Bende Neler Oluyor Bilmiyorum

Kısa süre önce (yaklaşık iki ay önce) kız arkadaşımın hamile olması beni korkuttu. Biliyorum (aptalca ergenlik hatası) ama iki adet dönemi vardı ve test olumsuz dedi, ama yine de bu konuda çıldırmaktan kendimi alamadım. Günün her saniyesi bunu düşünürdüm ve sonunda düşüncelerimi terk ediyor ama son zamanlarda tekrar birlikte uyuduk (doğum kontrolü ve prezervatif kullanarak) ama şimdi yine çıldırıyorum. Ne hissettiğimi tarif edemem ama bu aşırı korku, endişe, üzüntü ve öfkenin bir karışımı. Hiçbir şey yapmıyorum ve midemde bu çukur benzeri his var. DEHB'min bununla bir ilgisi var mı bilmiyorum ama bu duygu berbat ve aylardır beni aşağı çekiyor ve bundan kurtulamıyorum. Bazı günler pes ediyor gibi hissediyorum ve aşırı derecede üzülüyorum ama hiç ağlamıyorum. Kendimi aşırı derecede endişeli ve korkunç hissediyorum. Birisi lütfen yardım edebilir mi.

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2020-02-7 tarihinde cevaplandı

A.

Hamilelik korkusunun adı tokofobi olarak adlandırılır ve çoğunlukla bir kadının hamilelik korkusu olarak tartışılan ve anlaşılan bir şeydir. Bununla birlikte, erkekler de fobiye eğilimlidir, ancak bebeği taşıma veya doğurma korkusu yerine, kaygılar, ebeveyn olma yeteneğiniz, ebeveynliği çevreleyen kararlar, mali işler, bağlılık ve tıbbi tedavi gibi geniş bir yelpazeye sahip olabilir. Yaşınızı 16 olarak belirttiğiniz için bunun bir kısmı çok anlaşılır. Size yüklenecek sorumluluklar, yükler ve mali talepler önemli olacaktır - psikolojik bunalımdan bahsetmeye bile gerek yok. Bu nedenle, rıza yaşı (bir bireyin cinsel aktiviteye katılmaya rıza gösterecek kadar yasal olarak yeterince büyük kabul edildiği asgari yaş) 18 olarak belirlenmiştir. Bazı eyaletlerde "yakın yaş" muafiyeti için muafiyetler varken, Çiftler arasında rızaya dayalı sekse izin veren Romeo ve Juliet yasaları olarak adlandırılır, bu tipik olarak gebelikten psikolojik korku potansiyelini ortadan kaldırmaz.

Korkuyu yönetmenin en iyi yolu ikiniz için, eğer ikiniz de rızaya dayalı yaştaysanız ve hamileliğin gerçek risklerini tartışmak ve her seferinde gerekli önlemleri almaya karar vermek. İyi kararlar vermek için biraz korku gereklidir ve gereklidir çünkü endişe hazırlıklı olmanıza yardımcı olur. Bu hazırlığa ne kadar güvenirseniz, aşırı korkuların yumuşama olasılığı o kadar artar. Buna ek olarak, rıza yaşının bu tanımına göre 18 yaşın altındaki herkesin.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @