedenle, ilaç çok önemli bir hasta keşfini kamufle ediyor: Etkili teknikler öğrenerek kaygılarını kendilerinin halledebilme yeteneğine sahip olduklarını ”diyor Nordahl.
Araştırma için araştırmacılar, sosyal anksiyete bozukluklarının tedavisi için en bilinen yöntemleri analiz etmek ve karşılaştırmak için yola çıktılar. Çalışmaya 100'den fazla hasta katıldı ve dört gruba ayrıldı.
Birinci grup sadece ilaç aldı, ikinci grup sadece tedavi aldı, üçüncü grup ikisinin bir kombinasyonunu aldı ve dördüncüsü bir plasebo hapı aldı. Yol boyunca dört grup karşılaştırıldı ve araştırmacılar, tedavi bittikten bir yıl sonra onlarla bir takip değerlendirmesi yaptı.
Tedavi sırasında ve hemen sonrasında 2. ve 3. gruptaki hastalar eşit derecede iyi idare ediyorlardı. Ancak bir yıl sonra, ikinci gruptaki hastaların - sadece bilişsel terapi almış olanların - en iyiye gittiği açıktı.
Araştırmacılar, yalnızca bilişsel terapi ile sosyal anksiyete bozukluğu olan hastalarda iyileşme oranını bu grup için normla karşılaştırıldığında yüzde 20 ila 25 oranında artırmayı başardılar.
Bu hasta grubu için şimdiye kadarki en etkili tedavi budur. Akıl hastalığının tedavisi genellikle bir kemik kırığını tedavi etmek kadar etkili değildir, ancak burada psikiyatrik bozuklukların tedavisinin de eşit derecede etkili olabileceğini gösterdik ”diyor Nordahl.
Nordahl ve araştırma ekibinin geri kalanı da standart bilişsel terapiyi geliştirmek için çalıştı. Daha fazla etkinlik gösteren yeni işleme unsurları eklediler.
"Üstbilişsel terapi denen şeyi kullanıyoruz, yani hastaların düşünceleri ve bu düşünceler hakkındaki tepkileri ve inançları ile çalışıyoruz. Düşüncelerini ele alıyoruz ve sosyal durumlarda nasıl işledikleri konusunda endişeleniyoruz. Dikkat süreçlerini düzenlemeyi öğrenmek ve zihinsel görevlerle eğitim, bu hasta grubu için muazzam potansiyele sahip yeni terapötik unsurlardır ”diyor Nordahl.
Bulgular dergide yayınlandı Psikoterapi ve Psikosomatik.
Kaynak: Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi
