Depresyon Nedeniyle İlgili 5 Yeni Teori

Depresyonun bir nörondan diğerine giderken küçük bir vericinin bir yerde kaybolması kadar basit olduğunu düşünerek büyüdüm, tıpkı evden beş milden daha uzağa gittiğimde yaptığım gibi. Bu basit bir açıklama - beyindeki kimyasal bir dengesizlik - ilaç şirketlerinin kelebeği kovalamadığı Zoloft yumurtası gibi yaratıcı reklamlar hazırlamak için benimsedikleri bir açıklama.

Ancak depresyon bundan çok daha karmaşıktır. İşte son araştırmalardan ortaya çıkan diğer birkaç makul depresyon nedeni:

1. Hatalı beyin kabloları.

Uzmanlar depresif insanların beyinlerini taradıklarında, beynin ön loblarının, daha yüksek bilişsel süreçlerle ilişkili kısmı, depresyonu olmayan hastalara göre daha düşük aktivite seviyeleri gösterdiğini keşfettiler.

Diğer beyin görüntülemeleri, depresif hastaların olumsuz duygusal durumları bastırma yeteneğini engelleyen normal duygusal işlem kalıplarındaki bozulmayı ortaya çıkarır. Beynin korku merkezi olan amigdala kısmındaki yüksek aktivite seviyeleri, düşünceleri yeniden eğitmek için bilişsel çabalara rağmen devam etti.

O halde depresyon, beyindeki bağlantı modelinde bir problemi içerir: tek bir beyin aktivitesi modeli değil, her kişiye özgü bir beyin aktivitesi modeli ile.

2. Beyin atrofisi.

Depresyon, limbik sisteme (beynin duygusal merkezi) ait olan beynin bölümlerindeki, yani hipokampustaki hacim kaybı ile ilişkilendirilebilir ve kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya bilgilerin pekiştirilmesinde önemlidir. dönem hafızası. Depresyon ne kadar şiddetli olursa beyin hacmi kaybı o kadar büyük olur.

Atrofi, beynin ön loblarını, özellikle beynin duygusal merkezlerini düzenleyen prefrontal korteksi de etkiler. Son olarak, depresyon yeni beyin hücrelerinin doğumunu veya nörojenezi engelliyor gibi görünmektedir. Bu nedenle M.D. Peter Kramer, depresyonun "insanlığın bildiği en yıkıcı hastalık" olduğuna inanıyor.

3. Hormonal dengesizlikler.

Endokrin sistem de depresyonda rol oynayabilir. Bazı çalışmalar, vücudun strese tepkisini yöneten hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) ekseninde bir varsayılan olduğunu göstermiştir. Bir kişi sıkıntıda olduğunda, hipotalamus, kortikotropin salgılama faktörü (CRF) ve hipofiz bezini bir kaç ya da savaş tepkisi gönderen stres hormonlarını serbest bırakmak için uyaran diğer maddeleri üretir. HPA'nın kronik aktivasyonu depresyona katkıda bulunabilir.

4. Genetik.

Bir kişinin depresyona ve diğer duygudurum bozukluklarına karşı savunmasızlığını artırabilecek pek çok genetik varyasyon vardır, ancak bu varyasyonlardan bazıları henüz tanımlanmamıştır. Bilim adamları, bipolar bozuklukla bağlantılı olabilecek bir gen belirlediler ve uzmanlar, yaşamında travmatik olaylarla karşılaştıklarında klinik depresyon geliştiren bir kişi ile ilişkili ortak bir genetik mutasyon buldular. İkizler üzerinde yapılan bir araştırma, bir ikizde depresyon geliştiğinde, diğer ikizin de tek yumurta ikizlerinin yüzde 46'sında depresyondan muzdarip olduğunu ve çift yumurta ikizlerinin yüzde 20'sinde depresyon yaşadığını gösterdi.

5. Beyin iltihabı.

En çok satan kitabı Grain Brain, ünlü nörolog David Perlmutter, M.D., depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk dahil olmak üzere tüm dejeneratif durumların temel taşının iltihap olduğunu ve diyetimizdeki iltihabın en önemli uyarıcılarının glüten ve şeker olduğunu açıklıyor. Vücudumuzun diğer bölümlerinde olduğu gibi beynimizdeki iltihabı hissedemediğimiz için başımız belaya girer, bu yüzden yediğimiz bir tür yiyeceği ruh halimizle nadiren ilişkilendiririz. Perlmutter, araştırmalardan sonra yapılan çalışmanın, duygudurum bozukluklarından muzdarip insanların da glüten duyarlı olma eğiliminde olduğunu ve bunun tersini gösterdiğine dikkat çekiyor: depresyon, glüten duyarlı bireylerin yüzde 52'sinde bulunur.

Resim: Health.Harvard.edu

İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!